Com compartir una activitat des de l’Apple Watch

Mantén la teva rutina d’activitat física dins dels objectius compartint la teva activitat amb amics i familiars; també pots compartir-la amb un entrenador o assessor. Pots rebre notificacions quan els teus amics assoleixin els seus objectius, acabin entrenaments i aconsegueixin assoliments.

Afegir o eliminar un amic

Si no has compartit mai cap activitat, consulta Compartir l’activitat a l’app Fitnes de l’iPhone al manual d’ús de l’iPhone per començar.

Ves a l’app Activitat a l’Apple Watch.
Toca .
Toca “Convida una amistat” gira la Digital Crown per desplaçar-te pels contactes i, després, toca un nom.

Consultar el progrés d’un amic

Ves a l’app Activitat a l’Apple Watch.
Toca .
Gira la Digital Crown per desplaçar-te per la llista d’amics.
Toca el nom d’una amistat per veure’n les estadístiques del dia.

Com competir amb els teus amics

Motiva’t una mica de competició sana. Pots reptar un amic a una competició en la qual pots guanyar punts amb funció del percentatge d’anells d’activitat que tanquis. Obtens un punt per cada percentatge que afegeixis als anells diàriament. La competició dura 7 dies i pots arribar a aconseguir fins a 600 punts al dia, és a dir, un màxim de 4.200 punts a la setmana. Guanya la persona que té més punts en finalitzar la competició. Durant una competició, els avisos et diuen si vas per davant o per darrere del teu competidor i la puntuació.

Ves a l’app Activitat a l’Apple Watch.
Toca i, després, toca el nom d’una amistat.
Desplaça’t cap avall i toca “Competeix”.
Toca “Convida [el nom del teu amic]” i espera que el teu amic accepti la invitació.

Quan rebis una notificació de l'activitat compartida, perquè el teu amic acaba de tancar els anells o ha doblat el seu objectiu de moviment, per exemple, pots desplaçar-te cap avall i tocar “Competeix”.

També pots obrir l’app Fitnes a l’iPhone, tocar "Competeix”, tocar un amic, tocar “Competeix” i, després, “Convida [el nom del teu amic]”.

Canviar la configuració relativa als amics

Pots ajustar fàcilment la configuració relativa als amics. Només cal obrir l’app Activitat a l’Apple Watch, tocar , tocar un amic, desplaçar-te cap avall i fer una d’aquestes accions:

Silenciar les notificacions per a l’amic: toca “Silencia les notificacions”.
Amagar la teva activitat a l’amic: toca “Oculta la meva activitat”.
Eliminar l’amic: toca “Elimina l’amistat”.

Per obtenir més informació, consulta l’article de suport d’Apple Compartir l’activitat amb l’iPhone i l’Apple Watch.

Veure tambéSeguiment de l’activitat diària amb l’Apple Watch Manual d’ús de l’iPhone: Compartir l’activitat a l’app Fitnes de l’iPhone

T'ha sigut útil?

Manual d’ús de l’Apple Watch

Com compartir una activitat des de l’Apple Watch

Afegir o eliminar un amic

Consultar el progrés d’un amic

Com competir amb els teus amics

Canviar la configuració relativa als amics