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在 iPhone 上的“健康”中查看你的数据
你可以集中一处查看你的健康和健身信息。例如，你可以检查指标是否随时间发生变化，以及查看你健身记录、睡眠、正念等项目的目标达成情况。
在“摘要”屏幕自定义置顶的健康类别
你可以置顶和排列对你而言最重要的健康类别，如“用药”、“心率”和“步数”等。
在 iPhone 上前往“健康” App
。轻点左下方的“摘要”。
轻点“置顶”旁边的“编辑”，然后执行以下任一项操作：
置顶健康类别：轻点某个类别旁边的
。取消置顶健康类别：轻点某个类别旁边的
。重新排序“置顶”列表中的健康类别：上下拖移类别旁边的
。
完成后，轻点“完成”。
查看提要
在 iPhone 上前往“健康” App
。轻点左下方的“摘要”，然后向下滚动到“提要”以查看你近期健康和健身数据的提要。
执行以下操作：
查看某个提要的更多数据：轻点趋势图。
查看更多提要：轻点“显示所有提要”。
查看你的健康趋势
为了帮助你跟踪一段时间内的健康数据，“健康”可提醒你关于静息心率、步数和睡眠时间等数据类型的显著变化。趋势线显示这些指标的变化幅度以及时间。
在 iPhone 上前往“健康” App
。轻点左下方的“摘要”，然后向下滚动到“趋势”以查看任何近期趋势。
如果“健康”检测到趋势，你可以执行以下操作：
查看某一趋势的更多数据：轻点趋势图。
查看更多趋势：轻点“显示所有健康趋势”。
若要针对健康趋势接收通知，请轻点左下方的“摘要”，轻点右上方你的头像或姓名首字母，轻点“通知”，然后打开“趋势”。
查看特定健康类别的趋势、提要和详细信息
在 iPhone 上前往“健康” App
。轻点右下方的“浏览”以显示“健康类别”屏幕，然后执行以下一项操作：
轻点一个类别。（若要查看所有类别，请上下滚动。）
轻点搜索栏，然后键入类别名称（如“活动能力”）或特定数据类型（如“步行速度”）。
不同的数据类型可执行不同的操作：
查看任意数据的详细信息：轻点
。查看数据的周视图、月视图和年视图：轻点屏幕顶部的标签页。
手动输入数据：轻点屏幕右上角的“添加数据”。
在“摘要”屏幕中将数据类型添加到“个人收藏”：轻点“添加到个人收藏”。（可能需要向下滚动。）
查看允许共享数据的 App 和设备：在“选项”下方，轻点“数据源与访问权限”。（可能需要向下滚动。）
删除数据：轻点“选项”下方的“显示所有数据”，在数据记录上向左轻扫，然后轻点“删除”。若要删除所有数据，请轻点“编辑”，然后轻点“全部删除”。
更改计量单位：轻点“选项”下方的“单位”，然后选择一个单位。
进一步了解健康和健身
在 iPhone 上前往“健康” App
。向下滚动到“了解更多‘健康’功能”或“文章”，然后轻点一个项目以进一步了解。
在许多健康类别中查看详细信息时，除了你的数据之外，推荐的 App 也会显示。