小孩吃b6维生素的作用及功能(b6维生素的作用及功能)
1、你好,维生素B6又名吡哆醇,是一种水溶性维生素,遇光或碱易被破坏,不耐高温。
2、酵母、肝脏、谷物、肉、鱼、蛋、豆类和花生中富含维生素B6。
3、维生素B6是人体内某些辅酶的成分,参与许多代谢反应,尤其与氨基酸代谢密切相关。
4、维生素B6主要作用于人体的血液、肌肉、神经和皮肤。
5、还有功能性抗体的形成,消化系统胃酸的产生,脂肪和蛋白质的利用,特别是减肥的时候,要补充,维持钠钾平衡,稳定神经系统。
6、缺乏维生素B6一般表现为食欲不振、食物利用率降低、失重、呕吐、腹泻等问题。
7、严重缺乏可导致痤疮、贫血、关节炎、痉挛、抑郁、头痛、脱发、炎症、学习障碍、虚弱等。
8、希望以上对你有所帮助,祝你生活愉快。
本文,小孩吃b6维生素的作用及功能,b6维生素的作用及功能到此就分享完毕,希望对大家有所帮助。
答:详情>>
答:能,但要有所节制并注意姿势详情>>