葉酸サプリのおすすめ人気ランキング【妊娠・妊活中の栄養補給に！2025年】

妊娠中に不足しがちな葉酸と鉄を、1日あたり1粒で摂取できるタブレットです。すっきりとしたレモン風味で、噛んでもなめても服用できるのがメリット。ファスナー付きの容器を採用しており、衛生的に保存できるのも便利ですね。

葉酸を1日の目安量3粒で800μg摂取できるのが魅力です。葉酸の働きを助けるビタミンB6とB12に加え、カルシウム・鉄など18種類のビタミンとミネラルを配合。無味無臭で、香料・保存料などは使用していません。

お腹の赤ちゃんの発育に重要なビタミンである葉酸のサプリメント。1日の摂取目安である2粒で、ホウレンソウ6株分を配合しています。150粒入りで、75日分です。

体内への吸収効率がよい、モノグルタミン酸型の葉酸を配合。さらに、鉄分・カルシウム・ビタミン・ミネラル・アミノ酸などもプラスしています。においや大きさを抑えるように改良しており、つわりなどで飲むのがつらい人にもおすすめです。

1日1粒で鉄分6.8g、葉酸μgが摂取できるカプセルタイプのサプリメントです。女性にうれしいヒアルロン酸やプラセンタ、フィッシュコラーゲンなどの美容成分も配合。女性の美容と健康の、両方をサポートするサプリメントです。

100人以上の女性の声をもとに、葉酸を中心に鉄やカルシウム・各種ビタミンなど女性に不足しやすい成分をバランスよく配合した、やさしさにこだわった商品です。妊娠中などのデリケートな時期でも摂取しやすいでしょう。

赤ちゃんのすこやかな発育に役立つ葉酸400μgと、妊娠準備期・妊娠期にとりたい鉄・カルシウムなどの12種のビタミン・ミネラルを届ける栄養設計のサプリメント。葉酸とビタミンB群・鉄とビタミンC・カルシウムとビタミンDなど、相性のよい栄養成分の組み合わせが魅力です。妊娠準備期に人気の亜鉛もプラスされています。

体内に長くとどまり吸収されやすい酵母葉酸を使用しています。ニオイが気になる人でも続けられるよう、飲み込みやすいソフトカプセルを採用。マカやミトコンドリア成分のほかにも、女性にうれしい成分を配合して体の内側から健康をサポートします。

1日あたりの摂取目安量に葉酸400μgを配合。 葉酸はたんぱく質を作る手助けをして、赤血球の形成をサポートします。妊娠中の人や妊娠を希望する人のほか、日々の健康維持を考える人におすすめです。

Baby switchは妊活をサポートするために生まれた専門ブランドです。サプリの容量は90粒入りで1ヶ月分。リン酸カルシウムと葉酸に、鉄・ビオチン・ビタミンB12・ビタミンD・ビタミンEが含まれた栄養機能食品です。

1日あたりの摂取推奨量の4粒に、吸収率の高いモノグルタミン酸型葉酸480μgが含まれています。成分の選定はもちろんのこと、配合量にもこだわることで、必要なもの必要なだけ補えることをテーマに赤ちゃんの未来とママのカラダをサポート。さらに、3種類の和漢成分をバランス良く配合し温活にもアプローチします。

授乳中に必要な栄養素以外にも、産後の体調回復を目的とした和漢素材（高麗人参・陳皮・甘草など）をギュッと配合。イライラや不安、出産後の体調回復を考えたハイブリッド産後サプリです。産婦人科医の加藤智子先生監修で製品づくりを行っています。

チェストツリーを1粒あたりに40mg配合したサプリです。葉酸と鉄分が摂取でき、月見草オイルやザクロ種子などの健康にうれしい成分も充実。国内の工場で製造しており、保存料・香料・甘味料は不使用です。

妊活に役立つ国産のマカなど、90種類以上もの成分をぜいたくに使用。葉酸などのビタミンやミネラルも配合されており、体に必要な栄養をまとめて摂取できます。妊活専門の管理栄養士が監修した、バランスのよい配合も特徴ですよ。

妊活中から授乳中まで、おすすめのサプリメントです。葉酸を480μg配合のほか、鉄分・カルシウム・亜鉛など必要な栄養素を配合。赤ちゃんの発育に必要なDHAも配合しており、香料や保存料を使用していないところもポイントです。

妊娠や授乳期に大切な栄養成分をバランスよく配合した、カフェインゼロのママ用ミルクです。おいしく体が温まるホットで飲める、ミルクティー風味。妊娠中は食事に2本プラスするだけで、毎日摂りたい葉酸や不足しがちな鉄分やカルシウムなどを摂取できます。

エクオール乳酸菌を3150㎎と贅沢配合した、栄養機能食品のサプリメントです。さらに、女性に大切な2大成分配合である鉄分と葉酸を配合。そのほかにもエクオールの生成を助ける大豆イソフラボンやリラックス効果の高いGABA、食物繊維豊富なイヌリンと体を整える3つの成分を配合しています。

1日あたりの摂取推奨量の4粒に吸収率の高いモノグルタミン酸型葉酸480μgが含まれています。高麗人参をはじめとした温活成分をプラスしており、妊活の敵であるカラダの冷えに対してしっかり温活サポート。大切な身体のことを考え、香料や乳化剤など13種類の無添加を実現しています。

妊娠前から授乳期に必要な葉酸・鉄・カルシウムがまとめて摂れます。さらに乳酸菌・ビタミンC・ビタミンB1・ビタミンB6・ビタミンB12・ビタミンDもプラス。妊活・妊娠・授乳中の人や、女性の健康づくりにおすすめです。

産婦人科でも処方されるリンカルを配合、葉酸400μgを含む妊活サポートサプリです。不足しがちなビタミン・ミネラル・鉄分・カルシウムをバランス良く配合することで、妊活中の女性をしっかりサポート。飲みやすさにこだわった粒サイズ（8mm）とコーティング粒で、無理なく飲める仕上がりです。

妊娠・授乳期に、必要な栄養をバランスよく配合したママ用ミルクです。毎日とりたい葉酸や不足しがちな鉄分、カルシウムやお腹のリズムを整えるオリゴ糖を配合。妊婦さんは普段の食事に2本、授乳婦さんは1本プラスすることで栄養バランスがUPします。