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如今,儿童在家和在学校接触电子产品的时间比以往任何时候都多,接触电子产品的年龄也前所未有地低龄化。同时,儿童社会心理和神经发育也出现了越来越多的问题。
留心一下,你的孩子是否有以下问题:
经常爱生气甚至暴怒;会因为小事而情绪崩溃;越来越叛逆,越来越爱挑衅;对某些活动不像以前那样喜爱了;难以交到朋友或维持友情;对知识的渴望和好奇心没那么强了;成绩下降;睡眠质量很差;总是懒洋洋的,没有活力,对细节难以集中注意力……
如果这些问题听起来都很耳熟,你可能也遇到了在今天这个时代再常见不过的困境:电子屏幕综合征。此时,你可能需要一个由美国儿童精神科医生制定的、为期四周、可以帮助孩子戒除电子产品的“重启计划”。
它没有任何花费,也很安全,不用药物,没有任何副作用,可操作性极强,并在多个领域被证明是非常有效的。执行此书所说的计划需要精神的力量和坚定的信念,但收获将会是巨大的。对于很多家长来说,证明电子屏幕综合征真实存在的有说服力的证据就是,看到重启项目怎样改变了孩子的生活,让那个活泼可爱的孩子重又回到自己身边。