Panduan Pengguna Apple Watch
- Selamat Datang
- Baharu
-
- Gerak isyarat Apple Watch
- Gunakan ketik dua kali untuk melaksanakan tindakan biasa
- Sediakan dan pasangkan Apple Watch anda dengan iPhone
- Sediakan lebih daripada satu Apple Watch
- Pasangkan Apple Watch dengan iPhone baharu
- App Apple Watch
- Cas Apple Watch
- Hidupkan dan bangunkan Apple Watch
- Kunci atau buka kunci Apple Watch
- Tukar bahasa dan orientasi pada Apple Watch
- Keluarkan, tukar dan ketatkan tali Apple Watch
-
- App pada Apple Watch
- Buka app
- Susun app
- Dapatkan lebih app
- Ketahui masa
- Ikon Status
- Pusat Kawalan
- Gunakan Fokus
- Laraskan kecerahan, saiz teks, bunyi dan haptik
- Lihat dan tindak balas pada pemberitahuan
- Tukar seting pemberitahuan
- Gunakan Tindanan Pintar untuk menunjukkan widget mengikut masa
- Uruskan Apple ID anda
- Gunakan pintasan
- Lihat masa dalam cahaya siang
- Sediakan Mencuci Tangan
- Sambungkan Apple Watch ke rangkaian Wi-Fi
- Sambung kepada fon kepala atau speaker Bluetooth
- Serahkan tugasan daripada Apple Watch
- Buka kunci Mac anda dengan Apple Watch
- Buka kunci iPhone anda dengan Apple Watch
- Gunakan Apple Watch tanpa iPhone berpasangannya
- Sediakan dan gunakan perkhidmatan selular pada Apple Watch
-
- Bermula dengan Apple Fitness+
- Langgan Apple Fitness+
- Cari latihan dan meditasi Fitness+
- Mulakan latihan atau meditasi Fitness+
- Cipta Pelan Tersuai dalam Apple Fitness+
- Berlatih bersama-sama menggunakan SharePlay
- Tukar perkara pada skrin semasa latihan atau meditasi Fitness+
- Muat turun latihan Fitness+
-
- Penggera
- Oksigen Darah
- Kalkulator
- Kalendar
- Remote Kamera
- Kenalan
- ECG
- Ubat
- Memoji
- News
- Kini Dimainkan
- Peringatan
- Saham
- Jam Randik
- Pemasa
- Petua
- Memo Suara
- Walkie Talkie
-
- Perihal Wallet
- Apple Pay
- Sediakan Apple Pay
- Buat pembelian
- Hantar, terima dan minta wang dengan Apple Watch (A.S. sahaja)
- Urus Apple Cash (A.S. sahaja)
- Gunakan Wallet untuk pas
- Gunakan kad ganjaran
- Bayar dengan Apple Watch pada Mac
- Naik transit
- Gunakan lesen memandu atau ID negeri anda
- Gunakan kunci digital
- Gunakan kad pemvaksinan COVID-19
- Jam Dunia
-
- VoiceOver
- Sediakan Apple Watch menggunakan VoiceOver.
- Asas Apple Watch dengan VoiceOver
- Pencerminan Apple Watch
- Kawal peranti berdekatan
- AssistiveTouch
- Gunakan paparan braille
- Gunakan papan kekunci Bluetooth
- Zum
- Ketahui masa dengan maklum balas haptik
- Laraskan saiz teks dan seting visual lain
- Laraskan seting kemahiran motor
- Sediakan dan gunakan RTT
- Seting audio kebolehcapaian
- Taip untuk bercakap
- Gunakan ciri kebolehcapaian dengan Siri
- Pintasan Kebolehcapaian
- Hak Cipta
Metrik berlari pada Apple Watch
Paparan Latihan untuk latihan Larian Luar
Latihan Larian Luar menyertakan metrik ini:
Metrik: Kadar jantung semasa, batu berterusan, purata kadar, jarak
Metrik 2: Kadens berlari, panjang langkah, masa sentuh tanah, ayunan menegak
Zon Kadar Jantung: Kadar jantung semasa, masa dalam zon, purata kadar jantung
Pisahan: Nombor pisahan, kadar pisahan, jarak pisahan, kadar jantung semasa
Segmen: Nombor segmen, kadar segmen, jarak segmen, kadar jantung semasa
Ketinggian: Profil ketinggian sepanjang 30 minit lalu, peningkatan ketinggian, peningkatan semasa
Kuasa: Profil kuasa sepanjang 30 minit lalu, kuasa semasa, kadens berlari
Gelung aktiviti: Bergerak, bersenam, berdiri
Perihal cara berlari dan kuasa berlari
Apple Watch boleh membantu mengukur dan memaparkan unsur cara berlari anda. Ia termasuklah yang berikut:
Ayunan menegak Jumlah torso anda bergerak secara menegak dengan setiap langkah semasa berlari, diukur dalam sentimeter (cm).
Masa sentuhan tanah: Tempoh masa kaki anda bersentuhan dengan tanah apabila berlari, diukur dalam milisaat (ms).
Panjang langkah: Jarak diliputi setiap langkah larian, diukur dalam meter (m).
Apple Watch juga boleh membantu mengukur kuasa berlari anda semasa latihan Larian Luar. Kuasa berlari mengukur output kerja yang anda lakukan apabila anda berlari, diukur dalam watt.