Grūtniecības reģistrēšana iPad tālruņa lietotnē Health

Reģistrējot grūtniecību lietotnē Health, varat skatīt savu grūtniecības laiku un reģistrēt grūtniecības laikā bieži sastopamos simptomus. Lietotne Health var palīdzēt jums labāk izprast jūsu datus grūtniecības laikā, veicot korekcijas un ieteikumus, lai atspoguļotu izmaiņas jūsu fiziskajā un garīgajā veselībā.

Ekrāns Cycle Tracking, kura augšdaļā redzama grūtniecības nedēļas laika skala. Gaiši zaļi ovāli apļi un violeti punkti laika grafikā norāda pirmās 7 dienas. Gaiši zaļi ovāli apļi ar pārtrauktu līniju norāda citas dienas laika skalā. Zem laika skalas ir grūtniecības datu apkopojums, kurā norādīts grūtniecības laiks, sākuma datums un paredzamais dzemdību datums. Zem grūtniecības datu apkopojumā ir opcijas, kuras ļauj pievienot informāciju par asiņošanu grūtniecības laikā, simptomiem un ne tikai.

Grūtniecības reģistrēšana

Dodieties uz lietotni Health savā iPad.
Pieskarieties pie , tad pieskarieties pie Cycle Tracking.
Ritiniet uz leju, pieskarieties Factors un pēc tam pieskarieties Add Factor.
Pieskarieties Pregnancy un pēc tam pieskarieties Options blakus Estimation Method.
Lai reģistrētu iepriekšējo grūtniecību, pieskarieties Pregnancy un pēc tam pieskarieties Log a Past Pregnancy.
Veiciet vienu no tālāk aprakstītajām darbībām.
- Reģistrējiet pēdējās menstruācijas pirmo dienu. Pieskarieties Last Menstrual Period, Done un pēc tam izvēlieties datumu.
- Reģistrējiet paredzamo dzemdību datumu. Pieskarieties Estimated Due Date, Done un pēc tam izvēlieties datumu.
- Reģistrējiet grūtniecības faktisko laiku nedēļās. Pieskarieties Estimated Gestational Age, Done, ievadiet grūtniecības faktisko laiku nedēļās un pēc tam ievadiet datumu.
- Reģistrējiet augļa pārnešanas datumu IVF gadījumā. Pieskarieties Embryo Transfer Date, Done un pēc tam ievadiet embrija vecumu un pārnešanas datumu.
Atkarībā no aprēķinu metodes, tiek parādīts paredzamais dzemdību datums.
Izpildiet ekrānā redzamos norādījumus, lai izvēlētos, vai vēlaties ieslēgt paziņojumus par garīgās veselības aptaujām, un pārskatīt lietotās zāles.
Piezīme. Opcija nav pieejama visām zālēm.
Lai pārskatītu cikla laika joslu, pieskarieties Next un pēc tam pieskarieties Done.

Reģistrējot grūtniecību, tiek sniegti dažādi ieteikumi par paziņojumiem, kas būtu jāieslēdz vai jāizslēdz grūtniecības laikā un pēc grūtniecības.

Walking Steadiness. Ieteicams ieslēgt. Lietotne Walking Steadiness trešajā trimestrī var ātrāk brīdināt, kad var paaugstināties kritiena risks.
High Heart Rate (tikai izmantojot Apple Watch). Ja augsta sirdsdarbības frekvences paziņojumu slieksnis ir iestatīts zem 120 sitieniem minūtē (bpm), jums lūgs to pārskatīt un pielāgot.
Cardio Fitness (tikai izmantojot Apple Watch). Lietotnes Cardio Fitness paziņojumus grūtniecības laikā un līdz 12 nedēļai pēc grūtniecības beigām ieteicams izslēgt.

Informāciju par to, kā pārskatīt veselības paziņojumu iestatījumus, skatiet šeit Jūsu Health Checklist pārskatīšana iPhone lietošanas pamācībā.

