Schnellnavigation
  1. Startseite
  2. Menu 枚ffnen
  3. Seiteninhalt
  4. Kundenservice
  5. Suche
  6. Fusszeile

Physiotherapie in Schlieren

: 26Eintr盲ge

Physiotherapie in Schlieren, empfohlen von local.ch

Alle anzeigen

Ebenfalls empfohlen

Offen聽鈥� Schliesst heute um 23:00
David Gym ZH-West

David Gym ZH-West

Z眉rcherstrasse 113, 8952Schlieren
PremiumPremium Eintrag
Sportinstitut Sportschule鈥�/span>Kampfsport Kampfkunst鈥�/span>Massage鈥�/span>Aerobic鈥�/span>Fitness-Center
Offen聽鈥� Schliesst heute um 17:30
PhysioA.R.T. Zentrum

Bewertung 4.7 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen

PhysioA.R.T. Zentrum

Zentrum 1, 8105Regensdorf
Sie stehen im ZENTRUM

Praxis Eine angenehme Atmosph盲re ist uns wichtig, neben einer modernen Infrastruktur stehen Ihnen stilvoll eingerichtete Einzelr盲ume zur Verf眉gung. Therapie Rehabilitation Wiederherstellung der k枚rperlichen Bewegungs- und Leistungsf盲higkeit mittels Kraftger盲ten und funktionellem Training Therapie Leistungsf盲higkeit wieder her und erm枚glicht dem Patienten dadurch wieder eine positive Lebensqualit盲t. Die physiotherapeutische Leistung ist kassenpflichtig, d.h. die Kosten werden aus der Grundversicherung der Krankenkasse verg眉tet. folgende Ma脽nahmen werden in der Therapie angeboten: 鈥� 鈥� Passive Massnahmen Manuelle Therapie Tape/ Kinesiotape Myofasziale Techniken Triggerpunkttherapie/FDM Dry Needling Lymphologische Physiotherapie LPT Massage 鈥� Physikalische Anwendungen Stosswellentherapie Ultraschall Elektrostimulation/ Biofeedback W盲rme/K盲ltebehandlungen 鈥� Aktive Massnahmen MTT/ Funktionelles Training Reaktionstraining mit Blazepods Schwindeltherapie Beckenbodenrehabilitation Neurologische Physiotherapie Kieferbehandlung bei CMD • Praxis • Therapie • Training • Preise • Kurse • Komplement盲r • Termin online buchen • Kontakt • Team • Jobs

PremiumPremium Eintrag
Akupunktur (ausserhalb Rubrik 脛rzte)鈥�/span>Physiotherapie鈥�/span>Massage
Zentrum 1, 8105Regensdorf
Akupunktur (ausserhalb Rubrik 脛rzte)鈥�/span>Physiotherapie鈥�/span>Massage
Sie stehen im ZENTRUM

Praxis Eine angenehme Atmosph盲re ist uns wichtig, neben einer modernen Infrastruktur stehen Ihnen stilvoll eingerichtete Einzelr盲ume zur Verf眉gung. Therapie Rehabilitation Wiederherstellung der k枚rperlichen Bewegungs- und Leistungsf盲higkeit mittels Kraftger盲ten und funktionellem Training Therapie Leistungsf盲higkeit wieder her und erm枚glicht dem Patienten dadurch wieder eine positive Lebensqualit盲t. Die physiotherapeutische Leistung ist kassenpflichtig, d.h. die Kosten werden aus der Grundversicherung der Krankenkasse verg眉tet. folgende Ma脽nahmen werden in der Therapie angeboten: 鈥� 鈥� Passive Massnahmen Manuelle Therapie Tape/ Kinesiotape Myofasziale Techniken Triggerpunkttherapie/FDM Dry Needling Lymphologische Physiotherapie LPT Massage 鈥� Physikalische Anwendungen Stosswellentherapie Ultraschall Elektrostimulation/ Biofeedback W盲rme/K盲ltebehandlungen 鈥� Aktive Massnahmen MTT/ Funktionelles Training Reaktionstraining mit Blazepods Schwindeltherapie Beckenbodenrehabilitation Neurologische Physiotherapie Kieferbehandlung bei CMD • Praxis • Therapie • Training • Preise • Kurse • Komplement盲r • Termin online buchen • Kontakt • Team • Jobs

Bewertung 4.7 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen

Offen聽鈥� Schliesst heute um 17:30
Offen聽鈥� Schliesst heute um 19:00
Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz

Bewertung 4.8 von 5 Sternen bei 405 Bewertungen

Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz

Altstetterstrasse 142, 8048Z眉rich
Herzlich willkommen in der Physiotherapie am Lindenplatz!

Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begr眉ssen zu d眉rfen. Unsere Praxis ist inhabergef眉hert und bildet eine Praxisgemeinschaft mit einer Fach盲rztin f眉r Rheumatologie. Kompetente und langj盲hrig erfahrene PhysiotherapeutInnen verbreiten ein empathisches und motivierendes Umfeld. Entsprechend wird Ihnen auf Ihre Bed眉rfnisse angepasst das gesamte Spektrum an physiotherapeutischen (aktiv und passiv) und physikalischen Behandlungsmethoden (Elektro-, Stosswellen-, Ultraschall- und Thermotherapie) angeboten. Ein grosser, moderner und spezifisch eingerichteter Trainingsraum erm枚glicht Ihnen unter sportphysiotherapeutischer Anleitung eine gezielte postoperative Rehabilitation, eine gezielte medizinische Trainingstherapie, ein Belastungsaufbau oder Erhalt der funktionellen Leistungsf盲higkeit. Spezielle Therapieangebote und ausgepr盲gte Fachkompetenzen: Beckenbodentherapie f眉r die Frau, Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Schwindeltherapie IVRT, manuelle Therapie (OMT-Svomp, MAS msk, zertifizierte Dry Needling TherapeutInnen), Komplement盲rmedizin (Osteopathie, Massage), Hausbesuche Sch枚n, dass Sie sich f眉r unser Angebot interessieren! Nebst der Grundausbildung zum PhysiotherapeutIn haben wir uns vertieft in der manuellen Therapie (Diverse manualtherapeutische Konzepte (OMT,GAMT,Maitland,Br眉gger etc.), Triggerpunktbehandlung inkl. Dry-Needling, Behandlung des Nervensystems) und der Trainingstherapie weitergebildet. Durch die gute Zusammenarbeit mit den intern t盲tigen Rheumatologen sowie auch mit den umliegenden Haus盲rzten k枚nnen wir unsere klinischen Expertisen bei Patienten mit Beschwerden aus dem rheumatologischen und allgemeinmedizinischen Formenkreis t盲glich vertiefen. Aufgrund der nahe gelegenen umliegenden Spit盲lern z盲hlen auch unfallbedingte oder postoperative Krankheitsbilder zu unserer t盲glichen Arbeit. Desweiteren wird praxisintern die Osteopathie angeboten. Diese komplement盲rmedizinische Therapieform kann in die Physiotherapie einfliessen und diese wirkungsvoll erg盲nzen. Was ist Physiotherapie? In der Physiotherapie werden in einem Gespr盲ch die individuellen Beschwerden erfasst und gemeinsam mit dem Patienten Behandlungsziele vereinbart. Anhand der Belastbarkeit des Gewebes und der Irritierbarkeit der Schmerzen erfolgt nun ein angepasster Untersuch des Bewegungsapparates. Diese zwei Schritte f眉hren zur eigentlichen funktionellen Beurteilung der Beschwerden. Die stetige Reflexion des Behandlungseffektes, die Ver盲nderung der Belastbarkeit des Gewebes und der Schmerzen stellt ein dynamischer Prozess dar und bestimmt die Intensit盲t der manuellen Behandlung und des Trainings. Der Behandlungserfolg wird vom Patienten/in durch ein individuell angepasstes und selbst盲ndig durchgef眉hrtes Heimprogramm unterst眉tzt. Ergonomische Empfehlungen und Informationen erg盲nzen die Behandlung. Was ist OMT? Ein 2,5 j盲hriges Nachdiplomstudium (1400 Arbeitsstunden, Examen in praktischer T盲tigkeit und Theorie) f眉hrt zum Erwerb desTitels OMT- Therapeuten mit Spezialisierung der Behandlung des muskuloskelettalen Bewegungsapparates. Die Ausbildung ist seit 2010 im Rahmen eines Masterstudiums in die Z眉rcher Hochschule f眉r angewandte Wissenschaften integriert. Dabei werden vertiefte wissenschaftliche Erkenntnisse in diesem medizinischen Spezialgebiet vermittelt, das Clinical Reasoning optimiert und die manuellen Fertigkeiten verfeinert. Der hohe akademische Standard der Ausbildung richtet sich nach den internationalen Richtlinien des Dachverbandes f眉r Manipulative Therapie (IFOMPT) und wird von diesem 眉berwacht. Der schweizerische Verband f眉r orthop盲dische manipulative Physiotherapie (svomp) f眉hrt eine stetig laufende Qualit盲tssicherung durch. www.svomp.ch Definition der IFOMPT 2004: 鈥濷rthopaedic Manual Therapy is a specialized area of physiotherapy / physical therapy for the management of neuro-musculo-skeletal conditions, based on clinical reasoning, using highly specific treatment approaches including manual techniques and therapeutic exercises. Orthpaedic Manual Therapy also encompasses, and is driven by, the available scientific and clinical evidence and the biopsychosocial framework of each individual patient.鈥� Was ist der Master in Muskuloskelettaler Physiotherapie? Der 2.5 Jahre dauernde MAS msk Physiotherapie wird an der Z眉rcher Hochschule f眉r angewandte Wissenschaften in Winterthur angeboten. Dabei vertiefen die Studierenden ihre F盲higkeiten in der Diagnostik und manuellen Therapie muskuloskelettaler Erkrankungen. Die Absolventen sind aufgefordert, ihre zus盲tzlich erworbenen klinischen Expertisen fortlaufend weiterzuentwickeln und dem st盲ndigen Wandel in der Physiotherapie anzupassen. www.zhaw.ch Was ist Triggerpunkt/Dry-Needling? Definitionen, Entstehung Viele Bewegungsapparatschmerzen haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch 脺berlastung oder traumatische 脺berdehnung k枚nnen in einem Muskel Zonen dekontraktionsf盲higer Sarkomere (dauerhaft verspannte Muskeleinheiten) entstehen, deren Kern isch盲misch (nicht durchblutet) und daher schmerzhaft wird. Die erkrankten Muskelstellen lassen sich ertasten: Hartspannstr盲nge mit empfindlichen Stellen. An diesen Stellen ( Triggerpunkten ) l盲sst sich ein Schmerz provozieren, der oft in eine andere K枚rperregion 眉bertragen wird ( referred pain ). Die Summe der Symptome, ausgel枚st durch einzelne aktive Triggerpunkte, wird als myofaszialer Schmerz bezeichnet. Durch eine geeignete Therapie l盲sst sich diese Pathologie in der Regel auch nach langer Zeit wieder beseitigen. Die Behandlung Chronische Schmerzpatienten haben oft ein ver盲ndertes und verk眉rztes Bindegewebe. Beat Dejung hat die Bindegewebstechniken von Ida Rolf (1896-1979) zu einem systematischen 6- Schritte- Programm (Technik I-VI) zusammengefasst: vier manuelle Techniken werden durch Massnahmen zur Detonisierung/Dehnung und funktionellen Kr盲ftigung der Muskulatur erg盲nzt. Zus盲tzlich kann mit " Dry-Needling " die manuelle Technik I (isch盲mische Kompression) unterst眉tzt werden. Dry-Needling ist die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten mit Akupunkturnadeln und wurde 1995 in der Praxis von Dr. med. Beat Dejung in der Schweiz eingef眉hrt. Was ist Lymphdrainage? Wirkungsweise Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform bei der das Lymphgef盲sssystem im ganzen K枚rper unterst眉tzt und angeregt wird. Die Manuelle Lymphdrainage wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Durch ihre Drainagewirkung kr盲ftigt sie das Immunsystem. Ansatz Die Manuelle Lymphdrainage gewinnt von Jahr zu Jahr vermehrt an Bedeutung. Sie muss fein, rhythmisch, schmerzfrei und langsam ausgef眉hrt werden, damit das Lymphsystem optimal unterst眉tzt wird. Sie wird direkt auf der Haut angewendet. Wichtig ist auch das Wissen 眉ber die Indikationen, Kontraindikationen und Komplikationen. Unterst眉tzende Massnahmen wie eine sanfte Bewegungstherapie, Atem眉bungen und das korrekte Verhalten im Alltag (gesunde Lebenshaltung) geh枚ren zum Fachwissen der Therapeutinnen. Eine interdisziplin盲re Zusammenarbeit mit Fachleuten (Lymphologen, Angiologen, Onkologen etc.) ist f眉r einen optimalen Therapieerfolg selbstverst盲ndlich. F眉r eine erfolgreiche Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist das korrekte Bandagieren unerl盲sslich. Hintergrund Die Manuelle Lymphdrainage basiert auf den vier sog. "Vodder-Grundgriffen" (Stehender Kreis, Drehgriff, Pumpgriff und Sch枚pfgriff). Der Bewegungsablauf dieser vier Griffe verl盲uft nach einem gemeinsamen Grundschema. Man unterscheidet zwischen Schub- und Entspannungsphase. Dr. phil. Emil Vodder arbeitete als Masseur und entwickelte ca. 1932 zusammen mit seiner Frau die Manuelle Lymphdrainage Was ist Sportphysiotherapie? Die Sportphysiotherapie beinhaltet unter anderem die Behandlung, Diagnostik und Betreuung von Spitzensportlern sowohl im Sinne der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen etc., anhand zahlreicher therapeutischer Konzepte, wie Manualtherapie, chinesische Medizin und Akupunktur, Osteopathie, Kinesiologie usw., als auch im Sinne der Verletzungsprophylaxe und vor allem im Bereich der sportartspezifischen medizinischen Trainingstherapie zur Optimierung der sportlichen Leistungsf盲higkeit. Wichtige Komponente stellt hierbei das sportartspezifische Aufbautraining in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilisation dar und sollte im Rahmen eines so genannten Personal-Trainings ein wichtiger Bestandteil eines optimalen Netzwerkes zwischen Sportler, Trainer und Sportphysiotherapeut sein. Voraussetzungen sowie bez眉glich Alter. Was ist Medizinische Trainingstherapie ( MTT) ? In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabiltationsprozesse zu unterst眉tzen, oder um ungen眉gende K枚rperfunktionen im pr盲ventiven Sinne zu verbessern. Je nach Pathologie stehen Stabilisations- oder Mobilisationstraining, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund. Diese Ziele werden mit oder ohne Ger盲te erreicht. MTT ist eine aktive Therapieform mit dem Ziel, Wundheilungsprozesse optimal zu unterst眉tzen: Gesch盲digte Strukturen sollen wieder voll belastbar sein (im Alltag, Beruf und Sport) und gest枚rte Funktionen wiederhergestellt werden. Es wird Wert darauf gelegt, dass der Patient Eigenverantwortung 眉bernimmt und nach einigen Instruktionen in der Lage ist, sein 脺bungsprogramm selbstst盲ndig auszuf眉hren. Das 脺bungsprogramm muss von einer Fachperson erstellt und individuell auf den PatientenIn abgestimmt werden bez眉glich medizinischer Diagnosen, aktueller Rehabilitationsphase und der k枚rperlichen Belastbarkeit. Was ist Osteopathie? Das Fundament der Osteopathie ist die Einsicht, dass der K枚rper alles enth盲lt, was er zu seiner Gesundheit ben枚tigt (Selbstregulierungskr盲fte). Sie gilt folglich als begleitende Behandlung f眉r die verschiedensten Beschwerden und f眉r jedes Alter. Alle K枚rperbereiche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. In der Osteopathie werden reversible Dysfunktionen untersucht und gezielt behandelt mit dem Ziel, das Gleichgewicht in und zwischen den Systemen ( viscerales ( Bauchorgane), parietales (Bewegungsapparat, Bindegewebe) und craniosacrales ( Sch盲del, R眉ckenmarksh盲ute und -fl眉ssigkeit, Kreuzbein) System ) wieder zu erlangen. Dabei werden weniger die Symptome, sondern mehr die Ursachen der Beschwerden und das individuellen Gesundheitspotential in den Vordergrund gestellt (Sehen Sie unten aufgef眉hrtes Beispiel). Durch ihre st盲ndige Entwicklung und Anpassung an den neuesten Stand der Wissenschaft hat sich die Osteopathie europaweit in der Komplement盲rmedizin etabliert. Osteopath:Team/Thomas Sch盲r Wirkung Frei von Blockaden: Osteopathie l枚st Spannungen und aktiviert die Selbstheilung des K枚rpers. Nur mit seinen H盲nden l枚st der Osteopath Blockaden im K枚rper und kann so Schmerzen lindern. Dazu sp眉rt er die Ursache der Beschwerden auf. H盲ufig handelt es sich dabei um Fehlfunktionen und Beschwerden, welche ihre Ursache (prim盲re Dysfunktion) auch fern von der symptomatischen K枚rperregion (sekund盲re Dysfunktion) haben k枚nnen. Das Beheben dieser prim盲ren Dysfunktion mit seinen resultierenden sekund盲ren Dysfunktionen bringt die K枚rpersysteme wieder ins Gleichgewicht. Mit seinem Wissen, seiner Erfahrung und speziellen Behandlungstechniken verhilft der Osteopath dem K枚rper zur Selbstheilung. Durch die interdisziplin盲re Zusammenarbeit von Medizinern und komplement盲rmedizinischen Therapeuten kann Schmerzpatienten meist schnell und nachhaltig geholfen werden. Beispiel m枚glicher Wechselwirkungen zwischen symptomatischer K枚rperregion und dem gesamtem K枚rper anhand von Nackenschmerzen Sch盲delnahe Nackenschmerzen k枚nnen aus osteopathischer Sicht verschiedene Ursachen (Kompensationsmechanismen) aufweisen und ben枚tigen v枚llig unterschiedliche Behandlungsans盲tze. Hierzu drei von mehreren m枚glichen Kompensationsmechanismen: 1. Kompensationsmechanismus: prim盲re Dysfunktion im Nacken sellbst 2. Kompensationsmechanismus: Prim盲re Dysfunktion in der Lendenwirbels盲ule, sekund盲re Dysfunktionen in der Brust- und schlussendlich in der Nackenwirbels盲ule 3. Kompensationsmechanismus: Prim盲re Dysfunktion Magen (z.B. Hiatushernie), sekund盲re Dysfunktion untere Brust- und obere Lendenwirbels盲ule, terti盲re Dysfunktionen in der oberen Brust- und Nackenwirbels盲ule Klassische Massage Die klassische Massage ist heute die am h盲ufigsten angewendete manuelle Therapieform und wird von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgef眉hrt. Grundlagen Bei der klassischen Massage werden mit den H盲nden Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausge眉bt. Die Ber眉hrungen haben zum einen eine direkte k枚rperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, welche durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Ern盲hrung des Gewebes und der Muskulatur gesteigert. Zum anderen 眉bt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und f枚rdert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Krafttraining/ Pr盲ventives Training Im Rahmen eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes k枚nnen pro Woche zwischen zwei und f眉nf Trainingseinheiten durchgef眉hrt werden, bei denen der jeweilige Trainingsschwerpunkt zwischen Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit variiert werden kann. Der Faktor Kraft wird hierbei haupts盲chlich an speziell f眉r die Trainingstherapie entwickelten Krafttrainingsger盲ten (Kabelzug und freie Gewichte), die Faktoren Ausdauer und Gleichgewicht an verschiedenen Ergometern und dem Senso Pro trainiert. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren, sollte das Trainingsprogramm von Beginn an in regelm盲ssigen Abst盲nden ( alle 3 Wochen sollten neue Trainingsreize gesetzt werden ) von Physiotherapeuten kontrolliert und aktualisiert werden. Funktionelles Krafttraining Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen erm枚glichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kr盲ftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herk枚mmlichen Kraftger盲ten leider meist nicht m枚glich ist. So muss der gesamte K枚rper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und f枚rdert die Koordination des gesamten K枚rpers , w盲hrend eine bestimmte Muskelgruppe gekr盲ftigt wird. Dies erh枚ht die Effektivit盲t des Trainings und f眉hrt neben dem Trainingseffekt zus盲tzlich zur Automatisierung von f眉r den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabl盲ufen . Dadurch findet eine 脺 bertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Personal Training Beim Personal Training findet im Unterschied zum Gruppentraining eine 1:1 Betreuung statt. Dabei k枚nnen gezielt auf die individuellen Bed眉rfnisse der Kunden eingegangen werden. Aufgrund der fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im Untersuch und Behandlung auch am reduziert belastbaren Bewegungsapparat ist der Physiotherapeut bestens geeignet f眉r die Erarbeitung eines angepassten und wirkungsvollen Trainingprogrammes . Gruppentraining Unter physiotherapeutischer Anleitung in Spiegelsaal. Inputreferate und Abgabe von Unterlagen. Zeit Das Gruppentraining findet am Dienstag und Freitag von 14.00 - 14.55 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 4 - 8 Teilnehmern. Inhalt / Wirkung Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen erm枚glichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kr盲ftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herk枚mmlichen Kraftger盲ten leider meist nicht m枚glich ist. So muss der gesamte K枚rper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und f枚rdert die Koordination des gesamten K枚rpers , w盲hrend eine bestimmte Muskelgruppe gekr盲ftigt wird. Dies erh枚ht die Effektivit盲t des Trainings und f眉hrt neben dem Trainingseffekt zus盲tzlich zur Automatisierung von f眉r den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabl盲ufen . Dadurch findet eine 脺bertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Domizilbehandlungen Falls es f眉r den PatientIn aus gesundheitlichen Gr眉nden nicht m枚glich ist in die Praxis zu kommen, k枚nnen wir auch Heimbehandlungen durchf眉hren. Diese m眉ssen 盲rztlich verordnet und praxisnah sein. Die Kosten werden von der Grundversicherung 眉bernommen. Anmeldung telefonisch 眉ber 044 431 48 13 oder per e-mail unter info@physio-altstetten.ch

