Mitteilungen über Schlafapnoe auf deiner Apple Watch

Die Funktion „Mitteilungen über Schlafapnoe“ ermittelt beim Schlafen Atemstörungen und benachrichtigt dich, wenn sie durchgängig Anzeichen für mittelschwere bis schwere Schlafapnoe feststellt.

Über Schlafapnoe und Atemstörungen

Schlafapnoe ist eine Atemwegserkrankung, die während des Schlafs zu wiederholten Atemstörungen führt. Diese Atemstörungen treten dabei recht häufig auf, die betroffenen Personen erleben in der Regel mehrere Atemstörungen pro Nacht. Alkoholkonsum, Erkrankungen der oberen Atemwege und sogar einige Medikamente können zu erhöhten Atemstörungen führen. Wenn du deine Apple Watch im Bett trägst, ermittelt sie mithilfe des Beschleunigungssensors Atemstörungen, während du schläfst. Diese werden dann als „Erhöht“ oder „Nicht erhöht“ eingestuft. Wenn über einen 30-tägigen Auswertungszeitraum immer wieder „erhöhte“ Atemstörungen festgestellt werden, erhältst du eine Mitteilung, in der darauf hingewiesen wird, dass Anzeichen für Schlafapnoe bestehen. Wenn bei dir bisher keine Schlafapnoe diagnostiziert wurde, solltest du dann deinen Arzt aufsuchen.

Voraussetzungen

• Eine Apple Watch Series 9 oder neuer oder eine Apple Watch Ultra 2 mit der neuesten Version von watchOS.

• Dein iPhone muss auf die neueste iOS-Version aktualisiert sein.

• Für den Schlaf muss „Schlaferfassung mit der Apple Watch“ aktiviert werden.

• Du musst deine Apple Watch in einem Zeitraum von 30 Tagen in mindestens 10 Nächten tragen. Deine Daten werden alle 30 Tage analysiert.

• Schlafapnoe-Mitteilungen sind für Personen ab 18 Jahren bestimmt, bei denen bisher keine Schlafapnoe diagnostiziert wurde.

Mitteilungen über Schlafapnoe aktivieren

1. Öffne auf dem iPhone die Health-App.

2. Tippe auf „Entdecken“ und dann auf „Atmung“.

3. Tippe unter „Mitteilungen über Schlafapnoe“ auf „Einrichten“ und dann auf „Weiter“.

4. Gib dein Geburtsdatum an und ob bei dir schon einmal eine Schlafapnoe diagnostiziert wurde. Tippe dann auf „Fortfahren“.

5. Tippe auf „Weiter“ und dann auf „Fertig“.

Schlafapnoe-Mitteilungen oder Atemstörungen anzeigen

1. Öffne auf dem iPhone die Health-App.

2. Tippe auf „Entdecken“ und dann auf „Atmung“.

3. Tippe auf „Schlafapnoe-Mitteilungen“ oder „Atemstörungen“.

   

Du kannst deine möglichen Atemstörungen für den letzten Monat, die letzten 6 Monate oder ein Jahr anzeigen lassen.

Bei einer entsprechenden Mitteilung hast du auch die Möglichkeit, deinem Arzt einen detaillierten Bericht zur Verfügung zu stellen. Scrolle dazu nach unten, und tippe auf „PDF exportieren“, um eine PDF zu teilen.

Wissenswertes

• Die Funktion „Mitteilungen über Schlafapnoe“ ist nicht für die Diagnose, Therapie oder Unterstützung bei der Behandlung von Schlafapnoe vorgesehen.

• Hinweis: Wenn du keine Mitteilung über Schlafapnoe erhältst, ist damit nicht sichergestellt, dass du keine Schlafapnoe hast.

• Wenn du glaubst, dass du unter Schlafapnoe leidest, wende dich an deinen Arzt.