עדכונים על בריאות הלב ב-Apple Watch
באפליקציה 'קצב לב' ב-Apple Watch תוכלו להפעיל עדכונים לקבלת התראות על קצב לב גבוה או נמוך וקצב לא סדיר.
עדכונים על קצב לב גבוה ונמוך
אם קצב הלב שלכם נשאר מעל או מתחת לערך מוגדר של פעימות לדקה (פל"ד) שבחרתם, ה-Apple Watch יכול ליידע אתכם על כך. העדכונים הללו זמינים רק ב-Apple Watch Series 1 ואילך, למשתמשים מגיל 13 ומעלה.
תוכלו להפעיל עדכוני קצב לב כאשר תפתחו את האפליקציה 'קצב לב' לראשונה ב-Apple Watch, או במועד מאוחר יותר דרך ה-iPhone:
ב-iPhone, פתחו את האפליקציה Apple Watch.
הקישו על הכרטיסיה 'השעון שלי' ואחר כך הקישו על 'לב'.
הקישו על 'קצב לב גבוה' ואחר כך בחרו ערך פל"ד.
הקישו על 'קצב לב נמוך' ואחר כך בחרו ערך פל"ד.
עדכונים על קצב לא סדיר
תכונת העדכון על קצב לא סדיר ב-Apple Watch מודדת מעת לעת את פעימות הלב שלכם כדי לזהות אם קיים קצב לא סדיר שעלול להעיד על פרפור פרוזדורים (AFib). למדו איך להפעיל עדכוני קצב לא סדיר. עדכונים על קצב לא סדיר זמינים בשלב זה רק במדינות ובאזורים מסוימים. אתם יכולים גם למצוא את הגרסה שלכם לתכונה 'עדכוני קצב לא סדיר'.
זה מה שתצטרכו כדי להפעיל עדכונים על קצב לא סדיר
ודאו כי עדכונים זמינים במדינה או באזור שלכם. למדו היכן זמינים עדכונים על קצב לא סדיר.
עדכנו את ה-iPhone לגרסה האחרונה של iOS ואת ה-Apple Watch לגרסה האחרונה של watchOS.
עדכונים אלה אינם מיועדים לאנשים שאובחנו עם פרפור פרוזדורים.
עדכונים אלה אינם מיועדים לשימושם של אנשים מתחת לגיל 22.
אין להפעיל 'היסטוריית AFib'.
כיצד להפעיל עדכונים על קצב לא סדיר
ודאו כי התוכנה ב-iPhone וב-Apple Watch מעודכנת.
ב-iPhone, פתחו את האפליקציה 'בריאות'.
הקישו על הכרטיסיה 'עיון' ואחר כך עברו אל 'לב' > 'עדכוני קצב לא סדיר'.
לאחר הפעלת התכונה, תוכלו להפעיל או להשבית את העדכונים על קצב לא סדיר ביישום Apple Watch ב-iPhone: פתחו את היישום Apple Watch, הקישו על הכרטיסיה 'השעון שלי' ואחר כך עברו אל 'לב' > 'קצב לא סדיר'.
מה לעשות כאשר מתקבלת התראה
אם אתם מקבלים עדכון, המשמעות היא שתכונת העדכונים על קצב לא סדיר שב-Apple Watch זיהתה קצב לא סדיר אשר עלול להעיד על AFib, וכי הדבר אושר לאחר קריאות מרובות.
אם לא אובחנתם עם פרפור פרוזדורים על-ידי רופא, עליכם לפנות לרופא המטפל. אם אובחנתם עם פרפור פרוזדורים על-ידי רופא, למדו כיצד תוכלו לעקוב אחר היסטוריית ה-AFib שלכם ב-Apple Watch.
כיצד פועלים העדכונים על קצב לא סדיר
תכונת העדכון על קצב לא סדיר ב-Apple Watch מודדת מעת לעת את פעימות הלב שלכם כדי לזהות אם קיים קצב לא סדיר שעלול להעיד על AFib. המדידה מתבצעת לרוב בזמן שאינכם בתנועה, כדי להבטיח קריאה מדויקת יותר. בהתאם למידת הפעילות שלכם, מספר הקריאות שייאספו בכל יום ופרק הזמן שבין הקריאות הללו ישתנו.
מה זה AFib
המונח AFib מתאר תופעה של קצב לב לא סדיר, שבה המדורים העליונים בלב פועמים בחוסר סנכרון עם המדורים התחתונים.
לפי המרכז לבקרת מחלות, כ-2% מהאנשים שגילם נמוך מ-65 ו-9% מהאנשים בני 65 ומעלה סובלים מ-AFib. תופעות של קצב לב לא סדיר הופכות לשכיחות יותר עם הגיל. חלק מהאנשים עם AFib אינם חווים שום תסמינים. אחרים חווים תסמינים שעשויים לכלול דופק מהיר, דפיקות לב, עייפות או קוצר נשימה.
AFib הוא מצב כרוני, אך פרק הזמן שאנשים נמצאים ב-AFib יכול להשתנות. אנשים עם AFib מנהלים לרוב חיים בריאים ופעילים. ניתן לנסות לצמצם את פרק הזמן שבו הלב נמצא ב-AFib באמצעות פעילות גופנית קבועה, תזונה שמתמקדת בבריאות הלב, משקל מותאם לממדי הגוף וטיפול במצבים רפואיים אחרים שעלולים להחמיר את תופעת ה-AFib. ללא טיפול, AFib עלול להוביל לאי ספיקת לב או לקרישי דם שעלולים לגרום לשבץ מוחי. השגחה רפואית וטיפול תרופתי הולמים יכולים לאפשר התמודדות עם AFib, ואבחון וטיפול מוקדמים יכולים למנוע סיבוכים כגון אלו.
דברים שחשוב לדעת
אם 'מצב סוללה חלשה' מופעל, לא תקבלו עדכונים על קצב לב גבוה, נמוך או לא סדיר. קבלו מידע נוסף על 'מצב סוללה חלשה'.
ה-Apple Watch אינו יכול לזהות התקפי לב. אם קורה שאתם חשים כאבים בחזה, לחץ או תעוקה, או מה שאתם סבורים שהוא התקף לב, פנו לשירותי החירום באופן מיידי.
תכונת העדכונים על קצב לא סדיר ב-Apple Watch אינה מנסה לאתר באופן רציף AFib. המשמעות היא כי לא כל האירועים של AFib ניתנים לזיהוי, וייתכן שאנשים עם AFib לא יקבלו עדכון על כך.
אם אינכם חשים בטוב, עליכם לפנות לרופא שלכם גם אם לא קיבלתם עדכון. תסמינים כמו פעימות לב מהירות, חזקות או מפרפרות, סחרחורת או התעלפות עלולים להצביע על מצב רפואי חמור.
אין לשנות תרופות ללא התייעצות עם הרופא שלכם.
במקרים מסוימים, העדכון עשוי להצביע על קצב לב לא סדיר שאינו AFib.
