了解在 Mac 上如何使用密码
macOS 被设计为向您提供安全和可靠的计算环境。Mac 的安全性，很大程度上取决于您是否在关键区域使用了安全密码。
登录密码
登录密码，也称为用户密码，允许您登录并访问 Mac 上的信息。创建登录密码时，请确保其容易记住并将其写下来保存在安全的地方。权限受用户类型的限制。需要管理员用户才能执行许多重要任务，如设定某些系统偏好设置、安装软件和管理普通用户。请参阅设置用户、客人和群组。
Apple ID
Apple ID 可让您访问 iTunes Store、App Store、Apple Books、iCloud、FaceTime 通话及 Apple 其他服务。它包含电子邮件地址（例如，michael_cavanna@icloud.com）和密码。Apple 建议您为 Apple 所有服务使用同一 Apple ID。创建 Apple ID 密码时，请确保其容易记住并将其写下来保存在安全的地方。如果忘记了登录密码，您还可以使用 Apple ID 来重设。登录您的 Apple ID 帐户页面。
iCloud 钥匙串中的密码
当您从不两次使用相同的密码且拥有多台设备时，记住密码尤其困难。iCloud 钥匙串能让网站和 Wi-Fi 密码在您的 Mac、iOS 设备和 iPadOS 设备之间保持最新。它还能让您添加到“互联网帐户”偏好设置的帐户密码和设置在 Mac 上保持最新。
当您需要为网站创建新密码时，Safari 浏览器将建议输入一个唯一的、较难猜测的密码，并将其存储在 iCloud 钥匙串中。Safari 浏览器会在您下次需要登录时自动填充密码，因此您将无需记住密码或在任何设备上输入密码。在为网站和互联网 App 创建密码时，建议您使用 Safari 浏览器建议的强密码。请参阅使用 iCloud 钥匙串保护信息安全。
如果您没有使用建议的强密码并稍后需要有关网站密码的帮助，请参阅网站的帮助，或参阅网站上的帐户信息。
对于与互联网或网络上的帐户相关联的 App，如果您需要获得有关其密码的帮助，请参阅该 App 随附的文稿，或参阅该 App 的在线支持信息。例如，如果您有一个与服务提供商或网站相关的邮件帐户，请参阅网站上的文稿，或联系服务提供商。请参阅 Apple 支持文章：如果 Mac 上的“邮件”不断提示输入密码。
“钥匙串访问”中的密码
“钥匙串访问”能够储存各种 App 和服务的密码，这样您就不必对钥匙串中的每个项目进行单独的认证。钥匙串受钥匙串密码保护，会在用户登录时解锁。请参阅关于钥匙串密码。
恢复密钥
如果您使用文件保险箱加密 Mac 上的信息，则可以创建恢复密钥。如果忘记了登录密码，您可以使用恢复密钥来解锁启动磁盘并更改登录密码。恢复密钥不应储存在与 Mac 相同的位置，以免被其他人看到。