マルチミネラルサプリメントのおすすめ人気ランキング【2025年】
現代の忙しい生活では、食事から十分なミネラルを摂取するのは難しいといわれています。そんなときに役立つのが、体に必要なミネラルを効率よく補えるマルチミネラルサプリメント。しかしさまざまな商品が販売されているので、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、マルチミネラルサプリメントの選び方を解説。さらに、おすすめのマルチミネラルサプリメントをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。
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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
そもそもミネラルとは？
ミネラルは無機質とも呼ばれ、体を構成する元素のうち、酸素・炭素・水素・窒素以外のものを指します。歯や骨を構成したり酵素の働きを助けたりする役割があり、人が生きていくうえで欠かせない栄養素です。ミネラルは100種類以上ありますが、いずれも体内では合成できないので食事やサプリメントから摂取しましょう。
なかでも、カルシウム・ナトリウム・カリウム・マグネシウム・リン・硫黄・塩素・鉄・亜鉛・銅・マンガン・ヨウ素・セレン・クロム・モリブデン・コバルトの16種類を必須ミネラルといいます。これらの必須ミネラルを複数配合したマルチミネラルサプリは、さまざまなミネラルの効率的な摂取に便利です。
ミネラルが不足すると、骨粗しょう症・倦怠感・貧血などが起こりやすくなるので、必要に応じて補いましょう。ただしサプリメントに頼るだけでなく、日頃のバランスのよい食生活も心がけてくださいね。
マルチミネラルサプリメントの選び方
マルチミネラルサプリメントを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
1日の摂取目安量を満たしたいなら、栄養機能食品の表記を確認
ミネラルをしっかり摂取したい人は、栄養機能食品の表記をチェックしましょう。栄養機能食品とは、国が定めた基準内で栄養成分が含まれていることを示すものです。対象ミネラルは亜鉛・カリウム・カルシウム・鉄・銅・マグネシウムの6種類で、基準値は性別や年齢によって異なります（参照：日本人の食事摂取基準（2025））。
ただしこの基準はあくまでも販売時の数値であり、保存方法を守らないと摂取時に基準値を下回ることがあります。また一部のミネラルは1日の耐容上限量を超えると過剰摂取となり、肝臓や腎臓に悪影響を及ぼす可能性があるため注意しましょう。
飲む頻度・粒の数・サイズは、自分の好みに合わせて選ぼう
飲む頻度・粒の数・サイズは、自分の好みに合わせて選ぶとよいでしょう。毎日続けるには1日1回目安の商品が飲み忘れしにくく便利ですが、含有量を確保するため粒が大きめになる傾向があります。一般的に1粒が7mm程度だと飲みやすいとされているので、錠剤やカプセルのサイズも確認しましょう。
一方、1日数回推奨タイプは飲む頻度・粒の数は増えますが、1粒が小さめなうえにミネラルをこまめに補給できます。それぞれのメリット・デメリットを踏まえ、重視するポイントに優先順位をつけて判断するとよいでしょう。
品質にこだわるなら、GMPマークの有無も判断基準に
サプリの品質にこだわる人は、GMPマークの有無も判断基準にしましょう。GMPマークとは、原料の入庫から製造・出荷までの全過程で、一定の品質を保っていることを示すものです。基本的に商品パッケージに表示されているので、購入前に確認してください。
マルチミネラルに限らずさまざまなサプリメントが販売されていますが、とくに海外製品には注意が必要なことも。日本での承認を得て販売されているわけではなく、アフターサービスなどを受けにくい一面もあることなどを理解しておきましょう。
美容や健康を意識するなら、ビタミンと組み合わせて吸収率アップ！
ミネラルはビタミンと一緒に摂取すると吸収率が高まるのが特徴。ビタミンも体内ではほとんど合成できないので、サプリメントの活用がおすすめです。相性のよい組み合わせに注目してみましょう。