PremiumPremium Eintrag
Physiotherapie鈥�/span>Osteopathie鈥�/span>Massage鈥�/span>Lymphdrainage鈥�/span>Medizinische Trainingstherapie鈥�/span>Beckenbodentraining鈥�/span>R眉ckentherapie
Altstetterstrasse 142, 8048Z眉rich
Physiotherapie鈥�/span>Osteopathie鈥�/span>Massage鈥�/span>Lymphdrainage鈥�/span>Medizinische Trainingstherapie鈥�/span>Beckenbodentraining鈥�/span>R眉ckentherapie
Herzlich willkommen in der Physiotherapie am Lindenplatz!

Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begr眉ssen zu d眉rfen. Unsere Praxis ist inhabergef眉hert und bildet eine Praxisgemeinschaft mit einer Fach盲rztin f眉r Rheumatologie. Kompetente und langj盲hrig erfahrene PhysiotherapeutInnen verbreiten ein empathisches und motivierendes Umfeld. Entsprechend wird Ihnen auf Ihre Bed眉rfnisse angepasst das gesamte Spektrum an physiotherapeutischen (aktiv und passiv) und physikalischen Behandlungsmethoden (Elektro-, Stosswellen-, Ultraschall- und Thermotherapie) angeboten. Ein grosser, moderner und spezifisch eingerichteter Trainingsraum erm枚glicht Ihnen unter sportphysiotherapeutischer Anleitung eine gezielte postoperative Rehabilitation, eine gezielte medizinische Trainingstherapie, ein Belastungsaufbau oder Erhalt der funktionellen Leistungsf盲higkeit. Spezielle Therapieangebote und ausgepr盲gte Fachkompetenzen: Beckenbodentherapie f眉r die Frau, Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Schwindeltherapie IVRT, manuelle Therapie (OMT-Svomp, MAS msk, zertifizierte Dry Needling TherapeutInnen), Komplement盲rmedizin (Osteopathie, Massage), Hausbesuche Sch枚n, dass Sie sich f眉r unser Angebot interessieren! Nebst der Grundausbildung zum PhysiotherapeutIn haben wir uns vertieft in der manuellen Therapie (Diverse manualtherapeutische Konzepte (OMT,GAMT,Maitland,Br眉gger etc.), Triggerpunktbehandlung inkl. Dry-Needling, Behandlung des Nervensystems) und der Trainingstherapie weitergebildet. Durch die gute Zusammenarbeit mit den intern t盲tigen Rheumatologen sowie auch mit den umliegenden Haus盲rzten k枚nnen wir unsere klinischen Expertisen bei Patienten mit Beschwerden aus dem rheumatologischen und allgemeinmedizinischen Formenkreis t盲glich vertiefen. Aufgrund der nahe gelegenen umliegenden Spit盲lern z盲hlen auch unfallbedingte oder postoperative Krankheitsbilder zu unserer t盲glichen Arbeit. Desweiteren wird praxisintern die Osteopathie angeboten. Diese komplement盲rmedizinische Therapieform kann in die Physiotherapie einfliessen und diese wirkungsvoll erg盲nzen. Was ist Physiotherapie? In der Physiotherapie werden in einem Gespr盲ch die individuellen Beschwerden erfasst und gemeinsam mit dem Patienten Behandlungsziele vereinbart. Anhand der Belastbarkeit des Gewebes und der Irritierbarkeit der Schmerzen erfolgt nun ein angepasster Untersuch des Bewegungsapparates. Diese zwei Schritte f眉hren zur eigentlichen funktionellen Beurteilung der Beschwerden. Die stetige Reflexion des Behandlungseffektes, die Ver盲nderung der Belastbarkeit des Gewebes und der Schmerzen stellt ein dynamischer Prozess dar und bestimmt die Intensit盲t der manuellen Behandlung und des Trainings. Der Behandlungserfolg wird vom Patienten/in durch ein individuell angepasstes und selbst盲ndig durchgef眉hrtes Heimprogramm unterst眉tzt. Ergonomische Empfehlungen und Informationen erg盲nzen die Behandlung. Was ist OMT? Ein 2,5 j盲hriges Nachdiplomstudium (1400 Arbeitsstunden, Examen in praktischer T盲tigkeit und Theorie) f眉hrt zum Erwerb desTitels OMT- Therapeuten mit Spezialisierung der Behandlung des muskuloskelettalen Bewegungsapparates. Die Ausbildung ist seit 2010 im Rahmen eines Masterstudiums in die Z眉rcher Hochschule f眉r angewandte Wissenschaften integriert. Dabei werden vertiefte wissenschaftliche Erkenntnisse in diesem medizinischen Spezialgebiet vermittelt, das Clinical Reasoning optimiert und die manuellen Fertigkeiten verfeinert. Der hohe akademische Standard der Ausbildung richtet sich nach den internationalen Richtlinien des Dachverbandes f眉r Manipulative Therapie (IFOMPT) und wird von diesem 眉berwacht. Der schweizerische Verband f眉r orthop盲dische manipulative Physiotherapie (svomp) f眉hrt eine stetig laufende Qualit盲tssicherung durch. www.svomp.ch Definition der IFOMPT 2004: 鈥濷rthopaedic Manual Therapy is a specialized area of physiotherapy / physical therapy for the management of neuro-musculo-skeletal conditions, based on clinical reasoning, using highly specific treatment approaches including manual techniques and therapeutic exercises. Orthpaedic Manual Therapy also encompasses, and is driven by, the available scientific and clinical evidence and the biopsychosocial framework of each individual patient.鈥� Was ist der Master in Muskuloskelettaler Physiotherapie? Der 2.5 Jahre dauernde MAS msk Physiotherapie wird an der Z眉rcher Hochschule f眉r angewandte Wissenschaften in Winterthur angeboten. Dabei vertiefen die Studierenden ihre F盲higkeiten in der Diagnostik und manuellen Therapie muskuloskelettaler Erkrankungen. Die Absolventen sind aufgefordert, ihre zus盲tzlich erworbenen klinischen Expertisen fortlaufend weiterzuentwickeln und dem st盲ndigen Wandel in der Physiotherapie anzupassen. www.zhaw.ch Was ist Triggerpunkt/Dry-Needling? Definitionen, Entstehung Viele Bewegungsapparatschmerzen haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch 脺berlastung oder traumatische 脺berdehnung k枚nnen in einem Muskel Zonen dekontraktionsf盲higer Sarkomere (dauerhaft verspannte Muskeleinheiten) entstehen, deren Kern isch盲misch (nicht durchblutet) und daher schmerzhaft wird. Die erkrankten Muskelstellen lassen sich ertasten: Hartspannstr盲nge mit empfindlichen Stellen. An diesen Stellen ( Triggerpunkten ) l盲sst sich ein Schmerz provozieren, der oft in eine andere K枚rperregion 眉bertragen wird ( referred pain ). Die Summe der Symptome, ausgel枚st durch einzelne aktive Triggerpunkte, wird als myofaszialer Schmerz bezeichnet. Durch eine geeignete Therapie l盲sst sich diese Pathologie in der Regel auch nach langer Zeit wieder beseitigen. Die Behandlung Chronische Schmerzpatienten haben oft ein ver盲ndertes und verk眉rztes Bindegewebe. Beat Dejung hat die Bindegewebstechniken von Ida Rolf (1896-1979) zu einem systematischen 6- Schritte- Programm (Technik I-VI) zusammengefasst: vier manuelle Techniken werden durch Massnahmen zur Detonisierung/Dehnung und funktionellen Kr盲ftigung der Muskulatur erg盲nzt. Zus盲tzlich kann mit " Dry-Needling " die manuelle Technik I (isch盲mische Kompression) unterst眉tzt werden. Dry-Needling ist die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten mit Akupunkturnadeln und wurde 1995 in der Praxis von Dr. med. Beat Dejung in der Schweiz eingef眉hrt. Was ist Lymphdrainage? Wirkungsweise Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform bei der das Lymphgef盲sssystem im ganzen K枚rper unterst眉tzt und angeregt wird. Die Manuelle Lymphdrainage wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Durch ihre Drainagewirkung kr盲ftigt sie das Immunsystem. Ansatz Die Manuelle Lymphdrainage gewinnt von Jahr zu Jahr vermehrt an Bedeutung. Sie muss fein, rhythmisch, schmerzfrei und langsam ausgef眉hrt werden, damit das Lymphsystem optimal unterst眉tzt wird. Sie wird direkt auf der Haut angewendet. Wichtig ist auch das Wissen 眉ber die Indikationen, Kontraindikationen und Komplikationen. Unterst眉tzende Massnahmen wie eine sanfte Bewegungstherapie, Atem眉bungen und das korrekte Verhalten im Alltag (gesunde Lebenshaltung) geh枚ren zum Fachwissen der Therapeutinnen. Eine interdisziplin盲re Zusammenarbeit mit Fachleuten (Lymphologen, Angiologen, Onkologen etc.) ist f眉r einen optimalen Therapieerfolg selbstverst盲ndlich. F眉r eine erfolgreiche Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist das korrekte Bandagieren unerl盲sslich. Hintergrund Die Manuelle Lymphdrainage basiert auf den vier sog. "Vodder-Grundgriffen" (Stehender Kreis, Drehgriff, Pumpgriff und Sch枚pfgriff). Der Bewegungsablauf dieser vier Griffe verl盲uft nach einem gemeinsamen Grundschema. Man unterscheidet zwischen Schub- und Entspannungsphase. Dr. phil. Emil Vodder arbeitete als Masseur und entwickelte ca. 1932 zusammen mit seiner Frau die Manuelle Lymphdrainage Was ist Sportphysiotherapie? Die Sportphysiotherapie beinhaltet unter anderem die Behandlung, Diagnostik und Betreuung von Spitzensportlern sowohl im Sinne der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen etc., anhand zahlreicher therapeutischer Konzepte, wie