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在 iPhone 或 iPad 上下載 Apple Fitness+ 體能訓練或冥想
你可以將體能訓練下載到 iPhone 或 iPad，讓你在離線時仍可進行體能訓練和冥想。
開啟「健身」App。然後，如你使用 iPhone，點一下 Fitness+。
請執行下列任何一項操作：
將活動下載到你的裝置：選擇活動，點一下
來將活動加入至「My Library」（我的資料庫），然後點一下 
。顯示所有已下載的活動：捲動至「My Library」（我的資料庫），然後點一下「Downloaded」（已下載）。
如要開始已下載的活動，點一下你要的項目，然後點一下按鈕來開始體能訓練。
從裝置上移除已下載的活動：點一下已下載的活動，點一下
，然後點一下「Remove Download」（移除下載項目）。
附註：「燒脂進度列」不適用於已下載的體能訓練。
感謝您提供意見。