美容を意識するなら、鉄×ビタミンCがおすすめ
美容を意識するなら、コラーゲン合成に必要な鉄とビタミンCの組み合わせに注目しましょう。単体での吸収率が低いとされる鉄の弱点を、ビタミンCと組み合わせることでカバーできます。
ターンオーバーをサポートするビタミンCは、美容に欠かせない栄養素のひとつ。また女性は鉄が不足しやすいので、積極的に補給するとよいでしょう。
健康を重視するなら、亜鉛×ビタミンAに注目
健康を重視するなら、亜鉛とビタミンAと一緒に摂取するのがおすすめ。新陳代謝を助けて免疫力を維持する亜鉛は、ビタミンAと組み合わせることで吸収率が高まります。
また亜鉛には、皮膚や粘膜の健康維持などにも役立つビタミンAの働きをサポートする役割も。亜鉛とビタミンAを組み合わせることで、互いの相乗効果が期待できるといえるでしょう。
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マルチミネラルサプリメント全21商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
成分 | 分類 | 配合量 | 1日あたりの摂取量目安 | 内容量 | 形状 | |||||
1 | ディーエイチシー DHC｜マルチミネラル｜2233 | | 10種のミネラルを配合。スリムパックで携帯に便利 | 還元麦芽糖水飴（国内製造）、マンガン酵母、ヨウ素酵母、セレン酵母、クロム酵母、モリブデン酵母、澱粉、貝カルシウム、酸化マグネシウム、クエン酸鉄Na、グルコン酸亜鉛、ステアリン酸Ca、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、グルコン酸銅、グリセリン | 栄養機能食品 | 3粒あたり：カルシウム250mg、鉄7.5mg、亜鉛6.0mg、銅0.6mg、マグネシウム125mg、セレン30.2μg、クロム28.3μg、マンガン1.5mg、ヨウ素50.8μg、モリブデン10.5μg | 3粒 | 90粒、270粒 | 錠剤 | |
2 | 大塚製薬 Nature Made｜マルチミネラル | | 7種類のミネラルを1粒に凝縮。こだわりの無添加 | セレン酵母、クロム酵母、サンゴカルシウム、酸化Mg、セルロース、グルコン酸、亜鉛クエン酸鉄、グリセリン脂肪酸エステル、グルコン酸銅 | 栄養機能食品 | 1粒あたり：カルシウム250mg、マグネシウム125mg、亜鉛6mg、鉄4mg、銅0.6mg、セレン50µg、クロム20µg | 1粒 | 50粒 | 錠剤 | |
3 | ファンケル FANCL｜マルチミネラル | | ポリグルタミン酸がカルシウムの吸収をサポート | カルシウム、鉄、マグネシウム、銅、亜鉛、マンガン、セレン、クロム、モリブデン、ポリグルタミン酸 | 栄養機能食品 | 6粒あたり：カルシウム340mg、鉄3.4mg、マグネシウム160mg、銅0.45mg、亜鉛4.4mg、マンガン1.9mg、セレン14μg、クロム5μg、モリブデン12.5μg、ポリグルタミン酸60mg | 6粒 | 180粒 | 錠剤 | |
4 | ニュー・サイエンス 総合ビタミンミネラル | | 無農薬野菜中心の原材料。飲みやすさにも配慮 | ビール酵母、グアヴァ、ベニノキ種子、セスバニア、アムラ、ホーリーバジル、からし菜、ヤシ油、ヒマワリ種子、グレープフルーツ種子、ケルプ、サゴヤシ、ローズヒップ、アセロラ、牡蠣、ブロッコリ、タマネギ、アルファルファ、キャベツ、オーツ／HPMC（植物性カプセル） | ‐ | 3カプセルあたり：マグネシウム150mg、カルシウム150mg、亜鉛15mg、銅2mg、マンガン2mg、鉄1.8mg、クロム15μg、セレン100μg、モリブデン20μg、カリウム100mg、ヨウ素30μg、バナジウム20μg、イノシトール9mg、ケルセチン67.5mg、β-カロテン12.6mg、ビタミンC500mg、ビタミンB1 30mg、ビタミンB2 25mg、ビタミンB5 37.5mg、ビタミンE100mgなど | 3～6カプセル | 180カプセル | カプセル | |
