Table des matières

• Bienvenue
• Premiers pas avec Apple Fitness+
  • Apple Fitness+ en un coup d’œil
  • S’abonner à Apple Fitness+
• Le fitness personnalisé
  • Afficher des recommandations personnalisées
  • Créer un programme personnalisé
• Explorer Apple Fitness+
  • Trouver des exercices et des séances de méditation
  • Utiliser les files d’attente pour créer des sessions d’exercice ou de méditation personnalisées
  • Écouter des exercices audio et des séances de méditation guidée
  • Rechercher des exercices et des séances de méditation
• Commencer une activité
  • Commencer, interrompre et terminer un exercice ou une séance de méditation
  • Modifier les mesures affichées à l’écran lors d’un exercice ou d’une séance de méditation
  • Modifier les réglages audio et d’accessibilité pendant une activité
• Enregistrer et télécharger des activités dans sa médiathèque
• S’entraîner à plusieurs avec SharePlay
• Copyright