您可以播放舒缓的声音（如海洋或雨声）来掩盖不想听到的环境噪声以及帮助尽量减少干扰，便于您集中注意力或休息。
前往“设置” >“辅助功能”>“音频/视觉”>“背景音”，然后打开“背景音”。
设定以下任一内容：
声音：选取声音；音频文件会下载到您的 iPod touch。
音量：拖移滑块。
在播放媒体时使用：调整在 iPod touch 播放音乐或其他媒体时的背景音音量。
锁定时停止声音：当 iPod touch 锁定时停止播放背景音。
>“辅助功能”>“音频/视觉”>“背景音”，然后打开“背景音”。