5 | DNS ミネラルスーパープレミアム | | 日々のコンディションを整える8種のミネラル成分 | たんぱく質、脂質、炭水化物、カルシウム、マグネシウム、鉄、銅、亜鉛、マンガン、セレン、クロム | 健康食品 | たんぱく質：1.47g／脂質：0.21g／炭水化物：2.9g／食塩相当量0.023g／カルシウム：820mg／マグネシウム：390mg／鉄：16.2mg／銅：2.88mg／亜鉛：30.6mg／マンガン：2.54mg／セレン：61.1μg／クロム：43.1μg | 8～24粒 | 360粒 | カプセル | |
6 | 丸栄 セルクレンズ | | 国産の海洋性腐植土と天然水のみを使用 | ケイ素・亜鉛・鉄などのミネラル、アミノ酸18種 | 不明 | 不明 | 1～2回（20～30mLを目安に水で割って飲む） | 150mL | 液体 | |
7 | ライフバランス フルボ酸原液 | | 約70種類の植物性ミネラルを含むフルボ酸原液 | タンパク質、炭水化物、亜鉛、カリウム、カルシウム、クロム、セレン、鉄、銅、マグネシウム、マンガン、モリブデン、ヨウ素、リン | 健康食品 | タンパク質0.2g／脂質0g／炭水化物0.9g／食塩相当量0.033g／亜鉛1.27mg／カリウム1.5mg／カルシウム46.2mg／クロム6μg／セレン6μg／鉄2.16mg／銅0.03mg／マグネシウム56.1mg／マンガン1.52mg／モリブデン0μg／ヨウ素0μg／リン0mg | 15～30mL | 500ｍL | 液体 | |
8 | 海洋化学 海洋ミネラルＭＣＭ｜ka1009 | | 健康を保つために必要な元素群をイオン化 | 海水抽出物（海洋ミネラル）、コーンスターチ、食用精製加工油脂(硬化油)、プルラン | 健康食品 | 8粒あたり：カルシウム270mg、マグネシウム130mg、カリウム69mg、亜鉛0.715mg、リン0.052mg、ヨウ素41μg、鉄0.032mg、マンガン0.013mg、セレン4.5μg、銅0.00096mg、モリブデン0.005μg、クロム0.0025mg | 6～8粒 | 160粒 | カプセル | |
9 | アサヒグループ食品 Dear-Natura Dear-Natura Style｜マルチミネラル | | 不足しがちなミネラルを効率よく摂れる。着色料無添加 | デキストリン、マンガン含有酵母、ヨウ素含有酵母、クロム含有酵母、セレン含有酵母、モリブデン含有酵母、貝Ca、酸化Mg、セルロース、グルコン酸亜鉛、ピロリン酸鉄、デンプングリコール酸Na、ステアリン酸Ca、グルコン酸銅 | 栄養機能食品 | 3粒あたり：カルシウム250mg、マグネシウム125mg、鉄7.5mg、亜鉛7.0mg、銅0.6mg、マンガン3.5mg、セレン23µg、クロム30µg、ヨウ素90µg、モリブデン17µg | 3粒 | 60粒 | 錠剤 | |
10 | ナマサプリ NAMASUPLI マルチミネラル | | 食事だけでは摂取しきれない、こだわりの6種類ミネラルを配合 | 硬化菜種油（国内製造）、亜鉛酵母、クロム酵母、セレンイースト、貝カルシウムなど | 栄養機能食品 | タンパク質：0.12g／脂質：0.02g／炭水化物：0.44g／ナトリウム：0.001mg／カルシウム：260mg／マグネシウム：130mg／鉄：5mg／亜鉛：6mg／セレン：35μg／クロム：30μg | 4粒 | 120粒(30日分） | 錠剤 | |
ディーエイチシーDHC ｜ マルチミネラル ｜ 2233
10種のミネラルを配合。スリムパックで携帯に便利
不足しがちなカルシウム・マグネシウム・鉄を配合。さらに、亜鉛・銅・セレン・マンガンなどを含む10種類のミネラルをバランスよくブレンドし、それぞれが補い合ってはたらきます。保管や持ち運びがしやすい、スリムなチャック付きパウチ入りです。
| 成分 | 還元麦芽糖水飴（国内製造）、マンガン酵母、ヨウ素酵母、セレン酵母、クロム酵母、モリブデン酵母、澱粉、貝カルシウム、酸化マグネシウム、クエン酸鉄Na、グルコン酸亜鉛、ステアリン酸Ca、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、グルコン酸銅、グリセリン |
|---|---|
