Nytt på Apple Watch og i watchOS 11
Vi presenterer Apple Watch Series 10
Den nyeste Apple Watch-modellen har den største og mest avanserte skjermen noensinne. Dette er den tynneste Apple Watch-modellen noensinne – 10 % tynnere enn Series 9 – og mye lettere. Telefonsamtaler er tydeligere i støyende omgivelser, og du kan spille av medier ved hjelp av den innebygde høyttaleren. En ny og avansert helsefunksjon – Varslinger om søvnapné – hjelper deg med å registrere pusteforstyrrelser når du sover. Og en ny dybdemåler og vanntemperatursensor gjør den enda mer nyttig i vannet. Se Velg et lydmål, Få varslinger om søvnapné og Mål temperaturen under vann, varighet og dybde.
Helse og velvære
Følg med på den daglige helsestatusen din. Med den nye Vitale tegn-appen kan du se viktige helsemålinger som ble registrert mens du sov – puls, pustefrekvens, håndleddstemperatur, søvnvarighet og oksygen i blodet. Hvis flere målinger havner utenfor det vanlige området ditt, får du en varsling sammen med kontekst for faktorer som kan være involvert. Se Spor vitale tegn.
Merk: Målinger fra Oksygen i blodet-appen er ikke ment for medisinsk bruk. Muligheten til å måle oksygen i blodet er ikke lenger tilgjengelig på Apple Watch-enheter som er solgt i USA fra og med 18. januar 2024. Disse enhetene har et delenummer som slutter på LW/A. Finn ut hvordan du kan identifisere din Apple Watch.
Syklus for en graviditet. Når du legger til en graviditet i Helse-appen på iPhone eller iPad, viser Syklus fosterstadium og svangerskapsdager i Syklus-appen. Se Hold oversikt over graviditeten din.
Varslinger om søvnapné. Apple Watch kan registrere pusteforstyrrelser når du sover, og varsle deg når den avdekker tegn på moderat til alvorlig søvnapné (støttes på Apple Watch Series 9, Apple Watch Series 10 og Apple Watch Ultra 2). Se Få varslinger om søvnapné.
Aktivitet og trening
Tilpassede treningsøkter og svømming i basseng. Apple Watch kan automatisk veilede deg gjennom tidsintervaller med trening og hvile i bassenget med følbar respons som sier ifra når du skal gå til neste intervall. Neste-treningsvisningen for en Tilpasset treningsøkt viser hva som gjenstår i det gjeldende intervallet og hva som er neste. Se Opprett en tilpasset treningsøkt.
Hold oversikt over innsatsen din. Når du er ferdig med en av kondisjonsøktene i Trening-appen, kan du se en ny innsatsmåling i sammendraget, som beregner hvor hardt du trente. Puls, VO2-maks og personlig data som alder, høyde og vekt påvirker hver vurdering. Se Avslutt treningsøkten og gå gjennom resultatene.
Mål intensiteten på treningsøktene dine. I Aktivitet-appen kan du se treningsbelastningen din – en måling av intensiteten og varigheten av treningsøktene. Se påvirkningen de har på kroppen din over tid og ta informerte valg om hvordan og når du skal justere treningsøktene dine, spesielt når du trener til et stort arrangement. Se Hold oversikt over treningsbelastningen din.
Juster aktivitetsringene. Du kan tilpasse målene for aktivitetsringene etter ukedagene. Og hvis du trenger en pause, kan du sette ringene på pause for én dag, uke, måned eller mer og dermed holde i gang utmerkelsesmålene du har nådd på rad. Se Juster målene for aktivitetsringene.
Utendørs
Ut på tur. Med ruter for fotturer i Kart kan du opprette tilpassede ruter og finne ruter for alle nasjonalparkene i USA. Lagre dem på klokken for å bruke dem i frakoblet modus, og få trinn-for-trinn-taleveiledning når iPhonen ikke er med deg eller er slått av. Se Bruk frakoblede kart.
Forbedret GPS-posisjonering. Apple Watch kan nå spore endringer i retningen din mer nøyaktig, for eksempel når du spiller fotball, og vise avstand og kart over rute for flere treningsøkter. Se Kalibrer Apple Watch.
Se kommende tidevann. Tidevann hjelper deg med å planlegge og gjennomføre strandaktiviteter og med å holde deg oppdatert om endrende tidevannsforhold i en sjudagersperiode. Se Bruk Tidevann.
