Da die normale Schulmedizin weder meine Rücken- noch meine Hauptprobleme lindern konnte, entschied ich mich, der chinesischen Medizin eine Chance zu geben. Ying hat mir gezeigt, dass es mir psychisch gut gehen muss, damit es mir auch körperlich gut gehen kann. Ansonsten würde ich nur weiter die Symptome meiner Probleme bekämpfen, anstatt die Ursache davon anzugehen. Seit da ging es bei mir bergauf und durch Ying verbesserte sich meine Gesundheit. Meinem Rücken und meiner Haut ging es schnell besser. Kurze Zeit später erlebte ich aber den nächsten Nackenschlag: Ich erlitt einen Hörsturz. Und wieder war die Schulmedizin - inklusive Spritzen - nicht in der Lage, mir zu helfen. Nur durch die Hilfe von Ying gelang es mir, den Hörsturz zu überwinden. Sie hat es geschafft, mir kurz vor der Verzweiflung die Hoffnung auf Besserung zurückzugeben. Insgesamt kann ich einen Besuch bei Ying nur empfehlen. Seit ich sie kenne, fühle ich mich nicht nur körperlich, sondern auch mental viel besser.

Sehr professionelle und erfolgreiche Behandlung bei meiner rheumatoiden Arthritis. Bei medizinischen Fragen absolut kompetent.

We speak German, English, Russian. Grosse Auswahl an Behandlung, für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden Unsere erfahrenen Therapeutinnen stehen Ihnen für Ihr Wohlbefinden, für Ihre Gesundheit und zur Rehabilitation gerne zur Verfügung. Ob zur Rekonvaleszenz oder zur Behandlung stressbedingter Symptome, wir sind Ihr Partner für Gesundheit und Rehabilitation. Im Therapiezentrum am Paradeplatz können wir durch unser breites Kader an TherapeutInnen zahlreiche Behandlungen anbieten: In unserem Therapiezentrum verwöhnen und unterstützen wir Sie mit folgenden Therapie-Angeboten: • Lymphdrainage • Polarity-Therapie • Klassische Massage • Kopfnackenmassage • Fussreflexzonen-Massage • Hot Stone • Energetische Rückenmassage • F.X. Mayr Therapie • Akkupunktur • TCM Diätetik • Gesundheitsberatung "Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker". Bei uns ist beides möglich. Ergänzend zu unserer Fachkunde in der Apotheke schätzen wir die Zusammenarbeit dreier Spezialisten in folgenden Bereichen: Dr. med. Solveig Rapp (Fachärztin für Dermatologie) Haben Sie Fragen zu Ihrer Haut? Zu Hautveränderungen, Ausschlägen, oder Juckreiz? Frau Dr. med. S. Rapp, Fachärztin für Dermatologie, gibt Ihnen Antworten und Behandlungsvorschläge zu: • störende Hautveränderungen • Muttermale und Pigmentflecken • Akne und fettige Haut • Hautausschläge und Allergien • trockene Haut und Neurodermitis • übermässiges Schwitzen • Hautalterung / Faltenbehandlung (mit Botox und Filler) • Optimale Hautpflege / Anti-ageing • Info-Flyer als PDF herunterladen Prof. Dr. Eli Alon (Facharzt FMH für Anästhesiologie / Schmerztherapie) Haben Sie Fragen zu chronischen Schmerzen? Herr Prof. Dr. Eli Alon, Facharzt für Anästhesiologie / Schmerztherapie, gibt Ihnen Antworten und Behandlungsvorschläge zu: • Rückenschmerzen • Herpes Zoster • Fibromyalgie • komplexe Schmerztherapie • Kopfschmerzen • Neuropathische Schmerzen • Phantomschmerzen • akute und chronische Schmerzen • Schmerzinterventionen und Schmerzkonsilium • Info-Flyer als PDF herunterladen • www.praxisprofalon.schmerzkonsilium.ch Dr. med. Jürg Traber (Chirurgie / Gefässchirurgie FEBVS, Phlebologie SGP) Sprechen Sie mit uns über Venen 1�7 Leiden Sie unter müden und / oder geschwollenen Beinen? Sind Krampfadern an Ihren Beinen sichtbar? Gerne untersuchen wir Ihre Beine und stehen Ihnen kompetent für Ihre Fragen zur Verfügung. Wir bieten Ihnen an: • Krampfadern • Venenthrombosen • Chronisch venöse Insuffizienz • Arterielle Durchblutungsstörungen • Kompressionstherapie • Schaumverödung • Besenreiserverödung (Kosmetik) • Medikamentöse Therapie • Klassische Krampfaderoperation • Laser- oder Radiowellen-Therapie • Arterielle Eingriffe • Info-Flyer als PDF herunterladen • www.venenklinik.ch Unser Team berät Sie gerne Fragen Sie in unserer TopPharm Apotheke Paradeplatz nach einem Termin unter 044 213 12 30 oder senden Sie uns eine E-Mail Wir freuen uns auf Sie Ihre Toppharm Apotheke Paradeplatz Dr. Lorenz Schmid

Umfassende Untersuchung, Diagnostik, Behandlung, Therapie & Prävention von Beschwerden des Bewegungsapparates, Sportverletzungen, Fehlhaltungen mit Chiropraktik, Dry Needling, Neural-& Physiotherapie

Med for Balance in Zollikon steht für eine ganzheitliche und individuelle Medizin, die sich darauf konzentriert, das Leben ihrer Patientinnen und Patienten ästhetisch, gesundheitlich und ganzheitlich zu verbessern. Geleitet von Dr. med. univ. Bianca Sacherer, bietet die Praxis eine einzigartige Kombination aus klassischer Schulmedizin und fortschrittlichen holistischen Therapien. Ein besonderes Augenmerk liegt auf bioidentischer Hormontherapie, die ohne invasive Eingriffe die Gesundheit und das Wohlbefinden fördert. Zusätzlich bietet Med for Balance ästhetische Behandlungen wie Botox und Filler an, die natürliche Schönheit unterstützen und das Altern in Würde ermöglichen. Traditionelle chinesische Medizin, einschließlich Akupunktur und Phytotherapie, ergänzt das umfangreiche Angebot der Praxis. Die Praxis zeichnet sich durch eine warme, einladende Atmosphäre aus, in der sich Patienten verstanden und gut aufgehoben fühlen. Mit modernster Ausstattung und einem engagierten Team bietet Med for Balance eine umfassende Betreuung, von der Diagnose bis zur Behandlung. Besuchen Sie Med for Balance, um in einer ruhigen, stressfreien Umgebung eine maßgeschneiderte medizinische und ästhetische Betreuung zu erleben, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. https://www.medforbalance.ch/ • Praxis • Team • Behandlungen • Mein Weg • Kontakt/Termin

Seit mehr als 23 Jahren pflegen und verwöhnen wir unsere anspruchsvolle Kundschaft direkt am Zürichsee. TerraVita Meilen verbindet Kosmetik , alternative Medizin , Massage und HRV-Messungen-Pulsdiagnose in einzigartiger Weise. Paul Kobel ist dipl. Naturarzt DPS, Dozent in Physiognomie und alternativer Sportmedizin. Seit mehr als 22 Jahren arbeitet er als Naturheilpraktiker, die langjährige Erfahrung ermöglicht es Ihm aus dem Vollen zu schöpfen. Seit über 20 Jahren pflegt und verwöhnt Melanie Kobel Kosmetik Meilen, ihre Kundschaft am Zürichsee. Hautbilder werden spezifisch behandelt und beurteilt, auch Tipps und Produkte für Zuhause stehen im Angebot. Gesichtsbehandlung, Fuss- und Handpflege, Massage und Haarentfernung, lassen Sie sich verwöhnen. Bei Terra-Vita Kosmetik Meilen steht die Beratung und Behandlung im Vordergrund, wir nehmen uns Zeit für Sie. Zu unsere Videos zu Terra Vita finden Sie auf Facebook: • Schröpfen • Kosmetikevent • Make-Up Video Zu unsere Video zu Gesichterleser finden Sie auf Youtube: • Gesichterleser Zusätzlich machen wir auch Pulsdiagnose Messung Ihres Gesundheits und Stresszustandes mittels Pulsdiagnose und Herzratenvariabilität (HRV) Therapien • Homöopathie • Chinesische Medizin • Alternative Sportmedizin • Pflanzenheilkunde • Schröpfen • Schwangerschafts - und Geburtsvorbereitung • Kinderheilkunde • Ernährungswissenschaft • Organotherapie • Magnetfeldtherapie • Farbpunktur • Physiognomie • Moxibustion • Diätetik Wird angewendet bei • Kopfschmerzen/Migräne • Gelenkschmerzen • Rücken/Nackenschmerzen • Verdauungsstörungen • Erkältung/Schnupfen/Grippe • Übergewicht • Hautproblemen • Wechseljahrbeschwerden • Schlafstörungen • Blutdruckproblemen • Venenproblemen • Narbenentstörungen • Stimmungsschwankungen • Sportverletzungen • Magenschmerzen • Schwangerschaft und Geburt Zusatzpflegen in den Gesichtsbehandlungen Kosmetik Meilen • Spezialpflegemasken für Augen und Lippen • Oberlippenhaare wachsen • Oberlippenhaare bleichen • Wimpern färben • Wimpern und Brauen färben • Brauen färben und stylen • Kosmetik Meilen • Hand- und Fusspflege bei Kosmetik Meilen • Maniküre mit Handmassage • Maniküre mit Handmassage und Lack • Fusspflege mit Fussbad • Fusspflege mit Fussbad und Lack • French Maniküre/Pedicure • Minute Maniküre/ Peeling Massage Geniessen Sie eine wohltuende Massage mit verschiedensten Anwendungen und nutzen Sie unser umfangreiches Therapieangebot. Schröpfen, Lymphdrainage, Fussreflexzonenmassage, Akupressur mit Softlaser/ Strom oder Moxa, Magnetfeldtherapie. • Rücken/Nackenmassage • Ganzkörpermassage • Fussreflexzonenmassage • Lymphdrainage

Vielen Dank für die professionelle und kompetente Beratung. Sehr freundliches und hilfsbereites Team. Gerne wieder!

Die TCM Behandlungsmethoden in unserer Praxis sind folgende: TCM-Diagnose • Betrachtung (Zunge, Hautfarbe, Verhalten, Konstitution etc.) • Hören / Riechen (Sprache, Geruch, Atmung, Atem etc.) • Befragung (Vorgeschichte, familiäre und soziale Situation) • Tasten (Haut, Puls etc.) • Akupunktur Es reguliert die Funktion von den inneren Organen, verbessert das Autoimmunsystem im Körper und stärkt den Körper und seine Fähigkeit zu regenerieren. Es beseitig pathologische Faktoren. • Elektro-Akupunktur Über die Nadeln geleitete, schwache elektrische Impulse verstärken die Wirkung der Akupunktur. • Ohrakupunktur Bei der Ohrakupunktur werden Körperteile und Organe bestimmten Punkten auf der äusseren Ohrmuschel zugeordnet. Durch Stimulation dieser Punkte werden via Gehirn die betroffenen Körperteile aktiviert. • Tuina-Massage Massagen gegen Kopfschmerzen befreien den Geist und beruhigen, das erleichtert den Patienten und löst die Schmerzen. Das hilft auch gegen Muskelverspannung. Das Massieren von Akupunkturpunkten beseitigt pathologische Faktoren und stärkt den Körper. • Schröpfen Das Schröpfen wärmt die Meridiane und macht sie durchgängig. Nässe und Kälte werden vertrieben und das Qi und das Blut werden in Bewegung versetzt. Der Schmerz wird beseitigt. • Moxibustion Die verbesserte Wärme im Körper trägt zur Besserung bei und die Krankheit wird bekämpft. Bis heute wird Moxa aus Beifusskräutern hergestellt. Es wird bei chronischen Krankheiten wie Atemwegserkrankungen und Durchfall angewendet. • Wärmetherapie Eine spezielle Wärmelampe unterstützt die Wirkung der Nadeln. • Kräutertherapie • Ernährungs-Beratung Die Behandlungen im Bereich der Traditionellen Chinesischen Medizin • Schmerzzustände Rückenbeschwerden, HWS, BWS, LWS und Ischialgien, Bandscheibenvorfall, Fibromyalgie, Gelenkbeschwerden und Arthrose, Schulter-Arm-Syndrom, Tennisellbogen, akute und chron. Achillessehnenentzündung, Rheuma und rheumatoide Arthritis, Karpaltunnelsyndrom, Morbus Sudeck • Neurologische / psychosomatische Erkrankungen Depressive Verstimmungen, Erschöpfungszustände, Schlafstörungen, Schlaganfall, Gesichtslähmung, Halbseitenlähmung, Gürtelrose und