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 配合量 | 3粒あたり：カルシウム250mg、鉄7.5mg、亜鉛6.0mg、銅0.6mg、マグネシウム125mg、セレン30.2μg、クロム28.3μg、マンガン1.5mg、ヨウ素50.8μg、モリブデン10.5μg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 3粒 |
| 内容量 | 90粒、270粒 |
| 形状 | 錠剤 |
7種類のミネラルを1粒に凝縮。こだわりの無添加
マグネシウム・亜鉛・銅をはじめ、7種類のミネラルを1日目安量1粒にぎゅっと凝縮。製薬メーカーの知識を生かし、日本人の体に合わせた製品設計がなされています。厳しい品質基準を満たした工場で製造され、香料・着色料・保存料は使用していません。
| 成分 | セレン酵母、クロム酵母、サンゴカルシウム、酸化Mg、セルロース、グルコン酸、亜鉛クエン酸鉄、グリセリン脂肪酸エステル、グルコン酸銅 |
|---|---|
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 配合量 | 1粒あたり：カルシウム250mg、マグネシウム125mg、亜鉛6mg、鉄4mg、銅0.6mg、セレン50µg、クロム20µg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 内容量 | 50粒 |
| 形状 | 錠剤 |
ポリグルタミン酸がカルシウムの吸収をサポート
健康に欠かせず、体内では合成できない必須ミネラルの1日に必要な量の半分を手軽に補えます。栄養が過剰にならないようバランスよく設計。さらに吸収されにくいカルシウムのために、納豆のネバネバ成分「ポリグルタミン酸」が配合されています。
| 成分 | カルシウム、鉄、マグネシウム、銅、亜鉛、マンガン、セレン、クロム、モリブデン、ポリグルタミン酸 |
|---|---|
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 配合量 | 6粒あたり：カルシウム340mg、鉄3.4mg、マグネシウム160mg、銅0.45mg、亜鉛4.4mg、マンガン1.9mg、セレン14μg、クロム5μg、モリブデン12.5μg、ポリグルタミン酸60mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 6粒 |
| 内容量 | 180粒 |
| 形状 | 錠剤 |
ニュー・サイエンス総合ビタミンミネラル
無農薬野菜中心の原材料。飲みやすさにも配慮
原材料の多くに無農薬有機野菜を採用。カリウム・カルシウム・鉄・亜鉛を含むミネラルのほか、ビタミンC・葉酸・ビオチンなどのビタミンも配合されています。カプセルも植物性にこだわり、独特のにおいを抑えられるよう配慮されていますよ。
| 成分 | ビール酵母、グアヴァ、ベニノキ種子、セスバニア、アムラ、ホーリーバジル、からし菜、ヤシ油、ヒマワリ種子、グレープフルーツ種子、ケルプ、サゴヤシ、ローズヒップ、アセロラ、牡蠣、ブロッコリ、タマネギ、アルファルファ、キャベツ、オーツ／HPMC（植物性カプセル） |
|---|---|
| 分類 | ‐ |
| 配合量 | 3カプセルあたり：マグネシウム150mg、カルシウム150mg、亜鉛15mg、銅2mg、マンガン2mg、鉄1.8mg、クロム15μg、セレン100μg、モリブデン20μg、カリウム100mg、ヨウ素30μg、バナジウム20μg、イノシトール9mg、ケルセチン67.5mg、β-カロテン12.6mg、ビタミンC500mg、ビタミンB1 30mg、ビタミンB2 25mg、ビタミンB5 37.5mg、ビタミンE100mgなど |
| 1日あたりの摂取量目安 | 3～6カプセル |
| 内容量 | 180カプセル |
| 形状 | カプセル |
DNSミネラルスーパープレミアム
日々のコンディションを整える8種のミネラル成分
体のエンジンオイルとしての働きをもつミネラルは、身体の中で起こる様々な反応にかかわり、欠乏すると不調をきたします。世界最先端のスポーツ栄養学に基づいて商品開発を行うDNSのサプリメントは、手軽に8種のミネラルの摂取が可能。日々のコンディションを整えたい人におすすめです。