Asiņošanas un citu simptomu reģistrēšana

Dodieties uz lietotni Health savā iPad.
Pieskarieties pie , tad pieskarieties pie Cycle Tracking.
Velciet, lai atlasītu dienu, un pēc tam veiciet vienu no tālāk aprakstītajām darbībām.
- Asiņošanas reģistrēšana. Velciet laika skalu, lai atlasītu dienu, pieskarieties Bleeding During Pregnancy, Had Bleeding un pēc tam pieskarieties Done.
  Piezīme. Ja grūtniecības laikā reģistrējat asiņošanu, saņemiet paziņojumu ar ieteikumu sazināties ar ārstu vai aprūpes komandu.
  Lai pievienotu asiņošanas intensitātes līmeni, pieskarieties Bleeding During Pregnancy, atlasiet asiņošanas intensitātes līmeni un pēc tam pieskarieties Done.
- Simptomu vai citas informācijas reģistrēšana. Pavelciet laika skalu, lai atlasītu dienu, pieskarieties kategorijai (sadaļā Other Data), ievadiet informāciju, tad pieskarieties pie Done.

Lai pievienotu kategorijas datu reģistrācijas ekrāna, pieskarieties Options blakus Log un pēc tam izvēlieties kategoriju sadaļā Log.

Grūtniecības cikla laika skalas skatīšana

Pieskarieties pie , tad pieskarieties pie Cycle Tracking.

Ekrāna augšdaļā laika skalā ir redzamas tālāk norādītās ikonas.

Ikona		Apraksts
		Diena, kurā reģistrējāt grūtniecību.
		Nākamā diena, kad vēl aizvien var pastāvēt grūtniecība.
		Paredzamo dzemdību datums.

Lai atlasītu citas dienas, velciet laika joslu.

Grūtniecības datu rediģēšana

Dodieties uz lietotni Health savā iPad.
Pieskarieties pie , tad pieskarieties pie Cycle Tracking.
Pieskarieties apgabalam Pregnancy un pēc tam veiciet vienu no tālāk minētajām darbībām.
- Aprēķināšanas metodes maiņa. Pieskarieties Change un pēc tam pieskarieties aprēķinu metodei.
- Aprēķinu metodes rediģēšana. Lai veiktu izmaiņas, pieskarieties laukam.
- Grūtniecības datu dzēšana. Pieskarieties Delete Factor lietotnē Health.
Kad tas ir izdarīts, pieskarieties Done.

Par jūsu veselības stāvokļa datiem un privātumu.

Informāciju, ko pievienojat par sevi lietotnē Health, jūs varat izmantot un kopīgot. Varat izlemt, kāda informācija tiek saglabāta lietotnē Health, kā arī to, kurš var piekļūt jūsu datiem.

Ja vēlaties pievienot grūtniecības datus medicīniskajam ID, grūtniecības statuss būs pieejams ekrānā Lock Screen, ja iPhone tālrunī ir iespējota opcija Show When Locked. Ja ir iespējota opcija Share During Emergency Call, jūsu grūtniecības stāvokļa dati tiks kopīgoti arī ar pirmās palīdzības sniedzējiem neatliekamās palīdzības izsaukuma laikā. Savā iPhone tālrunī varat mainīt Medical ID iestatījumus jebkurā laikā, atverot lietotnes Health sadaļu Profile. Ja jūsu grūtniecības statuss mainās, jūs Medical ID varat dzēst vai atjaunināt savu statusu.

Kad iPad ierīce ir bloķēta ar Face ID, Touch ID vai piekļuves kodu, visi jūsu veselības un fitnesa dati lietotnē Health, izņemot Medical ID, ir šifrēti. Visi veselības dati, kas sinhronizēti ar iCloud, ir šifrēti gan pārsūtīšanas laikā, gan Apple serveros. Ja jums iPadOS, iOS vai watchOS versija (ja izmantojat iPhone tālruni vai Apple Watch pulksteni cikla izsekošanai) ar noklusējuma divpakāpju autentifikāciju un piekļuves kodu, jūsu veselības un aktivitāšu dati tiek uzglabāti tā, ka Apple tos nevarēs izlasīt.

Tas nozīmē, ka, izmantojot funkciju Cycle Tracking un divpakāpju autentifikāciju, jūsu veselības dati, kas sinhronizēti ar iCloud, ir pilnībā šifrēti, un uzņēmumam Apple nav atslēgas šo datu atšifrēšanai, tāpēc tos nav iespējams izlasīt.

SK. arīHealth Details aizpildīšana iPad ierīces lietotnē Health Garīgās veselības novērtējuma iPad ierīces lietotnē Health

Noderīgs?

iPad lietošanas pamācība

Grūtniecības reģistrēšana iPad tālruņa lietotnē Health