Manual de Utilização do Apple Watch
- Damos-lhe as boas-vindas
- Novidades
-
- Aplicações no Apple Watch
- Abrir aplicações
- Organizar aplicações
- Obter mais aplicações
- Dizer as horas
- Ícones de estado
- Central de controlo
- Usar modo de concentração
- Ajustar brilho, tamanho do texto, sons e háptica
- Ver e responder a notificações
- Alterar as definições de notificação
- Gerir ID Apple
- Usar atalhos
- Configurar a funcionalidade Lavar as mãos
- Ligar o Apple Watch a uma rede Wi-Fi
- Ligar a auscultadores ou colunas Bluetooth
- Transferir tarefas do Apple Watch
- Desbloquear o Mac com o Apple Watch
- Desbloquear o iPhone com o Apple Watch
- Usar o Apple Watch sem o iPhone emparelhado
- Usar o Apple Watch com uma rede móvel
-
- Tudo acerca de Apple Fitness+
- Assinar o serviço Apple Fitness+
- Configurar o serviço Apple Fitness+ na Apple TV
- Explorar treinos e meditações de Fitness+
- Iniciar um treino Fitness+
- Treinar juntos com SharePlay
- Alterar o que aparece no ecrã durante um treino ou meditação Fitness+
- Descarregar um treino Fitness+
-
- Alarmes
- Oxigénio no Sangue
- Calculadora
- Calendário
- Comando da Câmara
- Bússola
- Contactos
- ECG
- Medicação
- Memoji
- News
- A reproduzir
- Lembretes
- Bolsa
- Cronómetro
- Temporizadores
- Dicas
- Gravações
- Walkie‑talkie
-
- Acerca da Wallet
- Apple Pay
- Configurar o Apple Pay
- Fazer compras
- Enviar, receber e pedir dinheiro com o Apple Watch (apenas nos EUA)
- Gerir Apple Cash (apenas nos EUA)
- Usar a aplicação Wallet para cartões e passes
- Usar vales
- Pagar com o Apple Watch no Mac
- Andar de transportes públicos
- Usar carta de condução ou documento de identificação estatal
- Usar chaves digitais
- Usar certificados de vacinação COVID-19
- Meteorologia
-
- Treinar com o Apple Watch
- Iniciar um treino no Apple Watch
- Deteção de pista
- Terminar e rever o treino
- Personalizar treinos
- Ver as zonas de frequência cardíaca
- Ver e editar métricas de treino
- Métricas de corrida ao ar livre
- Nadar
- Usar equipamento de ginásio com o Apple Watch
- Ajustar as definições de treino
- Relógio
-
- VoiceOver
- Configurar o Apple Watch para utilizar o VoiceOver
- Operações básicas no Apple Watch com o VoiceOver
- Projeção do Apple Watch
- Controlar dispositivos por perto
- AssistiveTouch
- Usar uma linha braille
- Usar um teclado Bluetooth
- Zoom
- Dizer as horas com informação háptica
- Ajustar o tamanho do texto e outras definições visuais
- Ajustar as definições de motricidade
- Configurar e usar o RTT
- Definições de áudio de acessibilidade
- Usas as funcionalidades de acessibilidade com Siri
- O atalho de acessibilidade
-
- Informações importantes de segurança
- Informações importantes de manuseamento
- Modificação não autorizada do watchOS
- Informações de cuidado das braceletes
- Declaração de conformidade da FCC
- Declaração de conformidade da ISED Canada
- Informação de ultra banda larga
- Informações sobre reciclagem e eliminação
- A Apple e o ambiente
- Copyright
Ver e editar métricas de treino no Apple Watch
Durante um treino, o Apple Watch apresenta informação (ou métricas), como calorias ativas, frequência cardíaca e distância, para ajudar a monitorizar o seu progress. Cada tipo de treino apresenta um conjunto de métricas predefinidas adequadas para essa atividade, que pode modificar.
Alterar entre vistas de treino durante um treino
Inicie um treino e, depois, rode a Digital Crown para percorrer as vistas de treino.
Personalizar as vistas de treino
As vistas de treino que vê variam consoante o tipo de treino que está a realizar. Por predefinição, os treinos de cardio têm mais vistas de treino, mas pode editar algumas delas de acordo com o seu estilo de treino.
Abra a aplicação Treino
no Apple Watch.Rode a Digital Crown até ao treino que pretende realizar.
Toque em
, toque em 
em qualquer mosaico e, depois, toque em “Vistas de treino”.Toque em “Editar vistas”, desloque-se nas vistas de treino e, depois, toque em “Incluir” junto às métricas que pretende ver durante o treino.
Para selecionar as métricas que são apresentadas nas duas primeiras vistas de treino, toque em
no conjunto “Métrica 1” ou “Métrica 2”, toque numa métrica e, depois, selecione outra métrica.
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