| 成分 | たんぱく質、脂質、炭水化物、カルシウム、マグネシウム、鉄、銅、亜鉛、マンガン、セレン、クロム |
|---|---|
| 分類 | 健康食品 |
| 配合量 | たんぱく質：1.47g／脂質：0.21g／炭水化物：2.9g／食塩相当量0.023g／カルシウム：820mg／マグネシウム：390mg／鉄：16.2mg／銅：2.88mg／亜鉛：30.6mg／マンガン：2.54mg／セレン：61.1μg／クロム：43.1μg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 8～24粒 |
| 内容量 | 360粒 |
| 形状 | カプセル |
国産の海洋性腐植土と天然水のみを使用
古代腐植土壌から生成される、国産海洋性フルボ酸の飲料です。国産の海洋性腐植土と天然水のみを使用し、じっくりと発酵醸成して抽出。ケイ素・亜鉛・鉄などのミネラルと、アミノ酸18種をバランスよく含んでいます。
| 成分 | ケイ素・亜鉛・鉄などのミネラル、アミノ酸18種 |
|---|---|
| 分類 | 不明 |
| 配合量 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1～2回（20～30mLを目安に水で割って飲む） |
| 内容量 | 150mL |
| 形状 | 液体 |
ライフバランスフルボ酸原液
約70種類の植物性ミネラルを含むフルボ酸原液
| 成分 | タンパク質、炭水化物、亜鉛、カリウム、カルシウム、クロム、セレン、鉄、銅、マグネシウム、マンガン、モリブデン、ヨウ素、リン |
|---|---|
| 分類 | 健康食品 |
| 配合量 | タンパク質0.2g／脂質0g／炭水化物0.9g／食塩相当量0.033g／亜鉛1.27mg／カリウム1.5mg／カルシウム46.2mg／クロム6μg／セレン6μg／鉄2.16mg／銅0.03mg／マグネシウム56.1mg／マンガン1.52mg／モリブデン0μg／ヨウ素0μg／リン0mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 15～30mL |
| 内容量 | 500ｍL |
| 形状 | 液体 |
健康を保つために必要な元素群をイオン化
カルシウム・マグネシウムナトリウムを主成分とし、約60種類の微量元素を含む海水由来のミネラルからできています。生体機能を維持し、健康を保つために必要な元素群を濃縮イオン化した栄養補助食品です。心と体の体内力バランスを強化したい人におすすめ。
| 成分 | 海水抽出物（海洋ミネラル）、コーンスターチ、食用精製加工油脂(硬化油)、プルラン |
|---|---|
| 分類 | 健康食品 |
| 配合量 | 8粒あたり：カルシウム270mg、マグネシウム130mg、カリウム69mg、亜鉛0.715mg、リン0.052mg、ヨウ素41μg、鉄0.032mg、マンガン0.013mg、セレン4.5μg、銅0.00096mg、モリブデン0.005μg、クロム0.0025mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 6～8粒 |
| 内容量 | 160粒 |
| 形状 | カプセル |
アサヒグループ食品Dear-Natura Dear-Natura Style ｜ マルチミネラル
不足しがちなミネラルを効率よく摂れる。着色料無添加
骨や歯の形成に必要なカルシウムを、1日目安量3粒あたり240mg配合。さらに、マグネシウム・鉄・亜鉛・銅など10種類のミネラルを一度に摂取できます。厳選した原料を使い国内工場で生産されており、着色料は使用していません。
食事の栄養バランスが気になる人、サプリの品質にこだわりたい人に適しているでしょう。
| 成分 | デキストリン、マンガン含有酵母、ヨウ素含有酵母、クロム含有酵母、セレン含有酵母、モリブデン含有酵母、貝Ca、酸化Mg、セルロース、グルコン酸亜鉛、ピロリン酸鉄、デンプングリコール酸Na、ステアリン酸Ca、グルコン酸銅 |
|---|---|
