Hålla koll på din graviditet med Apple Watch
När du loggar en graviditet i appen Hälsa på iPhone eller iPad kan du visa gestationsåldern på Apple Watch samt logga blödningar och symptom. Appen Hälsa på iPhone och appen Cykelkoll på Apple Watch kan hjälpa dig att förstå dina data under graviditeten genom att göra justeringar och ge rekommendationer som återspeglar förändringarna i din fysiska och psykiska hälsa.
Logga en graviditet på iPhone eller iPad
Öppna appen Hälsa på iPhone eller iPad.
Gör något av följande:
På iPhone: Tryck på Bläddra och sedan på Cykelkoll.
På iPad: Tryck på sidofältet och sedan på Cykelkoll.
Rulla nedåt, tryck på Faktorer och sedan på Lägg till faktor.
Tryck på Graviditet och sedan på Alternativ bredvid Uppskattningsmetod.
Du kan logga en tidigare graviditet genom att trycka på Graviditet och sedan trycka på Logga en tidigare graviditet.
Gör något av följande:
Logga den första dagen i den senaste mensperioden: Tryck på Senaste menstruationsperiod, tryck på Klar och välj ett datum.
Logga ett beräknat förlossningsdatum: Tryck på Beräknat förlossningsdatum, tryck på Klar och välj ett datum.
Logga hur många veckor graviditeten har fortskridit: Tryck på Uppskattad gestationsålder, tryck på Klar och ange sedan hur länge graviditeten har pågått i veckor och ange ett datum.
Logga när ett embryo överfördes via IVF: Tryck på Datum för överföring av embryo, tryck på Klar och ange sedan fosterålder och datumet för överföringen.
Beroende på beräkningsmetoden visas ett uppskattat förlossningsdatum.
Följ anvisningarna på skärmen för att välja om du vill slå på notiser för självskattningar om psykisk hälsa, lägga till graviditeten i ditt medicinska ID och granska dina läkemedel.
Om du har loggat läkemedel tidigare kan du bli meddelad om dina läkemedel kan ha en negativ påverkan på din graviditeten.
Obs! Inte tillgängligt för alla läkemedel.
Tryck på Nästa för att granska cykeltidslinjen och tryck sedan på Klar.
Medan du loggar en graviditet får du olika rekommendationer på notiser som bör slås på eller stängas av under och efter graviditeten:
Stabilitet vid gång: Bör slås på. Stabilitet vid gång kan uppmana dig om att gå snabbare under tredje trimestern när risken för fall kan öka.
Hög puls (endast Apple Watch): Om din tröskel för varningar om hög puls är inställd på ett värde under 120 slag per minut blir du uppmanad att granska och justera den.
Kondition (endast Apple Watch): Notiser om kondition bör vara avstängda under och tills 12 veckor efter avslutad graviditet.
Om du vill gå igenom inställningarna för hälsonotiser kan du läsa Granska din checklista för hälsa i iPhone Användarhandbok.
Visa din graviditetsöversikt
Öppna appen Cykelkoll
på Apple Watch.Tryck på
i det övre vänstra hörnet för att visa gestationsålder, beräknat förlossningsdatum och senaste mens.
Logga blödning och andra symptom
Öppna appen Cykelkoll
på Apple Watch.Gör något av följande:
Logga blödning: Tryck på Logga medan dagen visas i tidslinjen. Tryck på Blödning under graviditet, tryck på Hade blödning, tryck på en blödningsnivå och tryck sedan på Klar.
Obs! Om du har loggat blödning under graviditeten får du en notis som uppmanar dig att kontakta vårdgivare.
Logga symptom eller annan information: Tryck på Logga medan dagen visas i tidslinjen. Tryck på Symptom, välj ett alternativ och tryck sedan på Klar.
Dina senast loggade symptom visas nedanför Senaste symptom.