Urskiver og tilpasninger
Utforsk nye urskiver. Se de nye urskivene på Apple Watch. Med Flux får du halvfete tall og farger på klokken din, Refleksjoner er en nyskapende samhandling mellom lys og en metallisk overflate i en digital form, og Pride-utstråling er inspirert av regnbueflagget. Se Urskiver og urskivefunksjoner på Apple Watch.
En Bilder-urskive med ny design. Bilder-urskiven er drevet av maskinlæring og har fått ny design, og den kan søke i tusenvis av bilder i biblioteket ditt, analysere dem på en intelligent måte, og velge de beste sammensetningene, den beste innrammingen og den beste bildekvaliteten for klokken din. Du kan velge bestemte personer, kjæledyr, naturscener eller byer. Tilpass klokkeslett, layout, font og farger. Se Bilder.
Legg til en Dybde-komplikasjon på urskiven. Under vannaktiviteter som snorkling kan du se viktig informasjon som gjeldende dybde, vanntemperatur og tid under vann. Se Legg til komplikasjoner på urskiven.
Se siste nytt med Smart stabel og Oppdateringer i sanntid. Widgeter legges automatisk til i Smart stabel basert på klokkeslett, dato, sted og mer. Oppdateringer i sanntid fra iPhonen vises også i Smart stabel. Det finnes nye widgeter, for eksempel varsler om ekstremvær, treningsmengde, Bilder, Distanse og Musikkgjenkjenning. Du har rask tilgang til tre objekter du nylig brukte i en app, for eksempel de siste treningsøktene dine eller sanger du har spilt av. Se aktuelle widgeter i Smart stabel.
Brukervennlighet og tilkoblingsmuligheter
Bruk Apple Watch med én hånd. Med dobbelttrykk-bevegelsen kan du nå bla gjennom støttede apper, for eksempel Været. I tredjepartsapper som støttes kan du bruke dobbelttrykk til hurtighandlinger, for eksempel å gå til det neste trinnet i en oppskrift. Se Bruk dobbelttrykk til å utføre vanlige handlinger.
Velg nye handlinger for handlingsknappen. På Apple Watch Ultra-modeller kan du konfigurere handlingsknappen til å utføre nye funksjoner, for eksempel å åpne Oversett-appen, starte et nytt taleopptak og mer. Og med Hurtigbytte kan du bare holde inne handlingsknappen for å velge en annen funksjon. Se Tilpass handlingsknappen.
Oppfølging. Varsle venner eller familie automatisk når du ankommer et bestemmelsessted. Start en Oppfølging fra Meldinger ved å oppgi bestemmelsesstedet eller ankomsttid. Eller start en Oppfølging fra Trening-appen. (Mottakeren må ha iOS 17 eller nyere. Deling av posisjon er kanskje ikke tilgjengelig i enkelte land og områder på grunn av lokal lovgivning.) Se Bruk Oppfølging for å fortelle vennene dine at du er trygt fremme.
Oversett språk på håndleddet. Oversett-appen kommer på Apple Watch med støtte for 20 språk. Se en oversettelse ved å taste inn eller diktere en setning. Spill av oversettelsen høyt, og spill den av saktere ved behov. Når du reiser til et sted med et annet språk enn det som er på din Apple Watch, kan Oversett også vises som en foreslått widget i Smart stabel. Hvis du laster ned et språk, kan du også bruke Oversett lokalt på enheten, altså uten å være tilkoblet nettet. Se Oversett tekst og tale.
Og annet
Lås opp døren når du nærmer deg. Med husnøkler med ultrabredbånd kan du låse opp døren uten å holde klokken nær låsen. Se Lås opp boligen din.
Forbedret billettinformasjon. Se mer informasjon om billetter i Lommebok, for eksempel veibeskrivelse til parkeringsplassen, visningstider og mer. Arrangementer vises også som Oppdateringer i sanntid i Smart stabel. Se Legg til og bruk kort i Lommebok.
Send Apple Cash med et trykk. Med Tap to Cash kan du sende Apple Cash til noen ved å holde din iPhone eller Apple Watch i nærheten av mottakerens iPhone eller Apple Watch, uten å måtte dele telefonnummer eller e-postadresse. Se Send Apple Cash ved å holde enheter i nærheten av hverandre med Tap to Cash.