Folgzustände, Migräne, Kopfschmerzen, Neuralgien, Phantomschmerz, Stumpfschmerz, Polyneuropathie, Parästhesien, Schwindel, Trigeminus-neuralgien, Morbus Meniere, vegetative Dysfunktion, Unruhezustände, Adipositas • Atemwegserkrankungen Bronchitis, hyperreagibles Bronchialsystem, Asthma bronchiale, Nasennebenhöhlenentzündung, Heuschnupfen, allergische Rhinitis, rezidivierende Infekte • Herz- und Kreislauferkrankungen Funktionelle Herzbeschwerden, Herzrhythmusstörungen, Koronare Herzerkrankung, Angina pectoris, Hypertonie, Hypotonie, Durchblutungsstörungen • Magen- und Darmerkrankungen Funktionelle Magen-Darmstörungen, akute und chron. Magenschleimhautentzündungen, Kolon irritabile, Obstipation, Diarrhoe, Kolitis ulcerosa, Morbus Crohn • Hauterkrankungen Neurodermitis, Schuppenflechte, allergische Kontaktekzeme, Juckreiz, Akne vulgaris, entzündliche Hauterkrankungen, Ulcus cruris, schlecht heilende Wunden, Herpes simplex Gynäkologische Erkrankungen: Schmerzende Regelblutung, Anomale Regelblutung, klimakterische Beschwerden, Zyklusstörungen, Infertilität (bei Kinderwunsch) • Urologische Erkrankungen Zystitis, Prostatitis, Pyelonephritis, Funktionelle Störungen des Urogenitaltraktes, Reizblase, Harninkontinenz, Impotenz. • Sinnesorgan - Erkrankungen Rhinitis, Sinusitis, Tonsillitis, Hörsturz, Schwerhörigkeit, Tinnitus, Geruchsstörungen, Geschmacksstörungen, Stimmstörung, Glaukom, Konjunktivitis, Retinitis, chron. Bindhautentzündung Immunsystem stärkender Begleiter während Tumorbehandlung Übergewicht, Alkohol- und Nikotinabhängigkeit Kinderkrankheit

Unser Rundgang: http://www.paradeplatz.apotheke.ch/rundgang.html Englisch Russisch Die TopPharm Apotheke Paradeplatz wurde vor mehr als 100 Jahren gegründet, damals unter dem Namen Stemmler-Apotheke. Seit 1948 trägt sie den heutigen Namen. 1996 übernahm Herr Dr. Lorenz Schmid von seinem Vorgänger und Vater Dr. Josef Schmid die Führung der Apotheke. 1999 wurde die Apotheke vollständig umgebaut und ein Therapiezentrum angegliedert. Seit 2013 bereichert die Apotheke zudem das Ästhetische Zentrum Paradeplatz. Es dient dem Austausch von Apothekern und Ärzten. Im Jahr 2017 haben wir die Apotheke komplett umgebaut und auf die Zukunft ausgerichtet - modernisiert-digitalisiert-automatisiert. Leistungen: Seit jeher versteht sich die TopPharm Apotheke Paradeplatz, als die internationale Adresse Zürichs, immer am Puls internationaler medikamentöser und medizinischer Errungenschaften. Haben Sie Fragen zu ausländischen Medikamenten oder Rezepten? Wir beraten Sie in Englisch, Französisch, Italienisch und Russisch. Hier sind Sie an der richtigen Adresse. Unser Angebot Apotheke In unserer Apotheke beraten wir Sie gerne detaillierter zu folgenden Fachgebieten: • Blutdruckmessung • Blutzuckermessung • Blutfettwertmessung • Reisemedizinberatung • Impfberatung und Impfen vor Ort • Raucherberatung • Medizinische Aesthetik • Diabetesberatung • Allergieberatung • Haaranalyse (HCK-Mischung) • Vitalstoffberatung (Orthomolekulare Medizin) • Akneberatung • Dermo-Kosmetik • Hautberatung www.paradeplatz.apotheke.ch Therapiezentrum In unserem Therapiezentrum verwöhnen und unterstützen wir Sie mit: • Lymphdrainage • Polarity-Therapie • Klassische Massage • Kopfnackenmassage • Fussreflexzonen-Massage • Hot Stone • Energische Rückenmassage • F.X. Mayr Therapie • Akkupunktur • TCM Diätetik • Gesundheitsberatung www.therapiezentrum-fraumuenster.ch Medizinisches Zentrum am Paradeplatz In unserem Medizinischen Zentrum am Paradeplatz erhalten Sie ärztliche Beratung bei Fragen Zu Ihrer Haut: • Botox Behandlung, Gesicht • Fruchtsäurepeeling • Störende