Desbloquear el Mac y aprobar solicitudes con el Apple Watch
Si llevas puesto tu Apple Watch y estás cerca de tu Mac, puedes utilizar el reloj para desbloquear el ordenador o aprobar solicitudes de apps sin tener que introducir una contraseña.
Nota: Para utilizar estas funciones, asegúrate de que llevas puesto el Apple Watch desbloqueado y de que el Mac esté cerca, de haber iniciado sesión con el mismo ID de Apple en el Mac (modelo de mediados de 2013 o posterior) y en el Apple Watch y de que la autenticación de doble factor esté activada para tu ID de Apple.
Activar “Desbloqueo automático” y “Autoriza esta operación desde el Apple Watch”
Selecciona el menú Apple
en la barra lateral. (Es posible que tengas que desplazarte hacia abajo).En el lado derecho, ve a Apple Watch y activa la opción que se encuentra junto al nombre de tu reloj.
Esta opción solo está disponible si tu Apple Watch tiene instalado watchOS 6 o posterior.
Desbloquear el Mac
Despierta al Mac desde su estado de inactividad pulsando cualquier tecla del teclado o, en uno portátil, abriendo la pantalla. La pantalla indica que se está desbloqueando el Mac.
Aprobar solicitudes de apps
Cuando una app requiere autenticación en el Mac (por ejemplo, para ver contraseñas, desbloquear notas o ajustes, y aprobar instalaciones de apps), aparece una solicitud de aprobación del Mac en tu Apple Watch.
Haz doble clic en el botón lateral del Apple Watch para aprobar la solicitud de tarea.
Si no estás seguro de si tu Mac admite las opciones “Desbloqueo automático” y “Autoriza esta operación desde el Apple Watch”, selecciona el menú Apple 
Si eres el administrador de otro usuario del Mac, puedes iniciar sesión en la cuenta de dicho usuario y activar para él “Desbloqueo automático” o “Autoriza esta operación desde el Apple Watch”, siempre que su ID de Apple utilice una autenticación de doble factor y que su Apple Watch tenga instalada una versión de watchOS.