Sledovanie srdcovej frekvencie na hodinkách Apple Watch
Srdcová frekvencia predstavuje dôležitý spôsob monitorovania stavu vášho tela. Počas cvičenia môžete skontrolovať svoj tep, pozrieť si hodnoty tepu počas odpočinku, chôdze, dýchania, cvičenia a upokojenia alebo kedykoľvek vykonať nové meranie.
Zobrazenie srdcovej frekvencie
Otvorte aplikáciu Srdcová frekvencia 
na hodinkách Apple Watch, kde si môžete zobraziť svoju aktuálnu srdcovú frekvenciu, kľudovú srdcovú frekvenciu a priemer srdcovej frekvencie pri chôdzi.
Hodinky Apple Watch budú merať srdcovú frekvenciu, kým ich budete mať nasadené na ruke.
Poznámka: Funkcie na monitorovanie srdcovej frekvencie sú k dispozícii na hodinkách Apple Watch Series 1 a novších modeloch.
Kontrola srdcovej frekvencie počas tréningu
Štandardne sa váš tep objavuje v zobrazení cvičenia Viacero meraní. Ak chcete upraviť, ktoré merania sa budú zobrazovať počas tréningu, postupujte podľa týchto krokov:
Otvorte aplikáciu Apple Watch na iPhone.
Klepnite na položku Moje hodinky, prejdite do ponuky Tréning > Zobrazenie tréningu a potom klepnite na tréning.
Viac informácií nájdete v časti Spustenie tréningu na hodinkách Apple Watch.
Zobrazenie grafu s údajmi o srdcovej frekvencii
Otvorte aplikáciu Zdravie na iPhone.
Klepnite na položky Zdravotné dáta a Srdce.
Môžete si zobraziť svoju srdcovú frekvenciu za poslednú hodinu, deň, týždeň, mesiac alebo rok. Zároveň si môžete pozrieť svoju frekvenciu v pokoji, počas regenerácie alebo tréningu, priemer pri chôdzi a dychovom cvičení, maximálnu a minimálnu srdcovú frekvenciu počas vybraného časového obdobia a variabilitu srdcovej frekvencie.
Zapnutie údajov o srdcovej frekvencii
Hodinky Apple Watch štandardne monitorujú vašu srdcovú frekvenciu pre potreby aplikácií Srdcová frekvencia a Dýchanie a na účely cvičenia. Ak ste vypli dáta srdcovej frekvencie, môžete ich zapnúť.
Otvorte aplikáciu Apple Watch na iPhone.
Klepnite na položky Moje hodinky a Súkromie.
Zapnite funkciu Srdcová frekvencia.
Prijímanie hlásení srdcovej frekvencie
Hodinky Apple Watch vás môžu upozorniť, keď ste v pokoji najmenej 10 minút a vaša srdcová frekvencia vystúpi nad vopred stanovenú hodnotu alebo pod ňu klesne. Hlásenia srdcovej frekvencie môžete zapnúť pri prvom otvorení aplikácie Srdcová frekvencia alebo kedykoľvek neskôr.
Otvorte aplikáciu Apple Watch na iPhone.
Klepnite na Moje hodinky a potom klepnite na Srdce.
Klepnite na položku Vysoká srdcová frekvencia a potom vyberte srdcovú frekvenciu, napríklad 120 bpm.
Klepnite na položku Nízka srdcová frekvencia a potom vyberte srdcovú frekvenciu, napríklad 45 bpm.
O funkcii Hlásenia o nepravidelnom rytme (nie je k dispozícii vo všetkých oblastiach)
Vaše Apple Watch vám teraz môžu zobraziť hlásenie, ak zaznamenajú nepravidelný srdcový rytmus, ktorý by mohol indikovať fibriláciu predsiení. Táto funkcia je k dispozícii na Apple Watch Series 1 alebo novších so systémom watchOS 5.1.2 alebo novším. Ďalšie informácie o hláseniach nepravidelného rytmu nájdete v článku podpory Apple Hlásenia srdcovej frekvencie na hodinkách Apple Watch a v dokumente Pokyny na používanie: Funkcia Hlásenia o nepravidelnom rytme.
O apke EKG (nie je k dispozícii vo všetkých oblastiach, len na Apple Watch Series 4)
Hodinky Apple Watch Series 4 sú vybavené elektrickým snímačom srdcovej frekvencie, ktorý spoločne s apkou EKG 
dokáže vyhotoviť elektrokardiografický záznam (EKG). Apka EKG je k dispozícii len v systéme watchOS 5.1.2 alebo novších verziách. Ďalšie informácie o apke EKG nájdete v článku podpory Apple Meranie EKG v apke EKG na hodinkách Apple Watch Series 4 a v dokumente Pokyny na používanie: apka EKG.
Poznámka: Na dosiahnutie najlepších výsledkov pri používaní funkcií, ako sú napríklad detekcia zápästia, haptické hlásenia a senzor srdcovej frekvencie, musia mať hodinky Apple Watch kontakt s pokožkou. Pri nosení hodiniek Apple Watch so správnym priliehaním, teda nie príliš natesno ani navoľno a s priestorom, aby mohla vaša pokožka dýchať, sa budete cítiť pohodlne a senzory budú môcť vykonávať svoje funkcie. Počas tréningu si môžete hodinky Apple Watch utiahnuť tesnejšie, po jeho skončení zasa môžete remienok uvoľniť. Vo vode môže byť monitorovanie srdcovej frekvencie nemožné alebo nepresné. Senzory fungujú, len ak budete mať hodinky Apple Watch nasadené na hornej časti zápästia. Ďalšie informácie nájdete v článku podpory Apple Vaša srdcová frekvencia. Čo to znamená a kde ju nájdete na hodinkách Apple Watch..