Seven - 7 minuti di esercizi 4+
Allenamento a casa
Perigee
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Descrizione
Unisciti al movimento di 40 milioni e visualizza i risultati con soli 7 minuti al giorno.
Mettersi in forma non è mai stato così semplice, neanche così divertente. Gli allenamenti di Seven si basano su studi scientifici per fornire il massimo beneficio nel minor tempo possibile. Con i piani di allenamento personalizzati Seven si assicura anche che tu riesca a sfruttare al massimo l'allenamento. Vuoi metterti in forma, perdere peso o diventare forte? Imposta semplicemente il tuo obiettivo e livello di forma fisica e consenti a Seven di occuparsi del resto.
PERCHÉ SEVEN?
• Allenamenti ovunque, in qualsiasi momento, non servono attrezzature
• Creazione di un'abitudine di allenamento con sfide di allenamento quotidiano
• Competizioni con gli amici per un maggior incoraggiamento e supporto
• Guadagno di traguardi da principiante ad atleta mentre vari la tua routine
• Creazione di allenamenti personalizzati in base alle tue necessità e preferenze
• Divertimento assicurato con istruttori come Sergente istruttore, Cheerleader e molti altri
ISCRIVITI AL CLUB DI 7
• Ottieni risultati più rapidi con piani di allenamento personali adattati al tuo livello di forma fisica
• Accedi a tutti gli allenamenti e a oltre 200 esercizi per un allenamento più vario
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Se scegli di iscriverti al club di 7 il tuo acquisto verrà addebitato sul tuo account di iTunes. Gli abbonamenti attivi verranno rinnovati automaticamente 24 ore prima della data di scadenza. Dopo esserti abbonato puoi gestire gli abbonamenti da Account in iTunes, inoltre da lì potrai annullare il rinnovo automatico dell'abbonamento in qualsiasi momento. Quando acquisti un abbonamento al club di 7 prima della scadenza del periodo di prova, qualsiasi parte inutilizzata del periodo di prova gratuito verrà persa.
Termini: https://seven.app/terms-of-service
Richieste di autorizzazione opzionali:
• App Salute, per registrare le calorie bruciate e sincronizzare gli allenamenti
• Notifiche, per ricordarti di allenarti
• Contatti, per trovare gli altri utenti di Seven
• Foto e Fotocamera, per cambiare la tua foto profilo
NovitÃ
Versione 10.14.2
Il tuo riepilogo 2024 è qui
Festeggia i progressi di quest'anno, ottieni statistiche interessanti e scopri la tua
personalità in allenamento.
Valutazioni e recensioni
Super
So che molti personal trainer sono contrari al self-workout per chi non ha molta esperienza, ma questa app è prodigiosa. L’ho usata per alcuni mesi, tanto per buttare via qualche dito di pancia di troppo e irrobustire le braccia. Beh, in poco tempo mi sono ritrovato con un fisico scolpito, snello e asciutto. Vitale abbonarsi per trovare i circuiti più adatti alle proprie esigenze. Combinato con un paio di corsette tranquille e cyclette alla settimana, i risultati sono eccezionali. Esercitarsi a corpo libero è meraviglioso! Continuate cosi.
P.S. se farete anche l’app per AppleTV, cinque stelle non basteranno più!
Fantastica! (Quasi) perfetta
Sono ormai diversi mesi che mi alleno con questa applicazione che trovo davvero utile e ben fatta. Sono pigra e viaggio molto per lavoro... Scuse perfette per non fare sport , ma con Seven non ci sono scuse. E i risultati si vedono. Apprezzabili i piani di allenamento, i freestyle che in caso si possono anche scaricare (anche se in effetti dovrebbero essere un poco più vari) e l’allenamento gratuito quotidiano, ottime cose per variare l’attività e non trovarla noiosa. Ho anche scaricato la versione a pagamento e ne sono soddisfatta. Non ho dato il massimo come voto, però, perché come ho già inutilmente segnalato, le app su iPhone e iPad si sincronizzano malamente, anche con lo stesso account, ovviamente, e ho perso il conto di quante volte i dati non corrispondevano, poi sÃ, poi ancora no, ecc... a volte uso la app da iPad, a volte da iPhone. Vorrei che fossero perfettamente sincronizzate, non mi sembra una grande richiesta
Risposta dello sviluppatore ,
Hi DenyMao, we're really sorry to hear that your workouts haven't been syncing perfectly! Please reach out to us at support@perigee.se and we'd be more than happy to get this working for you 💪
OTTIMA!
Non mi interessa quello che dicono i personal trainer o chi nel campo sulla reputazione di queste applicazioni, io commento quello che vedo e dopo un mese sto vedendo dei risultati pazzeschi! Fisico migliorato sotto ogni punto di vista, glutei, pettorali, addominali, la forma del mio corpo sta iniziando a prendere una forma più atletica e fisicamente impostata bene, e tutto questo solo facendo l’allenamento base, aggiungete una dieta equilibrata e il gioco è fatto, grazie grazie grazie!
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Informazioni
- Fornitore
- Perigee AB
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- 494,5 MB
- Categoria
- Salute e benessere
- CompatibilitÃ
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- Richiede iOS 16.0 o versioni successive.
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- Apple Watch
- Richiede watchOS 10.0 o versioni successive.
- Lingue
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Italiano, Cinese Semplificato, Francese, Inglese, Portoghese, Russo, Spagnolo, Tedesco
- EtÃ
- 4+
- Copyright
- © 2024 Perigee AB
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- Tesseramento al 7 Club Mensile 9,99 €
- Abbonamento al club di 7 - Ann 39,99 €
- Allenamento brucia grassi 9,99 €
- Allenamento parte superiore 9,99 €
- Allenamento parte centrale 9,99 €
- Tesseramento al 7 Club Mensile 6,99 €
- Allenamento parte inferiore 9,99 €
Supporto
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