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 配合量 | 3粒あたり：カルシウム250mg、マグネシウム125mg、鉄7.5mg、亜鉛7.0mg、銅0.6mg、マンガン3.5mg、セレン23µg、クロム30µg、ヨウ素90µg、モリブデン17µg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 3粒 |
| 内容量 | 60粒 |
| 形状 | 錠剤 |
食事だけでは摂取しきれない、こだわりの6種類ミネラルを配合
食事だけでは摂取しきれないミネラルを配合した、健康サプリメントです。吸収性のよい貝由来のカルシウムを採用し、マグネシウムとの配合比率にもこだわっています。亜鉛・鉄・セレンなど全6種のミネラルに加え、サポート成分としてビタミンDを配合。日本国内で生産されており、合成着色料・香料・保存料は不使用です。
| 成分 | 硬化菜種油（国内製造）、亜鉛酵母、クロム酵母、セレンイースト、貝カルシウムなど |
|---|---|
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 配合量 | タンパク質：0.12g／脂質：0.02g／炭水化物：0.44g／ナトリウム：0.001mg／カルシウム：260mg／マグネシウム：130mg／鉄：5mg／亜鉛：6mg／セレン：35μg／クロム：30μg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 4粒 |
| 内容量 | 120粒(30日分） |
| 形状 | 錠剤 |
オーガランドマルチミネラル
ビタミンD配合。カルシウムを効率よく摂取
鉄・亜鉛・マグネシウムなど10種類の必須ミネラルを1粒に凝縮。カルシウムの吸収をサポートする、ビタミンDが添加されているのが特徴です。品質にもこだわり、国内GMP工場で生産されています。
| 成分 | ドロマイト、海藻末、還元麦芽糖水飴、デキストリン、酵母（亜鉛含有）、酵母（マンガン含有）、酵母（クロム含有）、酵母（ヨウ素含有）、酵母（銅含有）、酵母（セレン含有）、酵母（モリブデン含有）／結晶セルロース、クエン酸第一鉄ナトリウム、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、クエン酸、ビタミンD |
|---|---|
| 分類 | 健康食品 |
| 配合量 | 1粒あたり：海藻末 42mg／酵母（亜鉛含有）：6mg／ 酵母（マンガン含有）：6mg／ 酵母（クロム含有）：3mg／酵母（ヨウ素含有）：2.859mg／酵母（銅含有）：2.4mg／酵母（セレン含有）：2.31mg／酵母（モリブデン含有）：1.701mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 5～8粒 |
| 内容量 | 150粒 |
| 形状 | 粒 |
微量ミネラル配合で、イキイキとしたからだをサポート
カラダのバランス調整に必要な微量ミネラルなどを配合した液状サプリメントです。毎日の飲み物や食べ物に手軽に混ぜて摂取することができ、日々、イキイキとしたからだをサポートします。シリカ・炭酸カリウム・炭酸カルシウム・硫酸マグネシウム・炭酸ナトリウムを配合していますよ。
| 成分 | ひまわり油、炭酸カリウム、二酸化ケイ素、炭酸ナトリウム、硫酸マグネシウム、炭酸カルシウム |
|---|---|
| 分類 | 健康食品 |
| 配合量 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 不明 |
| 内容量 | 35mL |
| 形状 | 液体 |
60種類のミネラルが人間の体液と同じバランスで配合
体の健康を保つために必須な元素群を濃縮イオン化したサプリメント。MCM1グラムには、海水6リットルに含まれる約60種類の常量・微量元素を含んでいます。体内に吸収されにくいとされるミネラル群を、アミノ酸によってキレート化し、酸でイオン化した親水性の高い水に溶ける複合ミネラルです。
| 成分 | 海水、炭酸カルシウム、塩化Mg |
|---|---|
| 分類 | 栄養補助食品 |