Manualtherapie, chinesische Medizin und Akupunktur, Osteopathie, Kinesiologie usw., als auch im Sinne der Verletzungsprophylaxe und vor allem im Bereich der sportartspezifischen medizinischen Trainingstherapie zur Optimierung der sportlichen Leistungsf盲higkeit. Wichtige Komponente stellt hierbei das sportartspezifische Aufbautraining in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilisation dar und sollte im Rahmen eines so genannten Personal-Trainings ein wichtiger Bestandteil eines optimalen Netzwerkes zwischen Sportler, Trainer und Sportphysiotherapeut sein. Voraussetzungen sowie bez眉glich Alter. Was ist Medizinische Trainingstherapie ( MTT) ? In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabiltationsprozesse zu unterst眉tzen, oder um ungen眉gende K枚rperfunktionen im pr盲ventiven Sinne zu verbessern. Je nach Pathologie stehen Stabilisations- oder Mobilisationstraining, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund. Diese Ziele werden mit oder ohne Ger盲te erreicht. MTT ist eine aktive Therapieform mit dem Ziel, Wundheilungsprozesse optimal zu unterst眉tzen: Gesch盲digte Strukturen sollen wieder voll belastbar sein (im Alltag, Beruf und Sport) und gest枚rte Funktionen wiederhergestellt werden. Es wird Wert darauf gelegt, dass der Patient Eigenverantwortung 眉bernimmt und nach einigen Instruktionen in der Lage ist, sein 脺bungsprogramm selbstst盲ndig auszuf眉hren. Das 脺bungsprogramm muss von einer Fachperson erstellt und individuell auf den PatientenIn abgestimmt werden bez眉glich medizinischer Diagnosen, aktueller Rehabilitationsphase und der k枚rperlichen Belastbarkeit. Was ist Osteopathie? Das Fundament der Osteopathie ist die Einsicht, dass der K枚rper alles enth盲lt, was er zu seiner Gesundheit ben枚tigt (Selbstregulierungskr盲fte). Sie gilt folglich als begleitende Behandlung f眉r die verschiedensten Beschwerden und f眉r jedes Alter. Alle K枚rperbereiche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. In der Osteopathie werden reversible Dysfunktionen untersucht und gezielt behandelt mit dem Ziel, das Gleichgewicht in und zwischen den Systemen ( viscerales ( Bauchorgane), parietales (Bewegungsapparat, Bindegewebe) und craniosacrales ( Sch盲del, R眉ckenmarksh盲ute und -fl眉ssigkeit, Kreuzbein) System ) wieder zu erlangen. Dabei werden weniger die Symptome, sondern mehr die Ursachen der Beschwerden und das individuellen Gesundheitspotential in den Vordergrund gestellt (Sehen Sie unten aufgef眉hrtes Beispiel). Durch ihre st盲ndige Entwicklung und Anpassung an den neuesten Stand der Wissenschaft hat sich die Osteopathie europaweit in der Komplement盲rmedizin etabliert. Osteopath:Team/Thomas Sch盲r Wirkung Frei von Blockaden: Osteopathie l枚st Spannungen und aktiviert die Selbstheilung des K枚rpers. Nur mit seinen H盲nden l枚st der Osteopath Blockaden im K枚rper und kann so Schmerzen lindern. Dazu sp眉rt er die Ursache der Beschwerden auf. H盲ufig handelt es sich dabei um Fehlfunktionen und Beschwerden, welche ihre Ursache (prim盲re Dysfunktion) auch fern von der symptomatischen K枚rperregion (sekund盲re Dysfunktion) haben k枚nnen. Das Beheben dieser prim盲ren Dysfunktion mit seinen resultierenden sekund盲ren Dysfunktionen bringt die K枚rpersysteme wieder ins Gleichgewicht. Mit seinem Wissen, seiner Erfahrung und speziellen Behandlungstechniken verhilft der Osteopath dem K枚rper zur Selbstheilung. Durch die interdisziplin盲re Zusammenarbeit von Medizinern und komplement盲rmedizinischen Therapeuten kann Schmerzpatienten meist schnell und nachhaltig geholfen werden. Beispiel m枚glicher Wechselwirkungen zwischen symptomatischer K枚rperregion und dem gesamtem K枚rper anhand von Nackenschmerzen Sch盲delnahe Nackenschmerzen k枚nnen aus osteopathischer Sicht verschiedene Ursachen (Kompensationsmechanismen) aufweisen und ben枚tigen v枚llig unterschiedliche Behandlungsans盲tze. Hierzu drei von mehreren m枚glichen Kompensationsmechanismen: 1. Kompensationsmechanismus: prim盲re Dysfunktion im Nacken sellbst 2. Kompensationsmechanismus: Prim盲re Dysfunktion in der Lendenwirbels盲ule, sekund盲re Dysfunktionen in der Brust- und schlussendlich in der Nackenwirbels盲ule 3. Kompensationsmechanismus: Prim盲re Dysfunktion Magen (z.B. Hiatushernie), sekund盲re Dysfunktion untere Brust- und obere Lendenwirbels盲ule, terti盲re Dysfunktionen in der oberen Brust- und Nackenwirbels盲ule Klassische Massage Die klassische Massage ist heute die am h盲ufigsten angewendete manuelle Therapieform und wird von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgef眉hrt. Grundlagen Bei der klassischen Massage werden mit den H盲nden Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausge眉bt. Die Ber眉hrungen haben zum einen eine direkte k枚rperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, welche durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Ern盲hrung des Gewebes und der Muskulatur gesteigert. Zum anderen 眉bt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und f枚rdert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Krafttraining/ Pr盲ventives Training Im Rahmen eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes k枚nnen pro Woche zwischen zwei und f眉nf Trainingseinheiten durchgef眉hrt werden, bei denen der jeweilige Trainingsschwerpunkt zwischen Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit variiert werden kann. Der Faktor Kraft wird hierbei haupts盲chlich an speziell f眉r die Trainingstherapie entwickelten Krafttrainingsger盲ten (Kabelzug und freie Gewichte), die Faktoren Ausdauer und Gleichgewicht an verschiedenen Ergometern und dem Senso Pro trainiert. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren, sollte das Trainingsprogramm von Beginn an in regelm盲ssigen Abst盲nden ( alle 3 Wochen sollten neue Trainingsreize gesetzt werden ) von Physiotherapeuten kontrolliert und aktualisiert werden. Funktionelles Krafttraining Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen erm枚glichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kr盲ftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herk枚mmlichen Kraftger盲ten leider meist nicht m枚glich ist. So muss der gesamte K枚rper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und f枚rdert die Koordination des gesamten K枚rpers , w盲hrend eine bestimmte Muskelgruppe gekr盲ftigt wird. Dies erh枚ht die Effektivit盲t des Trainings und f眉hrt neben dem Trainingseffekt zus盲tzlich zur Automatisierung von f眉r den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabl盲ufen . Dadurch findet eine 脺 bertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Personal Training Beim Personal Training findet im Unterschied zum Gruppentraining eine 1:1 Betreuung statt. Dabei k枚nnen gezielt auf die individuellen Bed眉rfnisse der Kunden eingegangen werden. Aufgrund der fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im Untersuch und Behandlung auch am reduziert belastbaren Bewegungsapparat ist der Physiotherapeut bestens geeignet f眉r die Erarbeitung eines angepassten und wirkungsvollen Trainingprogrammes . Gruppentraining Unter physiotherapeutischer Anleitung in Spiegelsaal. Inputreferate und Abgabe von Unterlagen. Zeit Das Gruppentraining findet am Dienstag und Freitag von 14.00 - 14.55 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 4 - 8 Teilnehmern. Inhalt / Wirkung Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen erm枚glichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kr盲ftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herk枚mmlichen Kraftger盲ten leider meist nicht m枚glich ist. So muss der gesamte K枚rper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und f枚rdert die Koordination des gesamten K枚rpers , w盲hrend eine bestimmte Muskelgruppe gekr盲ftigt wird. Dies erh枚ht die Effektivit盲t des Trainings und f眉hrt neben dem Trainingseffekt zus盲tzlich zur Automatisierung von f眉r den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabl盲ufen . Dadurch findet eine 脺bertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Domizilbehandlungen Falls es f眉r den PatientIn aus gesundheitlichen Gr眉nden nicht m枚glich ist in die Praxis zu kommen, k枚nnen wir auch Heimbehandlungen durchf眉hren. Diese m眉ssen 盲rztlich verordnet und praxisnah sein. Die Kosten werden von der Grundversicherung 眉bernommen. Anmeldung telefonisch 眉ber 044 431 48 13 oder per e-mail unter info@physio-altstetten.ch

Bewertung 4.8 von 5 Sternen bei 405 Bewertungen

Offen聽鈥� Schliesst heute um 19:00
Offen聽鈥� Schliesst heute um 20:00
R眉cken Center med.

