Hacer un seguimiento del embarazo con el Apple Watch
Cuando registras un embarazo en la app Salud en el iPhone o iPad, puedes ver la edad gestacional en el Apple Watch y registrar síntomas y sangrado. La app Salud en el iPhone y la app Control del Ciclo en el Apple Watch pueden ayudarte a entender mejor los datos durante el embarazo mediante ajustes y recomendaciones para reflejar los cambios en tu salud física y mental.
Registrar un embarazo en el iPhone o iPad
Ve a la app Salud en el iPhone o iPad.
Realiza una de las siguientes operaciones:
En el iPhone: toca Explorar seguido de Control del Ciclo.
En el iPad: toca la barra lateral seguido de Control del Ciclo.
Desplázate hacia abajo y toca Factores seguido de “Añadir factor”.
Toca Embarazo seguido de Opciones junto a “Método de estimación”.
Para registrar un embarazo anterior, toca Embarazo seguido de “Registrar un embarazo anterior”.
Realiza una de las siguientes operaciones:
Registrar el primer día del último periodo: toca “Última menstruación” seguido de OK y selecciona una fecha.
Registrar una fecha prevista de parto: toca “Fecha prevista de parto” seguido de OK y selecciona una fecha.
Registrar el avance del embarazo en semanas: toca “Edad gestacional estimada” seguido de OK, indica el avance del embarazo en semanas e introduce una fecha.
Registrar cuándo se transfirió el embrión durante una FIV: toca “Fecha de la transferencia embrionaria” seguido de OK e indica la edad embrionaria y la fecha de la transferencia.
En función del método de estimación, aparecerá una fecha de parto estimada.
Sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para elegir si quieres activar las notificaciones para los cuestionarios de salud mental, añadir un embarazo a los datos médicos y revisar los medicamentos.
Si has registrado los medicamentos anteriormente, se te puede notificar en caso de que alguno de ellos pudiese ser nocivo para el embarazo.
Nota: No disponible para todos los medicamentos.
Toca Siguiente para revisar la cronología del ciclo seguido de OK.
Al registrar un embarazo, recibes varias recomendaciones sobre notificaciones que deberían estar activadas o desactivadas durante y después del embarazo:
Estabilidad al andar: se recomienda que esté activado. “Estabilidad al andar” te avisa rápidamente durante el tercer trimestre cuando el riesgo de caída puede aumentar.
Frec. cardiaca alta (solo en el Apple Watch): Si el umbral de notificación de frecuencia cardiaca alta se encuentra por debajo de las 120 pulsaciones por minuto (ppm), se te pide que lo revises y ajustes.
Capacidad aeróbica (solo Apple Watch): se recomienda que las notificaciones de “Capacidad aeróbica” estén desactivadas durante el embarazo y hasta 12 semanas después del fin del embarazo.
Para revisar los ajustes de notificaciones de salud, consulta Revisar la lista de comprobación de salud en el Manual de uso del iPhone.
Consultar el resumen del embarazo
Ve a la app Control del Ciclo
en el Apple Watch.Toca
en la esquina superior izquierda para consultar la edad gestacional, la fecha estimada del parto y la fecha del último periodo menstrual.
Registrar sangrados y otros síntomas
Ve a la app Control del Ciclo
en el Apple Watch.Realiza una de las siguientes operaciones:
Registrar sangrado: Con el día mostrándose en la línea de tiempo, toca Registrar. Toca “Sangrado durante el embarazo” seguido de Sangrado, toca un nivel de sangrado y, por último, toca OK.
Nota: Si has registrado un sangrado durante el embarazo, recibes una notificación en la que se recomienda que te pongas en contacto con tu médico o equipo de asistencia sanitaria.
Registrar síntomas u otra información: Con el día mostrándose en la línea de tiempo, toca Registrar. Toca Síntomas, selecciona una opción y, a continuación, toca el botón OK.
Los síntomas registrados más recientes aparecen debajo de “Síntomas recientes”.