在你孩子的 iPhone 或 iPad 上使用家长控制

借助“屏幕使用时间”,你可以打开“内容与隐私限制”,以管理孩子设备上的内容、App 和设置。你还可以限制儿童不宜内容、购买项目和下载项目,以及对隐私设置的更改。

通过 Apple 的家长控制这些重要工具,家长可以选择让孩子以什么样的方式和频率来使用设备。家长控制直接内建在每台 iPhone、iPad 和 Mac 中。

打开“内容与隐私限制”

在孩子的设备上设置“屏幕使用时间”时,你可以针对内容、购买项目和下载项目以及隐私设置来设定与年龄相关的限制。如果你选择稍后设置,则可以在“屏幕使用时间”中打开“内容与隐私限制”。

  1. 打开“设置”App,然后轻点“屏幕使用时间”。

  2. 在“家人”下,选取孩子的姓名。

  3. 轻点“内容与隐私限制”。如果系统提示输入“屏幕使用时间”密码,请输入相应密码,然后打开“内容与隐私限制”。

如果关闭“内容与隐私限制”,则已打开的所有家长控制都会暂停,直到你重新打开“内容与隐私限制”。

为孩子的设备打开家长控制

  • 打开“内容与隐私限制”后,你可以设置特定的家长控制。

  • 为确保你的家长控制设置在家人共享群组中的各设备之间同步,请在打开家长控制功能或更改家长控制设置前,将所有这些设备的软件更新至最新版本。

阻止在 App Store 中购买项目

你可以阻止孩子安装或删除 App、在从 App Store 安装的 App 中进行 App 内购买等等。

  1. 打开“设置”App,然后轻点“屏幕使用时间”。

  2. 轻点“内容与隐私限制”。如果系统要求你输入密码,请照做。

  3. 轻点“iTunes Store 与 App Store 购买项目”(或“App 安装与购买”)。

  4. 选取一项设置,并设置为“不允许”。

你还可以更改从 iTunes Store、App Store、“书店”或 Apple TV App 中购买其他项目时所对应的密码设置。在“需要密码”下,选取“始终需要”或“不需要”。

进一步了解在欧盟如何管理孩子 iPhone 的 App 安装偏好设置

允许使用内建 App 和功能

你可限制使用内建 App 和功能。如果你关闭某个 App 或功能,这个 App 或功能并不会被删除,只是暂时在主屏幕隐藏。例如,如果你关闭了“邮件”,则在你重新打开这项设置之前,主屏幕上不会显示“邮件”App。

  1. 打开“设置”App,然后轻点“屏幕使用时间”。

  2. 轻点“内容与隐私限制”。

  3. 输入“屏幕使用时间”的密码。

  4. 轻点“允许的 App 与功能”。

  5. 选择你要允许访问的 App。

    iPhone 屏幕上显示了“允许的 App”

阻止访问儿童不宜内容和具有特定分级的内容

你还可以阻止播放包含儿童不宜内容的音乐,以及具有特定分级的影片或电视节目。App 也有相应的分级,可使用内容访问限制进行配置。

  1. 打开“设置”App,然后轻点“屏幕使用时间”。

  2. 轻点“内容与隐私限制”,然后轻点“App Store、媒体、网页与游戏”。

  3. 在“允许的商店内容”下,为每项功能或设置选取你所需的设置。

    iPhone 屏幕上显示了“内容限制”选项

你可以限制以下类型的内容:

  • 音乐、播客、新闻与健身:阻止播放包含儿童不宜内容的音乐、音乐视频、播客、新闻和体能训练

  • 音乐视频:阻止查找和观看音乐视频

  • 音乐个人资料:阻止与朋友分享你正在收听的内容以及查看他们正在收听的内容

  • 影片:阻止观看具有特定分级的影片

  • 电视节目:阻止观看具有特定分级的电视节目

  • 图书:阻止阅读具有特定分级的内容

  • App:阻止使用具有特定分级的 App(或在欧盟未分级的 App

  • 轻 App:阻止使用具有特定分级的轻 App

阻止网页内容

iOS 和 iPadOS 可以自动过滤网站内容,以限制通过你设备上的 Safari 浏览器和其他 App 访问成人内容。你还可以将特定网站添加到批准列表或拦截名单中,或者限定为只能访问已批准的网站。