Hautveränderungen (Muttermalen und Pigmentflecken) • Neurodermitis • Akne, unreiner und fettiger Haut • Hautausschlägen und trockener Haut Zu chronischen oder akuten Schmerzen: • Rücken- und Kopfschmerzen • Herpes Zoster • Phantomschmerzen • Fibromyalgie • Neuropathische Schmerzen • Komplexe Schmerzsyndrome Zu Venenproblemen: • Krampfadern • Venenthrombosen • Chronisch venöse Insuffizienz • Arterielle Durchblutungsstörungen http://paradeplatz.apotheke.ch/angebot/medizinisches-zentrum.html Komplementärmedizin Einen kleinen Einblick in die Vielfalt der Naturheilmittel erhalten Sie auf dieser Seite. • Die sanfte Medizin Komplementärmedizin und Schulmedizin haben das gleiche Ziel, nämlich die Genesung des Patienten. Allerdings schlagen sie zwei verschiedene Wege ein. Unter Schulmedizin versteht man die Gesamtheit der diagnostischen und therapeutischen Massnahmen, die auf wissenschaftlichen Erklärungsmodellen beruhen. Die Komplementärmedizin sieht das anders. Man betrachtet die Gesundheit als einen Prozess, der auch Krankheiten beinhalten kann. Eine Erkrankung stellt eine Gleichgewichtsstörung innerhalb dieses komplexen biologischen Systems dar. Der Körper wird also als eine Einheit aus Körper, Geist und Seele angesehen. • Akupressur Ähnlich wie Akupunktur behandelt auch die Akupressur bestimmte Energiepunkte  1�7 aber nicht mit Nadeln, sondern mit einer gezielten Massage. Akupressur setzen wir instinktiv immer dann ein, wenn uns etwas wehtut: Wir reiben die Schläfen oder die Stirn, wenn wir Kopfschmerzen haben. Und wenn es irgendwo am Körper zwickt, berühren wir die betreffende Stelle. • Akupunktur Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) ist ein eigenständiges heilkundliches Konzept, das durch viele Gelehrte in China über einen Zeitraum von 2000 Jahren entwickelt worden ist. Akupunktur ist die gezielte therapeutische Beeinflussung von Körperfunktionen über spezifische Punkte der Körperoberfläche. Durch das Einstechen der Nadeln der Fluss des Qi (Lebensenergie) beeinflusst. • Bachblütentherapie Die Bachblütentherapie ist ein in den 1930er-Jahren vom britischen Arzt Edward Bach begründetes und nach ihm benanntes Verfahren. Laut Bachs zentraler These beruht jede körperliche Krankheit auf einer seelischen Gleichgewichtsstörung. Die Ursache dieser Störung sah er in einem Konflikt zwischen der unsterblichen Seele und der Persönlichkeit. Eine Heilung wird durch eine Harmonisierung auf dieser geistig-seelischen Ebene bewirkt. • Bewegungstherapie (integrativ/klinisch) Die Bewegungstherapie ist eine ganzheitliche Methode, die vom Grundverständnis des Menschen als Körper-Seele-Geist-Einheit ausgeht. Sie nutzt Bewegung, Körperwahrnehmung und Tanz als Mittel, um die Patientinnen und Patienten darin zu unterstützen, mit sich und ihrem inneren Erleben in Kontakt zu kommen und sich im eigenen Körper wohl zu fühlen. Selbstheilungsprozesse können auf diese Weise angeregt und begleitet werden. • Bindegewebemassage Die Bindegewebsmassage gehört zum Formenkreis der Reflexzonenmassagen und basiert wie diese auf der Theorie der Reflexzonen des englischen Neurologen Henry Head. Danach stehen die inneren Organe über Nervenbahnen mit bestimmten, klar umgrenzten Hautgebieten in Verbindung. • Fussreflexzonen-Massage/Reflexologie Die Reflexzonen sind Nervenendpunkte am Fuss, die mit einem bestimmten Organ oder Organsystem verbunden sind. Das bedeutet: Der ganze Körper spiegelt sich in den Füssen wider. Durch eine spezielle Grifftechnik wird an den Druckpunkten der Fussreflexzonen eine spezifische