Anhören geführter Meditationen auf der Apple Watch (Abonnement für Apple Fitness+ erforderlich)
Wenn du Apple Fitness+ abonnierst, kannst du dir mit deiner Apple Watch geführte Meditationen anhören, sofern die Apple Watch mit AirPods oder anderen Bluetooth-Kopfhörern oder -Lautsprechern gekoppelt ist.
Hinweis: Apple Fitness+ ist nicht in allen Ländern und Regionen verfügbar.
Geführte Meditation starten
Öffne die App „Achtsamkeit“
auf der Apple Watch.Tippe auf „Fitness+ Audiomeditationen“.
Durch Scrollen kannst du dir die verfügbaren Meditationen ansehen.
Thema, Trainier:in und Dauer der Meditation werden im unteren Teil jeder Folge angezeigt.
Tippe auf
, um mehr über eine Meditation zu erfahren, füge sie zu deiner Mediathek hinzu oder spiele die zugehörige Playlist in der App „Musik“ 
.Tippe auf eine Meditation, um sie zu starten.
Während die Meditation läuft, werden die verstrichene Zeit und deine aktuelle Herzfrequenz auf der Apple Watch angezeigt.
Zum Anhalten oder Beenden einer geführten Meditation streichst du während der Wiedergabe nach rechts und tippst auf „Pause“ oder „Beenden“. Wenn du ein Training starten möchtest, während die Meditation weiterläuft, tippst du auf „Training“ und wählst ein Training aus.
Abgeschlossene Meditationen durchsuchen
Wenn du eine Meditation größtenteils oder vollständig abgeschlossen hast, wird sie in „Meine Mediathek“ angezeigt. „Meine Mediathek“ findest du auf deiner Apple Watch und in der App „Fitness“ auf deinem iPhone.
Öffne die App „Achtsamkeit“
auf der Apple Watch.Tippe auf „Fitness+ Audiomeditationen“.
Scrolle ganz nach unten und tippe auf „Meine Mediathek“, um alle wiedergegebenen Meditationen zu sehen.
Tippe auf
, um mehr über die Meditation zu erfahren. Lade die Meditation, entferne Sie aus deiner Mediathek oder spiele die zugehörige Playlist in der App „Musik“ .Tippe auf eine Meditation, um sie erneut wiederzugeben.
Du kannst „Meine Mediathek“ auf deinem iPhone, iPad oder Apple TV-Gerät durchsuchen. Öffne die App „Fitness“ auf deinem Gerät (tippe auf dem iPhone auf „Fitness+“) und öffne „Meine Mediathek“.
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