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

R眉cken Center med.

N眉schelerstrasse 45, 8001Z眉rich
Wir sind Ihr Trainings- und Therapiecenter: kompetent, pers枚nlich, zentral

Wir bieten Ihnen auf 200m2 Licht durchfluteter und top ausger眉steter Trainingsfl盲che folgendes an: • Aufbautraining (Bewegungstherapie / Personaltraining) • Fitnesstraining / Gesundheitstraining • Kraft- und Beweglichkeitsmessung • Bewegungstherapie • Beckenboden-Recovery Therapie und Training f眉r Sie und Ihn • Trager • PelviPower Training Kraft aus der Mitte • Trainingsprogramm f眉r Ihr Training Daheim oder in einem anderen Center. Seit 1993 sind wir spezialisiert auf das betreute Aufbautraining der R眉cken- und Rumpfmuskulatur. Unser bew盲hrtes Trainingskonzept reduziert gesundheitliche Beschwerden und wirkt pr盲ventiv. Haben Sie R眉cken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Stehen Sie vor oder nach einer R眉ckenoperation? Haben Sie einen Bandscheibenvorfall? M枚chten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir begleiten Sie kompetent und pers枚nlich, damit Ihr Einsatz zum Erfolg wird. Der R眉cken steht bei uns im Zentrum, doch wir sind bei allen Muskel- und Gelenk- Beschwerden erfahren und kompetent f眉r Sie da. Von Kopf bis Fuss - vital & stark! Haben Sie keine Beschwerden und wollen einfach fit und vital bleiben? Dazu bieten wir unseren top ausger眉steten Trainingsbereich auf 200m2 mit 30 Kraftger盲ten, Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer, Ruderger盲t, Sensopro und viele Trainings-Hilfsmittel an. Sie trainieren mit 6 Mt. oder 12 Mt. Abonnements. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen. Buchen Sie jetzt Ihren kostenlosen Beratungstermin. Unsere Internen Praxen erg盲nzen das Angebot mit: • Physiotherapie • Osteopathie und Craniosacraltherapie • Osteopathie • Naturheilkunde • med. Massage und Craniosacraltherapie • Mobilisieren und Harmonisieren • Kopfweh-Praxis Hirslanden • Psychotherapie • Hypnose und Autogenes Training • Kiefergelenk Zentrum • Shiatsu-Therapie

PremiumPremium Eintrag
R眉ckentherapie鈥�/span>Fitness-Center鈥�/span>Physiotherapie鈥�/span>Schmerztherapie鈥�/span>Personal Training鈥�/span>Medizinische Trainingstherapie鈥�/span>Komplement盲rtherapie鈥�/span>Massage鈥�/span>Osteopathie鈥�/span>Dorn-Breuss Therapie鈥�/span>Medizinische Massage鈥�/span>Gesundheitspraxis
N眉schelerstrasse 45, 8001Z眉rich
R眉ckentherapie鈥�/span>Fitness-Center鈥�/span>Physiotherapie鈥�/span>Schmerztherapie鈥�/span>Personal Training鈥�/span>Medizinische Trainingstherapie鈥�/span>Komplement盲rtherapie鈥�/span>Massage鈥�/span>Osteopathie鈥�/span>Dorn-Breuss Therapie鈥�/span>Medizinische Massage鈥�/span>Gesundheitspraxis
Wir sind Ihr Trainings- und Therapiecenter: kompetent, pers枚nlich, zentral

Wir bieten Ihnen auf 200m2 Licht durchfluteter und top ausger眉steter Trainingsfl盲che folgendes an: • Aufbautraining (Bewegungstherapie / Personaltraining) • Fitnesstraining / Gesundheitstraining • Kraft- und Beweglichkeitsmessung • Bewegungstherapie • Beckenboden-Recovery Therapie und Training f眉r Sie und Ihn • Trager • PelviPower Training Kraft aus der Mitte • Trainingsprogramm f眉r Ihr Training Daheim oder in einem anderen Center. Seit 1993 sind wir spezialisiert auf das betreute Aufbautraining der R眉cken- und Rumpfmuskulatur. Unser bew盲hrtes Trainingskonzept reduziert gesundheitliche Beschwerden und wirkt pr盲ventiv. Haben Sie R眉cken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Stehen Sie vor oder nach einer R眉ckenoperation? Haben Sie einen Bandscheibenvorfall? M枚chten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir begleiten Sie kompetent und pers枚nlich, damit Ihr Einsatz zum Erfolg wird. Der R眉cken steht bei uns im Zentrum, doch wir sind bei allen Muskel- und Gelenk- Beschwerden erfahren und kompetent f眉r Sie da. Von Kopf bis Fuss - vital & stark! Haben Sie keine Beschwerden und wollen einfach fit und vital bleiben? Dazu bieten wir unseren top ausger眉steten Trainingsbereich auf 200m2 mit 30 Kraftger盲ten, Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer, Ruderger盲t, Sensopro und viele Trainings-Hilfsmittel an. Sie trainieren mit 6 Mt. oder 12 Mt. Abonnements. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen. Buchen Sie jetzt Ihren kostenlosen Beratungstermin. Unsere Internen Praxen erg盲nzen das Angebot mit: • Physiotherapie • Osteopathie und Craniosacraltherapie • Osteopathie • Naturheilkunde • med. Massage und Craniosacraltherapie • Mobilisieren und Harmonisieren • Kopfweh-Praxis Hirslanden • Psychotherapie • Hypnose und Autogenes Training • Kiefergelenk Zentrum • Shiatsu-Therapie

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Offen聽鈥� Schliesst heute um 20:00
Geschlossen聽鈥� 脰ffnet heute um 15:00
Physio Dynamics

Physio Dynamics

Hohlstrasse 465, 8048Z眉rich
Physio Dynamics - Physiotherapie

Herzlich willkommen bei Physio Dynamics, wo Ihr Wohlbefinden in Bewegung ger盲t. Entdecken Sie einen Weg zu erneuerter Vitalit盲t und ganzheitlicher Heilung, w盲hrend wir Sie auf dem Weg zu optimaler Gesundheit begleiten. Unser engagiertes Team leidenschaftlicher Physiotherapeuten ist darauf spezialisiert, Ihnen eine pers枚nliche Betreuung zu bieten, die auf Ihre individuellen Bed眉rfnisse eingeht. Mit jahrelanger Erfahrung und einem tiefen Verst盲ndnis des menschlichen K枚rpers sind wir hier, um Ihnen bei der Wiederherstellung der Mobilit盲t, der Linderung von Schmerzen und der Verbesserung Ihrer allgemeinen Lebensqualit盲t zu helfen. Betreten Sie eine Welt der Bewegung und Heilung. Unsere hochmoderne Einrichtung bietet eine dynamische Umgebung, die darauf ausgelegt ist, Wohlbefinden und Erneuerung zu f枚rdern. Tauchen Sie ein in eine Atmosph盲re, die die Sinne belebt, w盲hrend Sie sich auf eine transformative Reise zu k枚rperlichem und emotionalem Wohlbefinden begeben. Bei Physio Dynamics glauben wir an die Kraft individueller Betreuung. Durch eine umfassende Untersuchung gewinnen wir ein tiefes Verst盲ndnis f眉r Ihren Zustand, was es uns erm枚glicht, Therapien zu entwickeln, die speziell auf Sie zugeschnitten sind. Ob Sie sich von einer Verletzung erholen, eine chronische Erkrankung managen oder pr盲ventive Pflege suchen 鈥� unser Angebot an Dienstleistungen deckt alle Ihre Bed眉rfnisse ab. Von hands-on manueller Therapie und gezielten 脺bungen bis hin zu spezialisierten Techniken setzen wir evidenzbasierte Behandlungen ein, um Ihre Genesung zu optimieren und das volle Potenzial Ihres K枚rpers freizusetzen. Die Terminbuchung ist einfach und bequem. Klicken Sie einfach auf unseren benutzerfreundlichen Online-Buchungslink, um Ihre Sitzung zu planen, wenn es Ihnen zeitlich passt. Alternativ k枚nnen Sie uns gerne per E-Mail oder Telefon kontaktieren, und unser freundliches Team wird Ihnen gerne behilflich sein. Gehen Sie den ersten Schritt hin zu einem ges眉nderen, aktiveren Sie. Wir sind hier, um Sie auf Ihrer Wellness-Reise zu begleiten und Ihnen bei jedem Schritt unersch眉tterliche Unterst眉tzung und Ermutigung zu bieten. Vertrauen Sie auf unser Fachwissen und lassen Sie uns Sie dabei unterst眉tzen, die Kontrolle 眉ber Ihren K枚rper zur眉ckzugewinnen, Ihr volles Potenzial zu entfesseln und ein Leben voller Vitalit盲t zu leben. Ihr Wohlbefinden steht im Mittelpunkt all unserer Bem眉hungen. Erleben Sie die transformative Kraft der Physiotherapie mit Physio Dynamics. Gemeinsam bringen wir Ihren K枚rper in Bewegung und entdecken eine Welt voller M枚glichkeiten.禄

