『健康"超"分析：知られざるオナカの世界』に投稿された感想・評価人にとって微生物と細菌ってこんなに重要な繋がりがあったとは、勉強になりました。人それぞれ自分の体質に悩み、対策するけど上手くいかず苦しんでる。自分に合った方法を見つけるのも大事です。
コビーという…
昨年インド出張に行ってエコノミー症候群と思われる高血圧症になり、1ヶ月は体調がすぐれなかった。
食生活と運動量を徐々に改善して、ようやく薬無しで元の状態に戻りつつある。
そんな中、手軽に腸の勉強でも…
腸内細菌と脳の繋がり
人が微生物細菌を獲得する仕組み
なかなか面白いとは思うが、まさかとは思ったが、やはり来た！
これは頂けないが、そうは言っても腸内細菌は大事だし、様々な野菜を食べることは必要
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三つ編みの人日本だ〜って思ったら小林尊だった。
糞便移植ってのがあるっていうのは驚き。いい面もありつつ、おそらく提供者の細菌の影響で今までに無かったニキビが出来るようになったり鬱症状が出てきたり…っ…
勉強になった。
自分の腸内に合ってるのに足りないのは、葉物（ほうれん草、小松菜）と、果物（特にりんご）だな、とか思いながら見てた。スムージーってやっぱり良いのかも。昔やってた時、驚異的に便通が良くな…
けっこう面白かった。
・体重が落ちないのは、体重を減少させる菌が腸の中にいない可能性がある
・色んな種類の食材を食べる事で腸内の細菌を増やす事が出来るらしい
(1日30品目食べましょう、っていうの…
