수면 집중 모드 중에 iPhone 사용하기

수면 집중 모드는 알림과 통화를 필터링하고 다른 사람들에게 사용자가 연락이 불가능한 상태라는 사실을 알립니다. 수면 집중모드는 건강 앱에서 지정한 취침 시간에 자동으로 시작되지만, 취침 준비 시간을 설정하여 수면 집중 모드가 취침 시간 전에 시작하도록 지정할 수 있습니다.

참고: 수면 집중 모드를 사용자화하여 중요한 알림이나 중요한 사람에게 걸려온 전화 등을 허용할 수 있습니다. 설정 > 집중 모드 > 수면으로 이동한 다음 옵션을 변경하십시오. 집중 모드 설정하기를 참조하십시오.

자기 전에 iPhone을 사용하여 독서나 음악 감상과 같은 활동을 하며 휴식을 취하는 경우, iPhone이 수면 집중 모드 상태일 때 이러한 활동과 관련된 단축어를 선택할 수 있습니다.

또한 수면 집중 모드 화면을 해제하여 iPhone의 기타 기능을 사용할 수 있습니다.

단축어를 선택하여 자기 전에 취침 준비 시간 갖기

수면 집중 모드 화면에서 단축어를 탭하십시오.
다음 중 하나를 수행하십시오.
- 원하는 활동을 선택하십시오.
- 화면에서 단축어를 추가하거나 제거하려면 편집을 탭하십시오.

수면 집중 모드를 켠 상태에서 마지막으로 열었던 앱으로 돌아가기

수면 집중 모드 화면 하단에서 닫기를 탭하십시오.
다음 중 하나를 수행하십시오.
- Face ID 지원 iPhone의 경우: 화면을 쓸어올리십시오.
- 홈 버튼이 있는 iPhone의 경우: 홈 버튼을 누르십시오.
수면 집중 모드 화면을 다시 보려면 측면 버튼 또는 잠자기/깨우기 버튼(모델에 따라 다름)을 누르십시오.

수면 집중 모드는 취침 시간 동안 켜진 상태로 유지됩니다. 취침 시간 동안 수면 집중 모드를 끄려면 제어 센터를 열고 을 탭하십시오.

추가 정보iPhone 건강 앱의 수면 시간 지정 개요 취침 준비 시간 및 활동 변경하기 iPhone의 건강 앱에서 수면 집중 모드 및 기타 옵션 변경하기

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iPhone 사용 설명서

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