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Military Families Resources
January 15, 2025
Sesame Street for Military Families Launches New Resources to Build Strong Family Connections for Military Families
September 21, 2023
Sesame Workshop Debuts New Resources to Support Family and Community Bonds for Military Families
El ejercicio diario
El ejercicio con la familia es una forma fácil y divertida de autocuidado.
Daily Movement
Moving as a family is great self-care, and can be easy and fun.
Planifique las comidas
La alimentación nutritiva es una forma de autocuidado, especialmente si son planificadas.
Meal Planning
Healthy eating is a great form of self-care, especially if you have a plan.
Estar quieto y en silencio
El autocuidado puede ser tan fácil como tener un momento de silencio.
Being Still and Quiet
Self-care can be as easy as creating a little quiet.
Hacerlo más fácil
A veces el autocuidado significa hacer las cosas de manera más fácil.
Keep It Simple
Sometimes self-care means choosing the easier way to do things.
¿Qué salió bien?
El cuidado personal puede ser tan fácil como lograr pequeñas victorias a lo largo del día.
