Apple Fitness+ de un vistazo
Cuando te suscribes a Apple Fitness+, obtienes acceso a un catálogo de entrenamientos que incluye entrenamientos de fuerza, yoga, intervalos de alta intensidad, core, bici y más. Los entrenamientos duran entre 5 y 45 minutos y hay para todos los niveles. También puedes participar en meditaciones guiadas diseñadas para ayudarte a mejorar tu bienestar general.
Si tienes un Apple Watch, tus estadísticas (como la frecuencia cardiaca y las calorías quemadas) se comparten con tu iPhone, iPad o Apple TV mientras entrenas y se sincronizan con tus datos de actividad diaria al terminar el entrenamiento.
Nota: Apple Fitness+ no está disponible en todos los países o regiones.
Qué se necesita para usar Apple Fitness+
Para usar Apple Fitness+, lo único que necesitas es un iPhone. Además del iPhone, puedes usar un iPad o un Apple TV. Si usas Fitness+ en un Apple Watch, puedes consultar las estadísticas en pantalla.
Sólo iPhone: necesitas un iPhone 8 o posterior que tenga iOS 16.1 o posterior.
iPhone y Apple Watch: necesitas un Apple Watch Series 3 o posterior con watchOS 7.2 o posterior enlazado con un iPhone 6s o posterior con iOS 14.3 o posterior.
Si tienes un iPhone y un Apple Watch, también puedes usar Apple Fitness+ en un Apple TV y iPad compatibles.
Para conocer más sobre los dispositivos compatibles con Apple Fitness+, consulta el artículo de soporte de Apple Dispositivos que se pueden usar con Apple Fitness+.
Qué se necesita para acceder a las funciones más nuevas
Para acceder a las funciones más recientes, necesitas un iPhone con iOS 18, un iPad con iOS 18 o un Apple TV 4K con tvOS 18.
Obtener la app Fitness
Para usar Apple Fitness+, necesitas la app Fitness 
en tu iPhone, iPad o Apple TV. Si no tienes la app Fitness en tu dispositivo, puedes descargarla de App Store.
Nota: para configurar la app Apple Fitness+ en el Apple TV, consulta Configurar la app Fitness en el Apple TV en conjunto con el Apple Watch o iPhone en el Manual de uso del Apple TV.