| 配合量 | カルシウム：11300mg、マグネシウム：5210mgなど |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2～4杯 |
| 内容量 | 50g |
| 形状 | 粉末 |
スタイルアンドバリュージャパンsonomama ｜ ミネラル+kin
フルボ酸ミネラルと生菌がおなかとポジティブマインドをサポート
50種類以上の天然由来のフルボ酸ミネラルと9種類の生菌を配合したサプリメントです。生菌が成長と増殖をするための腸内環境を作り、毎日のおなかとポジティブマインドをサポートします。2種類の厳選したラズベリーパウダーとレモンパウダーを配合した、すっきり爽やかなラズベリー＆レモン味。
| 成分 | メープルシュガー（カナダ製造）、フルボ酸ミネラル、ラズベリー果汁パウダー（デキストリン、ラズベリー果汁）、ラズベリーパウダー、レモン果汁パウダー、乳酸菌凍結乾燥末（ラクトバチルスロイテリ菌、ラクトバチルスアシドフィルス菌、ラクトバチルスブレビス菌、ラクトバチルスラムノサス菌、ビフィズス菌凍結乾燥末（ビフィドバクテリウムアドレセンティス、ビフィドバクテリウムビフィダム、ビフィドバクテリウムブレーベ、ビフィドバクテリウムインファンティス、ビフィドバクテリウムロンガム） |
|---|---|
| 分類 | 健康食品 |
| 配合量 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1〜2包 |
| 内容量 | 24包 |
| 形状 | 粉末 |
丸太中村美糖舎 ｜ ミネラルのしずく
1食で8種類の酵母由来のミネラルをたっぷり摂取
創業165年の食品商社、丸太中村が開発した商品です。ミネラルはすべて酵母（有機物）由来のミネラルを使用、体内にゆっくり取り込まれしっかり吸収。1袋でたっぷり21食分あり、1食で8種類の酵母由来のミネラルをたっぷり摂取できます。
| 成分 | 鉄、亜鉛、クロム、セレン、銅、マンガン、ヨウ素、モリブデン |
|---|---|
| 分類 | 食品 |
| 配合量 | 亜鉛：2.0mg／クロム：6.0μg／セレン：9.0μg／鉄：1.4mg／銅：0.3mg／マンガン：0.7mg／モリブデン：5.0μg／ヨウ素：30.0μg（1食7gあたり） |
| 1日あたりの摂取量目安 | 不明 |
| 内容量 | 150g |
| 形状 | 粉末 |
大塚製薬Nature Made ｜ マルチミネラル・スーパービタミンD（1000I.U.）セット
ミネラル不足・日光を浴びる機会が少ない人に
マルチミネラルとスーパービタミンDのセット。マルチミネラルは、1粒にカルシウム・マグネシウム・鉄・亜鉛・銅・セレン・クロムの7種類のミネラルがぎっしり詰まっています。スーパービタミンDは日頃から日光を浴びる機会が少ない人におすすめな成分です。
| 成分 | セレン酵母、クロム酵母、サンゴカルシウム、セルロース、酸化マグネシウム、グルコン酸亜鉛、クエン酸鉄、グリセリン脂肪酸エステル、グルコン酸銅 |
|---|---|
| 分類 | マルチミネラル：栄養機能食品 |
| 配合量 | カルシウム：250mg／マグネシウム：125mg／亜鉛：6.0mg／鉄：4.0mg／銅：0.6mg／セレン：50µg／クロム：20µg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 内容量 | 50粒 |
| 形状 | タブレット |
水・コーヒーなどに入れてミネラル・マグネシウムを摂取可能
現代の生活では不足しがちなミネラル・マグネシウムを効率よく補給できます。持ち運びに便利な80mLのお手軽サイズで、水はもちろん、コーヒー・酒・味噌汁・サラダなどに2〜3滴入れるだけで摂取可能。着色料や香料を一切使用せず、厳選された素材で作られています。
| 成分 | マグネシウムなど |
|---|---|
| 分類 | 健康食品 |
| 配合量 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 30～40滴 |
| 内容量 | 80mL |
| 形状 | 液体 |
クリーンアースClean body マルチミネラル
