【徹底比較】マウスピース・ナイトガードのおすすめ人気ランキング【歯ぎしり・食いしばり対策に！2025年】

セルフアライアンスの「マウスピース」は、Lサイズ・Sサイズが2個セットでついており、口が小さめの人でも成形できるのが魅力の商品。

付け心地の検証では、EVA樹脂が柔らかめで歯に隙間なくフィットするため、違和感がほとんどないことから高評価を獲得しました。就寝中も、睡眠の邪魔にならずにつけられるので使用後もつけられるでしょう。

装着のしやすさの検証は、歯にはめたあとに簡単に取り外しできる点が好印象でした。さらに、取扱説明書に成形手順が事細かに記載されていることに加え、お湯に浸けたらすぐ柔らかくなったため、成形のしやすさも高評価に。

耐久性の検証では、穴があく事はなく0.6mm程度しか凹まなかったので耐久性は十分あるといえます。はじめてマウスピースを成形する人にもわかりやすい説明動画もあるので、誰でも使いやすいナイトガードでしょう。

ななくるの「Dr.Qolisマウスピース （型取りタイプ）」は、男女兼用のフリーサイズで、お湯につけて柔らかくすることで成形できる商品です。

成形前はやや厚めなものの、成形後はEVA樹脂が柔らかく違和感なく歯にフィットしたので、付け心地は良好な印象。一部のモニターから「就寝中はナイトガードの厚みで口が閉じられなかった」と意見が挙がったものの、「ほとんど違和感なく朝まで寝られた」というプラスの声が多数挙がりました。ほかのナイトガードと比べ吸着感のある素材が違和感を減らし、使用後の満足度も高い評価に。

成形のしやすさの検証では、付け外しのしやすさが好印象でした。さらに、お湯に入れて60秒後にはかなりEVA樹脂が柔らかくなるので簡単にフィットする歯型を成形できるのもうれしいポイントです。

一方、負荷をかけても穴はあかなかったものの、素材が厚めなことで1.3mm凹んでしまい耐久性はそこそこの結果に。しかし、1週間程度であれば問題なく使用できるうえ、厚さがある分しっかり歯への負担を軽減するでしょう。

MY HOME DENTALの「マウスピース」は、レンジで簡単に成形でき、型取りのやり直しが何度でも可能。マウスピースがはじめての人でも使いやすいでしょう。

付け心地の検証では、柔らかく弾力性があるEVA樹脂が使用されており、歯にフィットし違和感が少なかったため十分な結果に。一方、使用後の満足度の検証では、モニターから「寝ている最中に噛み締めたのか朝起きると顎が痛かった」というマイナスの意見が挙がりました。慣れていないうちは噛み締めてしまう可能性があるので痛みが生じた場合は使用を中断しましょう。

成形のしやすさの検証では、レンジで温めて5分程度で成形できる手軽さから高評価に。パコっと簡単にはめられるうえ、スムーズに取り外せることも好印象でした。

また、負荷をかけても穴は開かず、0.1mm程度しかへこまなかったことから耐久性も十分あるといえます。1週間程度の使用であれば問題なく使えるでしょう。

Cutonaの「眠りジェンヌ」は、食いしばりや歯ぎしりによる歯への負担を軽減し、快適な眠りをサポートすると謳う商品です。

付け心地の検証では、薄いEVA樹脂で歯列にフィットしやすく、成形後は違和感なく使用できるため十分な結果に。口を閉じて寝ることができるものの、なかには歯にフィットしておらず起床時に外れそうになるケースもあり使用後の満足度はいまいちでした。

一方で、お湯で簡単に柔らかくなるうえ、柔らかすぎずほどよい固さで歯型が作れるため、成形はしやすい印象。取り外しもスムーズにでき、装着のしやすさも十分といえます。

さらに、耐久性の検証でも、負荷にしっかり耐えることができ0.1mm程度しか凹まなかったので高評価を獲得しました。1週間程度の使用であれば穴があくことはないでしょう。

浅井商事の「歯ぎしりマウスピース」は、歯科技師が開発した歯ぎしりから歯を守ることに特化したマウスピースと謳っている商品です。

付け心地の検証では、下歯につけるタイプなので外れにくいものの、マウスピースのサイズが小さめだったことで一部のモニターから「歯に合わずにフィットしなかった」とマイナスな意見が挙がりました。さらに、口内の上側にマウスピースがくっつきやすかったことが原因で使用後の満足度はいまひとつに。歯が大きめな人や歯列が横に広い人には不向きといえます。

一方、成形のしやすさの検証では、サーモチェッカーでしっかり温度調整ができるうえ、箱に記載してある手順どおりスムーズに成形できた点が好印象でした。さらに、取り外しも簡単にできるため着脱がしやすいのも魅力です。

耐久性も、穴があくことはなく0.8mm程度しか凹まなかったことで十分な結果を獲得。下歯につけるタイプは就寝中でも取れづらいため、よく寝返りを打つ人に向いているでしょう。

Prestige Brandsの「ドクターズ ナイトガードアドバンス」は、アメリカの歯科医が開発したと謳う商品。

付け心地の検証では、EVA樹脂が固めで歯が沈み込まなかったのでまずまずの評価に。使用後も、モニターから「フィット感がほとんどないため取れないように噛んでしまった」とマイナスな意見が挙がりました。マウスピースの厚みもかなりあるため、口が閉じづらいのは難点といえます。

一方、温度を測定せずとも沸騰したお湯に浸けるだけで簡単に成形できる点が評価されました。ただし、装着時はかなりマウスピースが熱くなっているので注意しましょう。装着のしやすさの検証でも、日本語の説明書どおりにスムーズに装着から取り外しまでできたことで高い評価を獲得。

