تغيير ما يظهر على الشاشة أثناء تمرين رياضي أو تمرين تأمل على Apple Fitness+
تغيير القياسات التي تظهر على الشاشة
أثناء التمرين، يمكنك تتبع تقدمك على الشاشة في كل حلقة من حلقاتك، حيث يظهر كل ذلك في الوقت الفعلي على جهازك. إذا كنت ترتدي Apple Watch أثناء التمرين، يمكنك أيضًا تتبع معدل نبض القلب والسعرات الحرارية المحروقة.
يُعرض Burn Bar أيضًا في بعض التمارين، حيث يوضح قياساتك مقارنة مع قياسات الآخرين الذين قاموا بالتمرين من قبل. كلما زادت السعرات الحرارية التي تحرقها، كلما ارتفع موقعك على Burn Bar (شريط الأداء). يُحفظ موقعك على Burn Bar (شريط الأداء) في ملخص التمرين مع القياسات الأخرى.
يمكنك تغيير القياسات التي تراها على الشاشة أثناء التمرين من Apple Watch. تتم مزامنة إعدادات القياسات في تطبيق اللياقة على جميع أجهزة Apple الخاصة بك التي تم تسجيل الدخول إليها باستخدام Apple ID الخاص بك.
ملاحظة: يمكن لمشتركي Fitness+ الذين يستخدمون البث السريع لمشاهدة تمارينهم الحصول على قياسات شخصية في الوقت الفعلي من Apple Watch على شاشات متوافقة.
أثناء التمرين، اضغط على
.قم بأي مما يلي:
إيقاف كل القياسات: قم بإيقاف Show Metrics (إظهار القياسات).
تظل عملية جمع القياسات قيد التشغيل، ولكن لا يتم عرضها على الشاشة.
تغيير طريقة عرض الوقت: حدد Off (إيقاف) أو Show Time Elapsed (إظهار الوقت المنقضي) أو Show Time Remaining (إظهار الوقت المتبقي).
حتى بعد إيقاف تشغيل الوقت، سيظهر عداد الفواصل الزمنية في التمرين.
إيقاف Burn Bar (شريط الأداء): قم بإيقاف Burn Bar (شريط الأداء).
إذا قمت بإيقاف Burn Bar (شريط الأداء)، فلن تساهم تمارينك في Burn Bar (شريط الأداء) المشترك ولن ترى موقعك في نهاية تمرينك.
تشغيل تركيز الصوت
أثناء أداء تمرين على Apple Fitness+، يمكنك اختيار التركيز إمّا على صوت المدرب وإمّا على الموسيقى.
ملاحظة: يتوفر تركيز الصوت على نظام التشغيل iOS 17.2 أو أحدث؛ ولا يتوفر في تمارين وقت المشي ووقت الركض، أو في التأملات الصوتية وعبر الفيديو.
أثناء التمرين، اضغط على 
، اضغط على تركيز الصوت، ثم اضغط على المدرب أو الموسيقى.
تشغيل التلميحات الصوتية
يمكنك تشغيل التلميحات الصوتية أثناء التمرين، والتي توفر إشارات منطوقة إضافية لوصف ما يفعله المدرب.
أثناء التمرين، اضغط على
.اضغط على التلميحات الصوتية، ثم اضغط على تشغيل.
لضبط السرعة، اضغط على التلميحات الصوتية مرة أخرى، ثم اضغط على السرعة التي تفضلها.
تشغيل الشرح المكتوب والترجمات
تدعم جميع التمارين الرياضية وتمارين التأمل على Apple Fitness+ الشرح المكتوب القياسي، بالإضافة إلى الترجمات المصاحبة للصم وضعاف السمع (SDH). بعد اختيار التمرين، يمكنك معرفة ما إذا كان يتضمن شرح مكتوب وترجمة مصاحبة للصم وضعاف السمع (SDH) أسفل الطول ونوع الموسيقى وتاريخ الإضافة.
أثناء التمرين، اضغط على 
، ثم اختر لغة.