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Mac 使用手册
在 Mac 上播放背景音
你可以让 Mac 播放海浪声或雨声等环境背景音以帮助你专注或休息。
在 Mac 上，选取苹果菜单
，然后点按右侧的“音频”。（你可能需要向下滚动。）前往“背景音”，打开“背景音”，然后设定以下任一选项：
背景音：点按“选取”，然后点按想要设为背景音的声音名称。
点按声音名称旁边的
以将高质量版本下载到 Mac。设备必须接入互联网。若要移除下载的声音，请点按声音名称旁边的
，然后点按“移除”。声音的样本仍会作为背景音可用。背景音音量：拖移滑块来增大或减小背景音的音量。
Mac 未使用时关闭背景音：当 Mac 处于睡眠状态、屏幕保护程序启动或屏幕锁定时，自动关闭背景音。
，然后打开“听觉”下方的“在菜单栏显示”或“在控制中心显示”（你可能需要向下滚动）。点按菜单栏或控制中心中的 
以开始和停止播放背景音、更改所播放的声音以及调整音量。
感谢您的反馈。