7 Minuten Workout HIIT 4+
Geführtes Bodyweight Übungen
Bytesize Systems Pty Ltd
Entwickelt für iPad
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- Gratis
- In-App-Käufe möglich
Screenshots
Beschreibung
7 Minuten Workout ist die Nr. 1 Fitness-App in 127 Ländern.
Tägliche HIIT-Übungen zu Hause, ganz ohne Geräte. Werde dein eigener Personal Trainer, verliere Gewicht und werde fit mit schnellen und einfachen täglichen Workouts.
12 hochintensive Körpergewichtsübungen.
30 Sekunden pro Übung, 10 Sekunden Pause zwischen den Übungen.
Von Apple als eine der besten „Apps für die Gesundheit“ ausgezeichnet.
Lifehacker wählte 7 Minuten Workout unter „Die besten Apps, die mit HealthKit integriert sind“.
Benutzerbewertungen:
„Wunderschön, einfach, perfekt.“ & „Nützlich und schön!“
Funktionen von 7 Minuten Workout:
• Inspiriert vom 7 Minuten Workout, das ursprünglich im ACSM’s Health & Fitness Journal veröffentlicht und später von der NYTimes vorgestellt wurde.
• Der kostenlose Trainingsplan bietet dir eine Ganzkörper-Herausforderung für verbesserte Fitness und Gewichtsabnahme.
• Sprachansagen ermöglichen es dir, das gesamte Workout ohne Blick auf Timer oder Gerät durchzuführen.
• Sieh dir Video- und Textbeschreibungen zu jeder Übung an.
• Zeitgesteuertes Training mit Hinweisen zu jeder neuen Übung und den Pausen.
• Keine Verwirrung darüber, welche Übung als Nächstes kommt oder wie sie auszuführen ist.
• HealthKit-Integration.
Upgrade auf die Premium-Version:
• Workout-Protokoll ansehen.
• Eigene Workouts erstellen.
• Dauer pro Übung einstellen.
• Pausen zwischen den Übungen festlegen.
• Anzahl der Sätze anpassen.
• Übungen zufällig mischen.
• Zusätzliche Routinen erhalten.
• Über 10 alternative Workouts freischalten.
Mit nur sieben Minuten täglich kannst du deine Fitness verbessern und in Form kommen! Werde dein eigener Personal Trainer mit dem 7 Minuten Workout.
Lade dir 7 Minuten Workout herunter und starte deine Reise zu einem besseren Ich!
Neuheiten
Version 15.0.1
Wir haben ein Problem behoben, bei dem einige Benutzer Schwierigkeiten hatten, Geräte zu synchronisieren.
Bewertungen und Rezensionen
iOS 13
Love the app. Small problem searching for title does not find the app. Index problem? I have had the app a long time. Hints on a fix?
Compact Training
Great compact training for short time workouts.
einfach nur super
einfach zu verstehen, braucht nicht viel Zeit, am Ende merkt man, dass man etwas sportliches gemacht hat und es wird genau erklärt
Abos
App-Datenschutz
Der Entwickler, Bytesize Systems Pty Ltd, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.
Nicht mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:
- Gekaufte Artikel
Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos
Informationen
- Anbieter
- Bytesize Systems Pty Ltd
- Größe
- 64.3 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
-
- iPhone
- Erfordert iOS 17.0 oder neuer.
- iPad
- Erfordert iPadOS 17.0 oder neuer.
- Mac
- Erfordert macOS 14.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
- Apple TV
- Erfordert tvOS 9.0 oder neuer.
- Apple Watch
- Erfordert watchOS 8.0 oder neuer.
- Apple Vision
- Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- Sprachen
-
Deutsch, Englisch
- Alter
- 4+
- Copyright
- © 2025 Bytesize
- Preis
- Gratis
- In‑App‑Käufe
-
- All The Things CHF 10.00
- Pro Upgrade CHF 100.00
- Pro Upgrade (Annual) CHF 50.00
- Pro Upgrade (Monthly) CHF 8.00
- Make Your Own CHF 3.00
- Alternate 7 Minute Workout CHF 3.00
- 7 Minute Pilates Workout CHF 3.00
- 7 Minute Booty CHF 1.00
- Glamour 7 Minute Workout CHF 3.00
- 7 Minute Toning CHF 1.00
Support
-
Familienfreigabe
Einige In-App-Käufe (einschließlich Abos) können mit deiner Familiengruppe geteilt werden, wenn die Familienfreigabe aktiviert ist.