9種類の必須ミネラルがバランスよく配合
健康の維持・調整に欠かせない9種類の必須ミネラルが、バランスよく配合されています。食事の偏り栄養バランスが心配・手軽にミネラル補給したい、といった人におすすめのサプリメント。着色料・保存料・香料・甘味料・酸化防止剤は使用されていないので、素材にこだわる人にもおすすめです。
| 成分 | デキストリン、CPP（カゼインホスホペプチド／乳成分を含む）、亜鉛酵母末、マンガン酵母末、クロム酵母末など |
|---|---|
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 配合量 | 鉄：3.1mg／カルシウム：294mg／マグネシウム：105mg／亜鉛：3mg／マンガン：1.5mg／銅：0.2mg／セレン：10μg／クロム：12.5μg／モリブデン：7.5μg（5粒あたり） |
| 1日あたりの摂取量目安 | 5粒 |
| 内容量 | 150粒 |
| 形状 | タブレット |
グリーンハート・インターナショナルグレイトミネラル
水で割るだけでなく、料理に入れても使える
アメリカにあるグレイトソルトレイクの湖水を、約1年もの時間をかけて自然の力だけで水分を蒸発させ、ミネラル成分を濃縮した商品です。78種類もの天然ミネラルが濃縮されており、必要な成分の栄養機能をバランスよく集約。水で割るのはもちろん、料理や炊飯時に入れても使えます。
| 成分 | マグネシウム、ナトリウム、カリウム、カルシウム、亜鉛、セレン、要素、クロム |
|---|---|
| 分類 | 健康食品 |
| 配合量 | ナトリウム6.4mg、マグネシウム270mg、カリウム1.9mg、カルシウム0.1mg、鉄0mg、リン0mg、セレン0.2μg、亜鉛0.1mg、マンガン0mg、銅0mg、ヨウ素13μg、クロム0.1μg、モリブデン0μg（1日分2.5mLあたり） |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1日30〜40滴（約2.5mL） |
| 内容量 | 100mL |
| 形状 | 液体 |
美味しく食べられるミックスフルーツ味のチュアブルタイプ
歯と骨の形成に欠かせない必須ミネラルで、多くの日本人が不足していると言われるミネラルの代表、マグネシウムとクエン酸カルシウムに、ビタミンD-3を加えたサプリメントです。噛んで美味しく食べられる、ミックスフルーツ味のチュアブルタイプ。タブレットを飲み込むのが苦手な人でも手軽に摂取できます。
| 成分 | クエン酸カルシウム、マグネシウム、ビタミンD-3 |
|---|---|
| 分類 | 健康食品 |
| 配合量 | カルシウム：500mg、マグネシウム：250mg、ビタミンD-3：200IU（2粒あたり） |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1～2粒 |
| 内容量 | 60粒 |
| 形状 | チュアブル |
1日あたりの目安量6粒でミネラルを1/2日分摂取できる
5種のマルチミネラルサプリは、カルシウム・マグネシウム・鉄・亜鉛・銅の栄養素から作られたサプリメント。健康維持に役立つミネラルがこのサプリメントなら1/2日分摂取できます。1日あたりの目安量は6粒で、かまずに水などでとるとよいですよ。
| 成分 | 還元麦芽糖水飴（国内製造）、未焼成カルシウム、酸化マグネシウム、セルロース、グルコン酸亜鉛など |
|---|---|
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 配合量 | たんぱく質 : 0.005g／脂質 : 0.025g／炭水化物 : 0.48ｇ／食塩相当量 : 0.01ｇ／亜鉛 : 4.4mg（50%）／カルシウム : 340mg（50%）／鉄 : 3.4mg（50%）／銅 : 0.45mg（50%）／マグネシウム : 160mg（50%） |
| 1日あたりの摂取量目安 | 6粒 |
| 内容量 | 54g（300mg×180粒） |
| 形状 | 錠剤 |
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