ใช้ Night Shift บน Mac ของคุณ
Night Shift จะเปลี่ยนสีจอแสดงผลให้เป็นโทนสีที่อุ่นขึ้นโดยอัตโนมัติหลังจากพระอาทิตย์ตก
ผลการศึกษาพบว่าการจ้องมองแสงสว่างสีฟ้าในช่วงเย็นนั้นอาจส่งผลกระทบต่อจังหวะชีวิตในรอบวันหรือที่เรียกว่า Circadian Rhythm ซึ่งจะทำให้นอนหลับได้ยากขึ้น Night Shift จะใช้นาฬิกาและตำแหน่งทางภูมิศาสตร์ของคอมพิวเตอร์เพื่อหาเวลาที่พระอาทิตย์ตกในบริเวณที่คุณอยู่ จากนั้นจะเปลี่ยนสีจอแสดงผลให้เป็นโทนสีที่อุ่นขึ้นโดยอัตโนมัติ เมื่อถึงเวลาเช้า สีของจอแสดงผลก็จะกลับไปเป็นการตั้งค่าตามปกติ
วิธีการตั้งค่า Night Shift
ตรวจสอบให้แน่ใจว่า Mac ของคุณเป็นไปตามความต้องการของระบบสำหรับ Night Shift จากนั้นทำตามขั้นตอนเหล่านี้
เลือกเมนู Apple > การตั้งค่าระบบ
คลิกจอแสดงผล
คลิก Night Shift
จากที่นี่ คุณสามารถสร้างกำหนดการ Night Shift แบบกำหนดเอง กำหนดเวลา Night Shift ให้เปิดโดยอัตโนมัติตั้งแต่พระอาทิตย์ตกจนถึงพระอาทิตย์ขึ้น หรือปิดหรือเปิด Night Shift ด้วยตนเองจนกว่าพระอาทิตย์จะขึ้นหรือตามเวลาที่กำหนด คุณสามารถเพื่อเพิ่มหรือลดอุณภูมิสีเมื่อเปิดใช้งาน Night Shift อุณหภูมิสีที่อุ่นกว่าจะแสดงสีเหลืองมากขึ้นและสีฟ้าน้อยลง
ความต้องการของระบบสำหรับ Night Shift
Night Shift ต้องใช้ macOS Sierra 10.12.4 หรือใหม่กว่า และคอมพิวเตอร์ Mac รุ่นใดรุ่นหนึ่งต่อไปนี้ โดยใช้จอภาพในตัวหรือจอภาพต่อไปนี้ จอภาพอื่นๆ อาจทํางานร่วมกับ Night Shift ได้เช่นกัน
MacBook ที่เปิดตัวในปี 2015 หรือใหม่กว่า
MacBook Air ที่เปิดตัวในปี 2012 หรือใหม่กว่า
MacBook Pro ที่เปิดตัวในปี 2012 หรือใหม่กว่า
Mac mini ที่เปิดตัวในปี 2012 หรือใหม่กว่า
Mac Studio ที่เปิดตัวในปี 2022 หรือใหม่กว่า
iMac ที่เปิดตัวในปี 2012 หรือใหม่กว่า
Mac Pro ที่เปิดตัวในปี 2013 หรือใหม่กว่า
Apple LED Cinema Display
Apple Thunderbolt Display
LG UltraFine 5K Display
LG UltraFine 4K Display
เรียนรู้เพิ่มเติม
วิธีใช้ Night Shift บน iPhone หรือ iPad ของคุณ
การให้ข้อมูลเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้ผลิตโดย Apple หรือเว็บไซต์อิสระที่ Apple ไม่ได้ควบคุมหรือทดสอบไม่ถือเป็นการแนะนำหรือการรับรองใดๆ Apple จะไม่รับผิดชอบในส่วนที่เกี่ยวข้องกับการเลือก ประสิทธิภาพการทำงาน หรือการใช้งานเว็บไซต์หรือผลิตภัณฑ์ของบริษัทอื่น Apple ไม่รับรองความถูกต้องหรือความน่าเชื่อถือของเว็บไซต์ของบริษัทอื่น โปรดติดต่อผู้จำหน่ายหากต้องการข้อมูลเพิ่มเติม