Seven: 7 Minute Workout 4+
Perigee
-
- Gratis
- Erbjuder Köp inuti app
Skärmavbilder
Beskrivning
Join the movement of 40 million and see results with just 7 minutes a day.
Getting fit has never been this easy – or this much fun. Seven’s 7 minute workouts are based on scientific studies to provide the maximum benefit in the shortest time possible. With personalized workout plans, Seven also makes sure you get the most out of your training. Want to Get Fit, Lose Weight or Get Strong? Just set your goal and fitness level, and let Seven take care of the rest.
WHY SEVEN?
• Work out anywhere, anytime, no equipment needed
• Create a habit of working out with our everyday workout challenge
• Compete with friends for extra encouragement and support
• Earn achievements from novice to athlete as you vary your routine
• Create your own workouts tailored to your needs and preferences
• Keep it fun with instructors like the Drill Sergeant, Cheerleader and many more
Download now and embark on a transformative adventure toward a healthier, happier you, one 7 minute workout at a time.
JOIN THE 7 CLUB
• Get faster results with personal workout plans adapted to your fitness level
• Access all workouts and over 200 exercises for more varied training
• Receive exclusive support and guidance from our certified personal trainer
If you choose to join the 7 Club, your purchase will be charged to your iTunes account. Active subscriptions will be auto-renewed 24 hours before the expiry date. You can manage subscriptions from Account in iTunes after subscribing, you’ll also be able to cancel the auto-renewing subscription from there at any time. Any unused portion of the free trial period will be forfeited if you purchase a subscription to 7 Club before your trial expires.
Terms: https://seven.app/terms-of-service
Optional permission requests:
• Health app, to record burned calories and sync workouts
• Notifications, to remind you to work out
• Contacts, to find other Seven users
• Photos and Camera, to change your profile picture
Nyheter
Version 10.14.2
Your 2024 Recap Is Here
Celebrate this year’s progress, get cool stats and uncover your workout
personality.
Betyg och recensioner
Redaktörernas val
Det är lätt att lova sig själv att komma i form, men det är inte lika enkelt att faktiskt hitta tid till att träna. Sevens korta träningspass kräver inget gymmedlemskap eller någon speciell utrustning. Bäst av allt är att du kan starta de här mini-rutinerna direkt i Apple Watch – det är som att ha en peppande personlig tränare på din handled.
Saknar möjligheten att köpa individuella träningsprogram
Saknar möjligheten att köpa individuella träningsprogram, därav 4/5.
Love this app!
I think that Seven is a great app, it gives you different techniques to work out and makes it fun.
Event
Abonnemang
Appintegritet
Utvecklaren Perigee har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.
Data som är kopplade till dig
Följande data kan komma att samlas in och kopplas till din identitet:
- Hälsa och motion
- Användarinnehåll
- Identifierare
- Övriga data
Data som inte kopplas till dig
Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:
- Köp
- Plats
- Användarinnehåll
- Användningsdata
- Diagnostik
Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer
Information
- Leverantör
- Perigee AB
- Storlek
- 494,5 MB
- Kategori
- Hälsa och motion
- Kompatibilitet
-
- iPhone
- Kräver iOS 16.0 eller senare.
- iPad
- Kräver iPadOS 16.0 eller senare.
- Apple Watch
- Kräver watchOS 10.0 eller senare.
- Språk
-
engelska, franska, förenklad kinesiska, italienska, portugisiska, ryska, spanska, tyska
- Ålder
- 4+
- Copyright
- © 2024 Perigee AB
- Pris
- Gratis
- Köp inuti app
-
- 7 Club Membership - Monthly 99,00 kr
- 7 Club Membership 55,00 kr
- 7 Club Membership - Monthly 99,00 kr
- 7 Minute Workout 595,00 kr
- 7 Minute Workout 399,00 kr
- Core Workout 129,00 kr
- 7 Club Medlemsskap 69,00 kr
- Upper Body Workout 129,00 kr
- Fat Burn Workout 129,00 kr
- 7 Club Membership - Annual 795,00 kr
Support
-
Familjedelning
Vissa köp inuti app, bland annat abonnemang, kan delas med familjegruppen när Familjedelning är aktiverad.
-
Siri
Få saker gjorda i den här appen genom att endast använda din röst.