PremiumPremium Eintrag
Physiotherapie鈥�/span>Osteopathie鈥�/span>Manuelle Therapie鈥�/span>Rehabilitation鈥�/span>Craniosacral Therapie
Hohlstrasse 465, 8048Z眉rich
Physiotherapie鈥�/span>Osteopathie鈥�/span>Manuelle Therapie鈥�/span>Rehabilitation鈥�/span>Craniosacral Therapie
Physio Dynamics - Physiotherapie

Herzlich willkommen bei Physio Dynamics, wo Ihr Wohlbefinden in Bewegung ger盲t. Entdecken Sie einen Weg zu erneuerter Vitalit盲t und ganzheitlicher Heilung, w盲hrend wir Sie auf dem Weg zu optimaler Gesundheit begleiten. Unser engagiertes Team leidenschaftlicher Physiotherapeuten ist darauf spezialisiert, Ihnen eine pers枚nliche Betreuung zu bieten, die auf Ihre individuellen Bed眉rfnisse eingeht. Mit jahrelanger Erfahrung und einem tiefen Verst盲ndnis des menschlichen K枚rpers sind wir hier, um Ihnen bei der Wiederherstellung der Mobilit盲t, der Linderung von Schmerzen und der Verbesserung Ihrer allgemeinen Lebensqualit盲t zu helfen. Betreten Sie eine Welt der Bewegung und Heilung. Unsere hochmoderne Einrichtung bietet eine dynamische Umgebung, die darauf ausgelegt ist, Wohlbefinden und Erneuerung zu f枚rdern. Tauchen Sie ein in eine Atmosph盲re, die die Sinne belebt, w盲hrend Sie sich auf eine transformative Reise zu k枚rperlichem und emotionalem Wohlbefinden begeben. Bei Physio Dynamics glauben wir an die Kraft individueller Betreuung. Durch eine umfassende Untersuchung gewinnen wir ein tiefes Verst盲ndnis f眉r Ihren Zustand, was es uns erm枚glicht, Therapien zu entwickeln, die speziell auf Sie zugeschnitten sind. Ob Sie sich von einer Verletzung erholen, eine chronische Erkrankung managen oder pr盲ventive Pflege suchen 鈥� unser Angebot an Dienstleistungen deckt alle Ihre Bed眉rfnisse ab. Von hands-on manueller Therapie und gezielten 脺bungen bis hin zu spezialisierten Techniken setzen wir evidenzbasierte Behandlungen ein, um Ihre Genesung zu optimieren und das volle Potenzial Ihres K枚rpers freizusetzen. Die Terminbuchung ist einfach und bequem. Klicken Sie einfach auf unseren benutzerfreundlichen Online-Buchungslink, um Ihre Sitzung zu planen, wenn es Ihnen zeitlich passt. Alternativ k枚nnen Sie uns gerne per E-Mail oder Telefon kontaktieren, und unser freundliches Team wird Ihnen gerne behilflich sein. Gehen Sie den ersten Schritt hin zu einem ges眉nderen, aktiveren Sie. Wir sind hier, um Sie auf Ihrer Wellness-Reise zu begleiten und Ihnen bei jedem Schritt unersch眉tterliche Unterst眉tzung und Ermutigung zu bieten. Vertrauen Sie auf unser Fachwissen und lassen Sie uns Sie dabei unterst眉tzen, die Kontrolle 眉ber Ihren K枚rper zur眉ckzugewinnen, Ihr volles Potenzial zu entfesseln und ein Leben voller Vitalit盲t zu leben. Ihr Wohlbefinden steht im Mittelpunkt all unserer Bem眉hungen. Erleben Sie die transformative Kraft der Physiotherapie mit Physio Dynamics. Gemeinsam bringen wir Ihren K枚rper in Bewegung und entdecken eine Welt voller M枚glichkeiten.禄

Geschlossen聽鈥� 脰ffnet heute um 15:00
Offen聽鈥� Schliesst heute um 17:00
PremiumPremium Eintrag
Physiotherapie
Offen nach Vereinbarung聽鈥� Schliesst heute um 20:00
PremiumPremium Eintrag
Physiotherapie鈥�/span>Lymphdrainage鈥�/span>Medizinische Massage鈥�/span>Manuelle Therapie鈥�/span>Fasciatherapie
* W眉nscht keine Werbung

Physiotherapie in Schlieren

Physiotherapie in Schlieren, empfohlen von local.ch

Alle anzeigen

Ebenfalls empfohlen

26 Ergebnisse filtern
Sortieren nach
Allgemeine Filter
Massageart
Kontaktformen
Sprachen
Praxistyp

Physiotherapie in Schlieren

: 26Eintr盲ge
Offen聽鈥� Schliesst heute um 23:00
David Gym ZH-West

David Gym ZH-West

Z眉rcherstrasse 113, 8952Schlieren
PremiumPremium Eintrag
Sportinstitut Sportschule鈥�/span>Kampfsport Kampfkunst鈥�/span>Massage鈥�/span>Aerobic鈥�/span>Fitness-Center
Offen聽鈥� Schliesst heute um 17:30
PhysioA.R.T. Zentrum

Bewertung 4.7 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen

PhysioA.R.T. Zentrum

Zentrum 1, 8105Regensdorf
Sie stehen im ZENTRUM

Praxis Eine angenehme Atmosph盲re ist uns wichtig, neben einer modernen Infrastruktur stehen Ihnen stilvoll eingerichtete Einzelr盲ume zur Verf眉gung. Therapie Rehabilitation Wiederherstellung der k枚rperlichen Bewegungs- und Leistungsf盲higkeit mittels Kraftger盲ten und funktionellem Training Therapie Leistungsf盲higkeit wieder her und erm枚glicht dem Patienten dadurch wieder eine positive Lebensqualit盲t. Die physiotherapeutische Leistung ist kassenpflichtig, d.h. die Kosten werden aus der Grundversicherung der Krankenkasse verg眉tet. folgende Ma脽nahmen werden in der Therapie angeboten: 鈥� 鈥� Passive Massnahmen Manuelle Therapie Tape/ Kinesiotape Myofasziale Techniken Triggerpunkttherapie/FDM Dry Needling Lymphologische Physiotherapie LPT Massage 鈥� Physikalische Anwendungen Stosswellentherapie Ultraschall Elektrostimulation/ Biofeedback W盲rme/K盲ltebehandlungen 鈥� Aktive Massnahmen MTT/ Funktionelles Training Reaktionstraining mit Blazepods Schwindeltherapie Beckenbodenrehabilitation Neurologische Physiotherapie Kieferbehandlung bei CMD • Praxis • Therapie • Training • Preise • Kurse • Komplement盲r • Termin online buchen • Kontakt • Team • Jobs

PremiumPremium Eintrag
Akupunktur (ausserhalb Rubrik 脛rzte)鈥�/span>Physiotherapie鈥�/span>Massage
Zentrum 1, 8105Regensdorf
Akupunktur (ausserhalb Rubrik 脛rzte)鈥�/span>Physiotherapie鈥�/span>Massage
Sie stehen im ZENTRUM

Praxis Eine angenehme Atmosph盲re ist uns wichtig, neben einer modernen Infrastruktur stehen Ihnen stilvoll eingerichtete Einzelr盲ume zur Verf眉gung. Therapie Rehabilitation Wiederherstellung der k枚rperlichen Bewegungs- und Leistungsf盲higkeit mittels Kraftger盲ten und funktionellem Training Therapie Leistungsf盲higkeit wieder her und erm枚glicht dem Patienten dadurch wieder eine positive Lebensqualit盲t. Die physiotherapeutische Leistung ist kassenpflichtig, d.h. die Kosten werden aus der Grundversicherung der Krankenkasse verg眉tet. folgende Ma脽nahmen werden in der Therapie angeboten: 鈥� 鈥� Passive Massnahmen Manuelle Therapie Tape/ Kinesiotape Myofasziale Techniken Triggerpunkttherapie/FDM Dry Needling Lymphologische Physiotherapie LPT Massage 鈥� Physikalische Anwendungen Stosswellentherapie Ultraschall Elektrostimulation/ Biofeedback W盲rme/K盲ltebehandlungen 鈥� Aktive Massnahmen MTT/ Funktionelles Training Reaktionstraining mit Blazepods Schwindeltherapie Beckenbodenrehabilitation Neurologische Physiotherapie Kieferbehandlung bei CMD • Praxis • Therapie • Training • Preise • Kurse • Komplement盲r • Termin online buchen • Kontakt • Team • Jobs

Bewertung 4.7 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen

Offen聽鈥� Schliesst heute um 17:30
Offen聽鈥� Schliesst heute um 19:00
Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz

Bewertung 4.8 von 5 Sternen bei 405 Bewertungen

Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz

Altstetterstrasse 142, 8048Z眉rich
Herzlich willkommen in der Physiotherapie am Lindenplatz!

Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begr眉ssen zu d眉rfen. Unsere Praxis ist inhabergef眉hert und bildet eine Praxisgemeinschaft mit einer Fach盲rztin f眉r Rheumatologie. Kompetente und langj盲hrig erfahrene PhysiotherapeutInnen verbreiten ein empathisches und motivierendes Umfeld. Entsprechend wird Ihnen auf Ihre Bed眉rfnisse angepasst das gesamte Spektrum an physiotherapeutischen (aktiv und passiv) und physikalischen Behandlungsmethoden (Elektro-, Stosswellen-, Ultraschall- und Thermotherapie) angeboten. Ein grosser, moderner und spezifisch eingerichteter Trainingsraum erm枚glicht Ihnen unter sportphysiotherapeutischer Anleitung eine gezielte postoperative Rehabilitation, eine gezielte medizinische Trainingstherapie, ein Belastungsaufbau oder Erhalt der funktionellen Leistungsf盲higkeit. Spezielle Therapieangebote und ausgepr盲gte Fachkompetenzen: Beckenbodentherapie f眉r die Frau, Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Schwindeltherapie IVRT, manuelle Therapie (OMT-Svomp, MAS msk, zertifizierte Dry Needling TherapeutInnen), Komplement盲rmedizin (Osteopathie, Massage), Hausbesuche Sch枚n, dass Sie sich f眉r unser Angebot interessieren! Nebst der Grundausbildung zum PhysiotherapeutIn haben wir uns vertieft in der manuellen Therapie (Diverse manualtherapeutische Konzepte (OMT,GAMT,Maitland,Br眉gger etc.), Triggerpunktbehandlung inkl. Dry-Needling, Behandlung des Nervensystems) und der Trainingstherapie weitergebildet. Durch die gute Zusammenarbeit mit den intern t盲tigen Rheumatologen sowie auch mit den umliegenden Haus盲rzten k枚nnen wir unsere klinischen Expertisen bei Patienten mit Beschwerden aus dem rheumatologischen und allgemeinmedizinischen Formenkreis t盲glich vertiefen. Aufgrund der nahe gelegenen umliegenden Spit盲lern z盲hlen auch unfallbedingte oder postoperative Krankheitsbilder zu unserer t盲glichen Arbeit. Desweiteren wird praxisintern die Osteopathie angeboten. Diese komplement盲rmedizinische Therapieform kann in die Physiotherapie einfliessen und diese wirkungsvoll erg盲nzen. Was ist Physiotherapie? In der Physiotherapie werden in einem Gespr盲ch die individuellen Beschwerden erfasst und gemeinsam mit dem Patienten Behandlungsziele vereinbart. Anhand der Belastbarkeit des Gewebes und der Irritierbarkeit der Schmerzen erfolgt nun ein angepasster Untersuch des Bewegungsapparates. Diese zwei Schritte f眉hren zur eigentlichen funktionellen Beurteilung der Beschwerden. Die stetige Reflexion des Behandlungseffektes, die Ver盲nderung der Belastbarkeit des Gewebes und der Schmerzen stellt ein dynamischer Prozess dar und bestimmt die Intensit盲t der manuellen Behandlung und des Trainings. Der Behandlungserfolg wird vom Patienten/in durch ein individuell angepasstes und selbst盲ndig durchgef眉hrtes Heimprogramm unterst眉tzt. Ergonomische Empfehlungen und Informationen erg盲nzen die Behandlung. Was ist OMT? Ein 2,5 j盲hriges Nachdiplomstudium (1400 Arbeitsstunden, Examen in praktischer T盲tigkeit und Theorie) f眉hrt zum Erwerb desTitels OMT- Therapeuten mit Spezialisierung der Behandlung des muskuloskelettalen Bewegungsapparates. Die Ausbildung ist seit 2010 im Rahmen eines Masterstudiums in die Z眉rcher Hochschule f眉r angewandte Wissenschaften integriert. Dabei werden vertiefte wissenschaftliche Erkenntnisse in diesem medizinischen Spezialgebiet vermittelt, das Clinical Reasoning optimiert und die manuellen Fertigkeiten verfeinert. Der hohe akademische Standard der Ausbildung richtet sich nach den internationalen Richtlinien des Dachverbandes f眉r Manipulative Therapie (IFOMPT) und wird von diesem 眉berwacht. Der schweizerische Verband f眉r orthop盲dische manipulative Physiotherapie (svomp) f眉hrt eine stetig laufende Qualit盲tssicherung durch. www.svomp.ch Definition der IFOMPT 2004: 鈥濷rthopaedic Manual Therapy is a specialized area of physiotherapy / physical therapy for the management of neuro-musculo-skeletal conditions, based on clinical reasoning, using highly specific treatment approaches including manual techniques and therapeutic exercises. Orthpaedic Manual Therapy also encompasses, and is driven by, the available scientific and clinical evidence and the biopsychosocial framework of each individual patient.鈥� Was ist der Master in Muskuloskelettaler Physiotherapie? Der 2.5 Jahre dauernde MAS msk Physiotherapie wird an der Z眉rcher Hochschule f眉r angewandte Wissenschaften in Winterthur angeboten. Dabei vertiefen die Studierenden ihre F盲higkeiten in der Diagnostik und manuellen Therapie muskuloskelettaler Erkrankungen. Die Absolventen sind aufgefordert, ihre zus盲tzlich erworbenen klinischen Expertisen fortlaufend weiterzuentwickeln und dem st盲ndigen Wandel in der Physiotherapie anzupassen. www.zhaw.ch Was ist Triggerpunkt/Dry-Needling? Definitionen, Entstehung Viele Bewegungsapparatschmerzen haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch 脺berlastung oder traumatische 脺berdehnung k枚nnen in einem Muskel Zonen dekontraktionsf盲higer Sarkomere (dauerhaft verspannte Muskeleinheiten) entstehen, deren Kern isch盲misch (nicht durchblutet) und daher schmerzhaft wird. Die erkrankten Muskelstellen lassen sich ertasten: Hartspannstr盲nge mit empfindlichen Stellen. An diesen Stellen ( Triggerpunkten ) l盲sst sich ein Schmerz provozieren, der oft in eine andere K枚rperregion 眉bertragen wird ( referred pain ). Die Summe der Symptome, ausgel枚st durch einzelne aktive Triggerpunkte, wird als myofaszialer Schmerz bezeichnet. Durch eine geeignete Therapie l盲sst sich diese Pathologie in der Regel auch nach langer Zeit wieder beseitigen. Die Behandlung Chronische Schmerzpatienten haben oft ein ver盲ndertes und verk眉rztes Bindegewebe. Beat Dejung hat die Bindegewebstechniken von Ida Rolf (1896-1979) zu einem systematischen 6- Schritte- Programm (Technik I-VI) zusammengefasst: vier manuelle Techniken werden durch Massnahmen zur Detonisierung/Dehnung und funktionellen Kr盲ftigung der Muskulatur erg盲nzt. Zus盲tzlich kann mit " Dry-Needling " die manuelle Technik I (isch盲mische Kompression) unterst眉tzt werden. Dry-Needling ist die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten mit Akupunkturnadeln und wurde 1995 in der Praxis von Dr. med. Beat Dejung in der Schweiz eingef眉hrt. Was ist Lymphdrainage? Wirkungsweise Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform bei der das Lymphgef盲sssystem im ganzen K枚rper unterst眉tzt und angeregt wird. Die Manuelle Lymphdrainage wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Durch ihre Drainagewirkung kr盲ftigt sie das Immunsystem. Ansatz Die Manuelle Lymphdrainage gewinnt von Jahr zu Jahr vermehrt an Bedeutung. Sie muss fein, rhythmisch, schmerzfrei und langsam ausgef眉hrt werden, damit das Lymphsystem optimal unterst眉tzt wird. Sie wird direkt auf der Haut angewendet. Wichtig ist auch das Wissen 眉ber die Indikationen, Kontraindikationen und Komplikationen. Unterst眉tzende Massnahmen wie eine sanfte Bewegungstherapie, Atem眉bungen und das korrekte Verhalten im Alltag (gesunde Lebenshaltung) geh枚ren zum Fachwissen der Therapeutinnen. Eine interdisziplin盲re Zusammenarbeit mit Fachleuten (Lymphologen, Angiologen, Onkologen etc.) ist f眉r einen optimalen Therapieerfolg selbstverst盲ndlich. F眉r eine erfolgreiche Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist das korrekte Bandagieren unerl盲sslich. Hintergrund Die Manuelle Lymphdrainage basiert auf den vier sog. "Vodder-Grundgriffen" (Stehender Kreis, Drehgriff, Pumpgriff und Sch枚pfgriff). Der Bewegungsablauf dieser vier Griffe verl盲uft nach einem gemeinsamen Grundschema. Man unterscheidet zwischen Schub- und Entspannungsphase. Dr. phil. Emil Vodder arbeitete als Masseur und entwickelte ca. 1932 zusammen mit seiner Frau die Manuelle Lymphdrainage Was ist Sportphysiotherapie? Die Sportphysiotherapie beinhaltet unter anderem die Behandlung, Diagnostik und Betreuung von Spitzensportlern sowohl im Sinne der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen etc., anhand zahlreicher therapeutischer Konzepte, wie Manualtherapie, chinesische Medizin und Akupunktur, Osteopathie, Kinesiologie usw., als auch im Sinne der Verletzungsprophylaxe und vor allem im Bereich der sportartspezifischen medizinischen Trainingstherapie zur Optimierung der sportlichen Leistungsf盲higkeit. Wichtige Komponente stellt hierbei das sportartspezifische Aufbautraining in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilisation dar und sollte im Rahmen eines so genannten Personal-Trainings ein wichtiger Bestandteil eines optimalen Netzwerkes zwischen Sportler, Trainer und Sportphysiotherapeut sein. Voraussetzungen sowie bez眉glich Alter. Was ist Medizinische Trainingstherapie ( MTT) ? In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabiltationsprozesse zu unterst眉tzen, oder um ungen眉gende K枚rperfunktionen im pr盲ventiven Sinne zu verbessern. Je nach Pathologie stehen Stabilisations- oder Mobilisationstraining, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund. Diese Ziele werden mit oder ohne Ger盲te erreicht. MTT ist eine aktive Therapieform mit dem Ziel, Wundheilungsprozesse optimal zu unterst眉tzen: Gesch盲digte Strukturen sollen wieder voll belastbar sein (im Alltag, Beruf und Sport) und gest枚rte Funktionen wiederhergestellt werden. Es wird Wert darauf gelegt, dass der Patient Eigenverantwortung 眉bernimmt und nach einigen Instruktionen in der Lage ist, sein 脺bungsprogramm selbstst盲ndig auszuf眉hren. Das 脺bungsprogramm muss von einer Fachperson erstellt und individuell auf den PatientenIn abgestimmt werden bez眉glich medizinischer Diagnosen, aktueller Rehabilitationsphase und der k枚rperlichen Belastbarkeit. Was ist Osteopathie? Das Fundament der Osteopathie ist die Einsicht, dass der K枚rper alles enth盲lt, was er zu seiner Gesundheit ben枚tigt (Selbstregulierungskr盲fte). Sie gilt folglich als begleitende Behandlung f眉r die verschiedensten Beschwerden und f眉r jedes Alter. Alle K枚rperbereiche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. In der Osteopathie werden reversible Dysfunktionen untersucht und gezielt behandelt mit dem Ziel, das Gleichgewicht in und zwischen den Systemen ( viscerales ( Bauchorgane), parietales (Bewegungsapparat, Bindegewebe) und craniosacrales ( Sch盲del, R眉ckenmarksh盲ute und -fl眉ssigkeit, Kreuzbein) System ) wieder zu erlangen. Dabei werden weniger die Symptome, sondern mehr die Ursachen der Beschwerden und das individuellen Gesundheitspotential in den Vordergrund gestellt (Sehen Sie unten aufgef眉hrtes Beispiel). Durch ihre st盲ndige Entwicklung und Anpassung an den neuesten Stand der Wissenschaft hat sich die Osteopathie europaweit in der Komplement盲rmedizin etabliert. Osteopath:Team/Thomas Sch盲r Wirkung Frei von Blockaden: Osteopathie l枚st Spannungen und aktiviert die Selbstheilung des K枚rpers. Nur mit seinen H盲nden l枚st der Osteopath Blockaden im K枚rper und kann so Schmerzen lindern. Dazu sp眉rt er die Ursache der Beschwerden auf. H盲ufig handelt es sich dabei um Fehlfunktionen und Beschwerden, welche ihre Ursache (prim盲re Dysfunktion) auch fern von der symptomatischen K枚rperregion (sekund盲re Dysfunktion) haben k枚nnen. Das Beheben dieser prim盲ren Dysfunktion mit seinen resultierenden sekund盲ren Dysfunktionen bringt die K枚rpersysteme wieder ins Gleichgewicht. Mit seinem Wissen, seiner Erfahrung und speziellen Behandlungstechniken verhilft der Osteopath dem K枚rper zur Selbstheilung. Durch die interdisziplin盲re Zusammenarbeit von Medizinern und komplement盲rmedizinischen Therapeuten kann Schmerzpatienten meist schnell und nachhaltig geholfen werden. Beispiel m枚glicher Wechselwirkungen zwischen symptomatischer K枚rperregion und dem gesamtem K枚rper anhand von Nackenschmerzen Sch盲delnahe Nackenschmerzen k枚nnen aus osteopathischer Sicht verschiedene Ursachen (Kompensationsmechanismen) aufweisen und ben枚tigen v枚llig unterschiedliche Behandlungsans盲tze. Hierzu drei von mehreren m枚glichen Kompensationsmechanismen: 1. Kompensationsmechanismus: prim盲re Dysfunktion im Nacken sellbst 2. Kompensationsmechanismus: Prim盲re Dysfunktion in der Lendenwirbels盲ule, sekund盲re Dysfunktionen in der Brust- und schlussendlich in der Nackenwirbels盲ule 3. Kompensationsmechanismus: Prim盲re Dysfunktion Magen (z.B. Hiatushernie), sekund盲re Dysfunktion untere Brust- und obere Lendenwirbels盲ule, terti盲re Dysfunktionen in der oberen Brust- und Nackenwirbels盲ule Klassische Massage Die klassische Massage ist heute die am h盲ufigsten angewendete manuelle Therapieform und wird von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgef眉hrt. Grundlagen Bei der klassischen Massage werden mit den H盲nden Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausge眉bt. Die Ber眉hrungen haben zum einen eine direkte k枚rperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, welche durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Ern盲hrung des Gewebes und der Muskulatur gesteigert. Zum anderen 眉bt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und f枚rdert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Krafttraining/ Pr盲ventives Training Im Rahmen eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes k枚nnen pro Woche zwischen zwei und f眉nf Trainingseinheiten durchgef眉hrt werden, bei denen der jeweilige Trainingsschwerpunkt zwischen Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit variiert werden kann. Der Faktor Kraft wird hierbei haupts盲chlich an speziell f眉r die Trainingstherapie entwickelten Krafttrainingsger盲ten (Kabelzug und freie Gewichte), die Faktoren Ausdauer und Gleichgewicht an verschiedenen Ergometern und dem Senso Pro trainiert. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren, sollte das Trainingsprogramm von Beginn an in regelm盲ssigen Abst盲nden ( alle 3 Wochen sollten neue Trainingsreize gesetzt werden ) von Physiotherapeuten kontrolliert und aktualisiert werden. Funktionelles Krafttraining Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen erm枚glichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kr盲ftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herk枚mmlichen Kraftger盲ten leider meist nicht m枚glich ist. So muss der gesamte K枚rper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und f枚rdert die Koordination des gesamten K枚rpers , w盲hrend eine bestimmte Muskelgruppe gekr盲ftigt wird. Dies erh枚ht die Effektivit盲t des Trainings und f眉hrt neben dem Trainingseffekt zus盲tzlich zur Automatisierung von f眉r den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabl盲ufen . Dadurch findet eine 脺 bertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Personal Training Beim Personal Training findet im Unterschied zum Gruppentraining eine 1:1 Betreuung statt. Dabei k枚nnen gezielt auf die individuellen Bed眉rfnisse der Kunden eingegangen werden. Aufgrund der fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im Untersuch und Behandlung auch am reduziert belastbaren Bewegungsapparat ist der Physiotherapeut bestens geeignet f眉r die Erarbeitung eines angepassten und wirkungsvollen Trainingprogrammes . Gruppentraining Unter physiotherapeutischer Anleitung in Spiegelsaal. Inputreferate und Abgabe von Unterlagen. Zeit Das Gruppentraining findet am Dienstag und Freitag von 14.00 - 14.55 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 4 - 8 Teilnehmern. Inhalt / Wirkung Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen erm枚glichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kr盲ftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herk枚mmlichen Kraftger盲ten leider meist nicht m枚glich ist. So muss der gesamte K枚rper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und f枚rdert die Koordination des gesamten K枚rpers , w盲hrend eine bestimmte Muskelgruppe gekr盲ftigt wird. Dies erh枚ht die Effektivit盲t des Trainings und f眉hrt neben dem Trainingseffekt zus盲tzlich zur Automatisierung von f眉r den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabl盲ufen . Dadurch findet eine 脺bertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Domizilbehandlungen Falls es f眉r den PatientIn aus gesundheitlichen Gr眉nden nicht m枚glich ist in die Praxis zu kommen, k枚nnen wir auch Heimbehandlungen durchf眉hren. Diese m眉ssen 盲rztlich verordnet und praxisnah sein. Die Kosten werden von der Grundversicherung 眉bernommen. Anmeldung telefonisch 眉ber 044 431 48 13 oder per e-mail unter info@physio-altstetten.ch

