Les méthodes et leurs définitions
SomnopédagogieTM
Pédagogie du sommeil visant à prévenir ou à corriger des difficultés de sommeil auprès des personnes de tous âges
Petit rappel
ce n’est pas une méthode à l’emporte-pièces ou de la magie, c’est de la pédagogie du sommeil. Donc, on améliore sa qualité du sommeil ensemble par le biais d’outils personnalisés
Somnothérapie holistiqueTM
Approche holistique personnalisée et 100 % naturelle visant surtout à corriger des difficultés de sommeil auprès des personnes de tous âges, par des outils variés issus de plusieurs disciplines