Wirkung auf die entsprechenden Organe des Körpers erreicht. Grundsätzlich wird dabei zwischen einer beruhigenden und einer aktivierenden Wirkung unterschieden. Durch die Arbeit an den Füssen können Energien wieder besser fliessen und Blockaden gelöst werden. • Homöopathie Homöopathie weckt die Selbstheilungskräfte. Samuel Hahnemann entdeckte, dass eine Krankheit mit demjenigen Mittel geheilt werden kann, das bei einem Gesunden ähnliche Symptome hervorruft. Durch Potenzieren (Verschütteln) der Mittel wird deren Wirkung vergrössert. • Kinesiologie Die Kinesiologie beruht auf der Annahme, dass sich gesundheitliche Störungen als Schwäche bestimmter Muskelgruppen manifestieren. Zentrales Werkzeug der Kinesiologie zur Diagnose solcher Störungen ist der sogenannte «kinesiologische Muskeltest». • Klassische Massage Die Massage im weitesten Sinne ist eines der ältesten Heilmittel der Menschheit. Klassische Massage ist die äusserliche, manuelle Behandlung bei Beschwerden im Bereich des Bewegungsapparats durch Druck, Zug, Schütteln, Streichen und Klopfen. Mithilfe der klassischen Massage können auch erkrankte innere Organe günstig beeinflusst werden. • Manuelle Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform, mit der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem und wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Mit dieser therapeutischen Massnahme werden primäre und sekundäre Lymphödeme behandelt. • Osteopathie Die Osteopathie basiert auf dem Wissen, dass der menschliche Körper eine Einheit bildet, Selbstheilungskräfte besitzt und Struktur und Organe in einer dauernden Wechselwirkung zueinanderstehen. • Phytotherapie Die Pflanzenheilkunde gehört zu den ältesten medizinischen Therapien und ist auf allen Kontinenten und in allen Kulturen beheimatet. Ihre Grundlage ist die Heilpflanzenkunde (Phytopharmakognosie), die das Wissen um die verschiedenen Heilpflanzen bereithält. Die Phytotherapie enthält aber auch Teile der Pharmakologie, der Pharmazeutik sowie der Toxikologie. • Reflexzonenmassage Die Reflexzonenmassage ist eine Behandlungsform, die auch im Wellness-Sektor Einzug gefunden hat. Befürworter dieser Methode gehen davon aus, dass die Reflexzonenmassage in der Schmerztherapie und bei Durchblutungsstörungen übliche medizinische Verfahren und physiotherapeutische Anwendungen ergänzen sowie eine Verbesserung des Wohlgefühls unterstützen kann. • Schröpfen Zuerst haben die Menschen mit Steinmessern Verhärtungen an der Körperoberfläche (z. B. Furunkel und Entzündungen) eingeritzt und mit dem Mund und später mithilfe von Kuhhörnern ausgesaugt. Schröpfen mit Schröpfköpfen wurde schon 3300 v. Chr. in Mesopotamien und durch griechische und ägyptische Ärzte im klassischen Altertum betrieben. • TCM Als traditionelle chinesische Medizin, TCM, wird jene Heilkunde bezeichnet, die sich in China seit mehr als 2000 Jahren entwickelt hat. Sie beinhaltet die nachstehenden fünf Teildisziplinen: 1. Arzneimitteltherapie 2. Akupunktur, Moxibustion 3. Ernährungslehre 4. Qigong, Tai-Chi 5. Beratung in der Lebensführung • Wickel/Umschläge Bei leichten Erkrankungen, wie zum Beispiel grippalen Infekte oder Bauch-schmerzen, können Wickel und Umschläge Symptome lindern und die medizinische Behandlung unterstützen. Auch zur Fiebersenkung sind feuchte Wickel - hier insbesondere Wadenwickel - ein altbewährtes Hausmittel. Bestimmte Zusätze, zum Beispiel Essig bei Wadenwickeln oder fingerdick auf ein Tuch gestrichener Quark bei kalten oder warmen Halswickeln, können die lindernde Wirkung verstärken.