また、負荷をかけても穴はあかず0.5mm程度しか凹まなかったため、耐久性は十分あるといえます。しっかり歯にフィットさせて成形できれば、厚みもあるので歯の負担が軽減できるでしょう。

オーガランドの「型取り マウスピース」は、持ち手つきのためお湯から取り出すときや、成形時に型取りしやすいのが特徴の商品。ケースがついているので衛生的に持ち運べるのも魅力です。

付け心地の検証では、圧迫感のない柔らかい素材で付け心地はよい反面、厚さがあり口が閉じにくかったためまずまずの評価に。モニターからは「しっかり噛んでいないと固定できないので、顎がとても疲れた」というマイナスな意見が挙がり、使用後の満足度はいまいちでした。

持ち手に上と書いてあるため、成形の際に上下の向きに迷うことがなく装着しやすいものの、硬化が早いため歯をうまくフィットさせる前に固まってしまうのは難点。何度か作ったことがありスムーズに歯型を取れるのであれば、問題なく成形できるでしょう。

負荷をかけても穴が開くことはなく、0.5mm程度しか凹まなかったため耐久性は十分。全体的にしっかり厚さがあるので歯への負担を軽減できる商品といえます。

歯科医師が監修したDENTESの「マウスピース 型取りタイプ 2個入りセット」は、お湯に入れて柔らかくして歯型に合わせて型を取る商品です。

付け心地の検証では、厚さがあり口を閉じづらいことでそこそこの評価に。モニターからは「サイズが大きく厚さがあるため、歯茎や歯が圧迫されて痛かった」という意見が挙がり、使用後の満足感は低めでした。

電子レンジで成形できる手軽さは魅力ですが、素材が固くなかなか歯型がつきにくい印象。温めたあと硬さがあった場合は再成形してくださいね。さらに、一部のモニターからは「サイズが大きく口に入れにくいので装着に時間がかかった」という意見が挙がったので、口が小さめの人には不向きといえます。

一方、耐久性の検証では、穴があかなかったうえ1mmも凹まなかったことで高評価を獲得。1週間程度の使用であれば壊れる心配なく使えるでしょう。

シャトードールの「歯ぎしりくんα」は、歯科技工士が開発に携わっていると謳う奥歯装着タイプの商品。

付け心地の検証では、ブリッジが舌のうえにくるため口が閉じづらいことに加え、奥歯しかカバーできないため噛み続けていないとずれてしまい評価は伸び悩みました。フィット感がほとんどないため、就寝中に口から出ている場合も。奥歯部分しかないので、歯並びや噛み合わせが変わるなどの心配はほとんどありませんが、フィット感重視の人は避けたほうがよいでしょう。

また、装着は取り外しやすいのが魅力な一方、成形に時間がかかりスムースに装着できず評価が伸び悩みました。さらに成形の際は付属のサーモチェッカーで温度調整はしやすいものの、EVA樹脂がやや固めで歯形がつきづらい印象でした。

一方、耐久性は負荷をかけても穴があくこともなかったことに加え、0.5mm程度しか凹まなかったため十分な結果を獲得しました。奥歯にのみナイトガードがあることで余計に噛んでしまうリスクもあるので、食いしばりで悩んでいる人には不向きといえます。

Cutonaの「デンタルマウスピース」は、Cutonaで販売されているナイトガードのなかでは薄型・軽量が特徴の商品。

付け心地の検証では、マウスピースが薄く軽いため圧迫感なくつけられたことが魅力なものの、一部のモニターから「奥歯の成形が難しく上顎から浮いてしまった」とマイナスな意見も挙がりました。さらに歯から浮いていることで睡眠の邪魔になったため使用後の満足度もいまひとつでした。

成形前は一枚の薄い板のような形状のため、歯の側面にフィットさせづらいことで成形のしやすさは低い評価に。装着時も口の中でずれやすいのが難点といえます。

一方、耐久性の検証では穴があかなかったうえに0.5mm程度しか凹まなかったことで十分な結果を獲得しました。 薄さが特徴のナイトガードなので、口を閉じて寝られるのはうれしいポイントです。

東京企画販売の「歯ぎしりマウスガードフィット」は、温度計がついているため温度を正確に測りながら成形できるのが魅力の商品。

実際に使用したモニターからは「歯から外れやすく、抑えるために噛むことで普段より食いしばってしまった」というマイナスな意見が多く挙がりました。さらにマウスピースが歯にフィットせず口が閉じづらいため、口内が乾燥しやすく、使用後の満足度も低いことが判明。

また、温度計で温度調整はしやすいものの、EVA樹脂が固めで説明書どおりに進めても歯が沈みこまず成形はしづらい印象でした。装着時はかなり強く噛む必要があり、成形にはコツがいるでしょう。

一方、耐久性の検証では負荷をかけても穴はあかなかったうえ、1mmも凹まなかったことで高評価を獲得。1週間程度の使用であれば問題ないといえます。

Cutonaの「マウスピース」は、専用トレイで成形するのが特徴の商品です。

付け心地の検証では、厚みのあるマウスピースなうえ、固いEVA樹脂で歯がほとんど沈み込まずフィット感が乏しいため低評価に。歯にフィットせずすぐに外れてしまったり、口が閉じづらく乾燥しやすかったりしたため使用後の満足度はかなり低いことが判明しました。

また、専用トレイがあり上歯がはまらないうえ、EVA樹脂が固いため説明書どおりに成形するとほとんど歯型ができない結果に。歯にフィットするマウスピースに成形しようとすると、樹脂が柔らかくなるまでお湯に浸ける必要がありますが、火傷には十分に注意してくださいね。

耐久性の検証では、穴はあかなかったものの素材が1.8mm程度凹んでしまったことでまずまずの評価でした。前歯が十分な厚さで覆われているため奥歯への負担は軽減できるでしょう。