修改这个控件会自动更新这一页面
Mac 使用手册
将 Mac 调至暖色调
你可以设定在一天的特定时段或日落时让夜览将显示器颜色调暖一些。当在夜间或光线不足的情况下使用 Mac 时，暖色屏幕更护眼。而且，夜间暴露在亮蓝色光线下会导致更难以入睡。你可以随时（例如，身处暗室时）打开或关闭夜览。
，点按“显示器”，然后点按“夜览”。你也可以在 Mac 上，选取苹果菜单
。（你可能需要向下滚动。）点按“夜览”，然后执行以下一项操作：
在夜间设定时段调至暖色调：点按“定时”弹出式菜单，选取“自定义”，然后选取“夜览”的开始和结束时间。
日落时调至暖色调：点按“定时”弹出式菜单，然后选取“日落到日出”。
为了在日落时自动打开夜览，Mac 会使用你的位置信息来为你确定夜间时间。若要使用此选项，你必须打开“定位服务”。
手动调至暖色调：打开“[时间]前保持打开”选项。夜览保持打开状态直到第二天或你将其关闭。
感谢您的反馈。