Ripristinare gli elementi da un backup di Time Machine sul Mac
Se utilizzi Time Machine per eseguire il backup dei file sul Mac, puoi facilmente recuperare gli elementi perduti o ripristinare versioni precedenti dei file. Puoi usare Time Machine con varie app.
Sul Mac, apri una finestra per l'elemento che desideri ripristinare.
Ad esempio, per recuperare un file eliminato per sbaglio dalla cartella Documenti, apri la cartella Documenti. Per recuperare un messaggio e-mail, apri la casella Entrata di Mail.
Se ti manca un elemento dalla scrivania, non è necessario aprire una finestra.
Utilizza Launchpad per visualizzare e aprire le app sul Mac e per aprire Time Machine. Mentre Mac si collega al disco di backup, può essere visualizzato un messaggio.
Puoi aprire Time Machine facendo clic sull'icona Time Machine
nella barra dei menu e scegliendo “Entra in Time Machine”. Se l'icona Time Machine non appare nella barra dei menu, scegli menu Apple 
> Preferenze di Sistema, fai clic su Time Machine, quindi seleziona “Mostra Time Machine nella barra dei menu”.Utilizza le frecce e la timeline per sfogliare le istantanee locali e i backup.
Se vedi un segno di graduazione con luce lampeggiante da grigio chiaro a grigio scuro, significa che sul disco di backup è presente un backup in fase di caricamento o convalida.
Seleziona uno o più elementi da ripristinare (incluse le cartelle sull'intero disco), quindi fai clic su Ripristina.
Gli elementi ripristinati vengono riportati alla loro posizione originale. Per esempio, se un elemento si trovava nella cartella Documenti, viene riportato nella cartella Documenti.
Con molte app puoi usare Time Machine con singoli documenti, in modo da esaminare e leggere versioni passate del documento per trovare quella desiderata. Consulta Visualizzare e ripristinare le versioni precedenti dei documenti sul Mac.
Puoi utilizzare iCloud Drive e Foto di iCloud per archiviare in sicurezza documenti, foto e video su iCloud. Consulta Modi per eseguire il backup dei file o proteggerli.