Utilizzare Monitoraggio ciclo su Apple Watch Ultra
Usa l’app Monitoraggio ciclo 
per inserire i dettagli del tuo ciclo mestruale. Puoi aggiungere informazioni sul flusso e registrare sintomi come mal di testa e crampi. Utilizzando le informazioni inserite, l’app Monitoraggio ciclo ti può avvisare quando prevede che starà per iniziare il tuo prossimo ciclo mestruale o periodo di fertilità. Se quando vai a dormire indossi sempre Apple Watch Ultra, l’app può utilizzare la temperatura del polso per migliorare le previsioni del ciclo e fornire stime in retrospettiva sull’ovulazione. Per ulteriori informazioni, consulta il Manuale utente di iPhone e l’articolo del supporto Apple Monitora il ciclo con Monitoraggio ciclo.
Siri: su Apple Watch Ultra 2 con watchOS 10.2 o versioni successive, prova a dire: “Registra l’inizio del mio ciclo oggi”. (Non disponibile in tutte le lingue o in tutte le zone).
Nota: l’app Salute è pensata per tutelare la privacy e consentirti di scegliere che tipo di dati condividere. Scopri di più su come l’app Salute è progettata per tenere al sicuro i tuoi dati e proteggere la tua privacy.
Configurare Monitoraggio ciclo
Apri l’app Salute su iPhone.
Tocca Sfoglia in basso a destra per visualizzare la schermata “Categorie salute”.
Tocca “Monitoraggio ciclo”.
Tocca Inizia, quindi segui le istruzioni che vengono visualizzate sullo schermo per impostare le notifiche e altre opzioni.
Per aggiungere o rimuovere opzioni dopo aver configurato l’opzione di monitoraggio del ciclo, apri l’app Salute su iPhone, tocca Sfoglia, tocca “Monitoraggio ciclo”, quindi seleziona Opzioni, vicino a “Diario del ciclo”.
Inserire il tuo ciclo su Apple Watch Ultra
Apri “Monitoraggio ciclo”
su Apple Watch Ultra.Puoi eseguire una delle operazioni di seguito.
Registrare l’inizio delle mestruazioni: con la timeline sul giorno specifico, tocca Registra. Tocca Mestruazioni, seleziona un tipo di intensità del flusso, quindi tocca il pulsante Fine.
Registrare eventuali sintomi, la presenza o meno di spotting e altre informazioni: con la timeline sul giorno specifico, tocca Registra. Tocca una categoria, seleziona un’opzione, quindi tocca il pulsante Fine.
Le informazioni fornite vengono visualizzate nei dettagli sul ciclo mestruale su iPhone. Se hai attivato le opzioni “Notifiche mestruazioni” e “Notifiche periodo fertile” nell’app Salute su iPhone, riceverai notifiche su Apple Watch Ultra che ti avviseranno dei cicli mestruali imminenti, con le stime relative ai periodi fertili e le stime in retrospettiva sull’ovulazione,
Su iPhone, puoi anche registrare nell’app Salute determinati fattori che potrebbero avere un impatto sul ciclo, come la gravidanza, l’allattamento e l’utilizzo di anticoncezionali. A seconda dei fattori selezionati, le previsioni relative al ciclo mestruale, le stime del periodo fertile e le stime in retrospettiva sull’ovulazione potrebbero essere disattivate su iPhone e Apple Watch Ultra. Per ulteriori informazioni, consulta il Manuale utente di iPhone.
Importante: l’app “Monitoraggio ciclo” non deve essere utilizzata come contraccettivo. I dati provenienti da “Monitoraggio ciclo” non devono essere utilizzati per la diagnosi di eventuali patologie.