  1. 打开“设置”App,然后轻点“屏幕使用时间”。

  2. 轻点“内容与隐私限制”,然后输入你的“屏幕使用时间”密码。

  3. 轻点“App Store、媒体、网页与游戏”。

  4. 轻点“网页内容”,然后选取“无限制”、“限制成人网站”或“仅限批准的网站”。

    iPhone 屏幕上显示了与家长控制有关的“网页内容”选项

根据你允许的访问权限,可能需要添加一些信息,比如你想要限制访问的网站。

限制智能与 Siri

  1. 打开“设置”App,然后轻点“屏幕使用时间”。

  2. 轻点“内容与隐私限制”,然后轻点“智能与 Siri”。

  3. 选取你的设置。

你可以允许或禁止以下智能与 Siri 功能:

  • 图像创建

  • 写作工具

  • ChatGPT 集成

  • Siri 与听写

  • 网页搜索内容

  • 儿童不宜用语

  • 数学结果

限制游戏

这些限制仅适用于使用 Game Center 功能的游戏。

  • 打开“设置”App,然后轻点“屏幕使用时间”。

  • 轻点“内容与隐私限制”,然后轻点“App Store、媒体、网页与游戏”。

  • 向下滚动至 Game Center,然后选取你的设置。

    iPhone 屏幕上显示了与家长控制有关的“内容限制”选项。

你可以限制 Game Center 的以下功能:

  • 多人游戏:阻止与任何人玩多人游戏、仅允许与朋友玩多人游戏,或者允许与任何人玩多人游戏

  • 添加朋友:阻止在 Game Center 中添加朋友

  • 与朋友建立联系:阻止与第三方游戏共享 Game Center 朋友列表

  • 录屏:阻止捕捉屏幕和声音

  • 附近的多人游戏:阻止启用附近设置

  • 私密通信:阻止通过游戏和朋友邀请进行语音聊天或收发自定义信息

  • 个人资料隐私更改:阻止更改个人资料隐私设置

  • 头像与昵称更改:阻止更改 Game Center 头像与昵称

允许更改隐私设置

通过你设备上的隐私设置,你可以控制哪些 App 能够访问储存在你设备上的信息或硬件功能。例如,你可以允许社交网络 App 请求使用摄像头,以便你拍摄和上传照片。对于某些设置,你可以允许或限制那些只适用于你设备的更改。

要允许更改隐私设置,请按照以下步骤操作:

  1. 打开“设置”App,然后轻点“屏幕使用时间”。

  2. 轻点“内容与隐私限制”。如果系统要求你输入密码,请照做。

  3. 在“隐私”下,轻点你想要更改的设置。

你可以限制以下设置和功能:

  • 定位服务:锁定那些允许 App 和网站使用位置信息的设置

  • 通讯录:阻止 App 访问“通讯录”

  • 日历:阻止 App 访问“日历”

  • 提醒事项:阻止 App 访问“提醒事项”

  • 照片:阻止 App 请求访问你的照片

  • 共享我的位置:锁定“信息”和“查找”中的位置共享设置

  • 蓝牙共享:阻止设备和 App 通过蓝牙共享数据

  • 麦克风:阻止 App 请求访问你的麦克风

  • 语音识别:阻止 App 访问“语音识别”或“听写”

  • Apple 广告:阻止更改广告设置

  • 允许 App 请求跟踪:对于你已拒绝授予跟踪权限的 App,阻止它们的跟踪活动

  • 媒体与 Apple Music:阻止 App 访问你的照片、视频或音乐资料库

允许更改其他设置和功能

你可以允许更改其他设置和功能,方法与允许更改隐私设置一样。

  1. 打开“设置”App,然后轻点“屏幕使用时间”。

  2. 轻点“内容与隐私限制”。如果系统要求你输入密码,请照做。

  3. 在“允许更改以下内容”下,选择你要允许更改的功能或设置,然后选取“允许”或“不允许”。

你可以允许更改以下功能和设置:

  • 密码与面容 ID:阻止更改密码、触控 ID 和面容 ID

  • 账户:阻止在“账户与密码”中更改账户

  • 蜂窝数据:阻止更改蜂窝数据设置

  • 降低高音量:阻止更改音量设置以确保安全聆听

  • 扬声器音量限制:阻止更改扬声器音量设置

  • “驾驶”专注模式:阻止更改“驾驶”专注模式

  • 电视提供商:阻止更改电视提供商设置

  • 后台 App 活动:阻止更改是不是让 App 在后台运行

更改健康与安全功能

对于“家人共享”群组中未满 13 周岁* 的儿童,默认情况下会打开“屏幕使用时间”的某些功能。

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