PremiumPremium Eintrag
Physiotherapie鈥�/span>Osteopathie鈥�/span>Massage鈥�/span>Lymphdrainage鈥�/span>Medizinische Trainingstherapie鈥�/span>Beckenbodentraining鈥�/span>R眉ckentherapie
Altstetterstrasse 142, 8048Z眉rich
Physiotherapie鈥�/span>Osteopathie鈥�/span>Massage鈥�/span>Lymphdrainage鈥�/span>Medizinische Trainingstherapie鈥�/span>Beckenbodentraining鈥�/span>R眉ckentherapie
Herzlich willkommen in der Physiotherapie am Lindenplatz!

Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begr眉ssen zu d眉rfen. Unsere Praxis ist inhabergef眉hert und bildet eine Praxisgemeinschaft mit einer Fach盲rztin f眉r Rheumatologie. Kompetente und langj盲hrig erfahrene PhysiotherapeutInnen verbreiten ein empathisches und motivierendes Umfeld. Entsprechend wird Ihnen auf Ihre Bed眉rfnisse angepasst das gesamte Spektrum an physiotherapeutischen (aktiv und passiv) und physikalischen Behandlungsmethoden (Elektro-, Stosswellen-, Ultraschall- und Thermotherapie) angeboten. Ein grosser, moderner und spezifisch eingerichteter Trainingsraum erm枚glicht Ihnen unter sportphysiotherapeutischer Anleitung eine gezielte postoperative Rehabilitation, eine gezielte medizinische Trainingstherapie, ein Belastungsaufbau oder Erhalt der funktionellen Leistungsf盲higkeit. Spezielle Therapieangebote und ausgepr盲gte Fachkompetenzen: Beckenbodentherapie f眉r die Frau, Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Schwindeltherapie IVRT, manuelle Therapie (OMT-Svomp, MAS msk, zertifizierte Dry Needling TherapeutInnen), Komplement盲rmedizin (Osteopathie, Massage), Hausbesuche Sch枚n, dass Sie sich f眉r unser Angebot interessieren! Nebst der Grundausbildung zum PhysiotherapeutIn haben wir uns vertieft in der manuellen Therapie (Diverse manualtherapeutische Konzepte (OMT,GAMT,Maitland,Br眉gger etc.), Triggerpunktbehandlung inkl. Dry-Needling, Behandlung des Nervensystems) und der Trainingstherapie weitergebildet. Durch die gute Zusammenarbeit mit den intern t盲tigen Rheumatologen sowie auch mit den umliegenden Haus盲rzten k枚nnen wir unsere klinischen Expertisen bei Patienten mit Beschwerden aus dem rheumatologischen und allgemeinmedizinischen Formenkreis t盲glich vertiefen. Aufgrund der nahe gelegenen umliegenden Spit盲lern z盲hlen auch unfallbedingte oder postoperative Krankheitsbilder zu unserer t盲glichen Arbeit. Desweiteren wird praxisintern die Osteopathie angeboten. Diese komplement盲rmedizinische Therapieform kann in die Physiotherapie einfliessen und diese wirkungsvoll erg盲nzen. Was ist Physiotherapie? In der Physiotherapie werden in einem Gespr盲ch die individuellen Beschwerden erfasst und gemeinsam mit dem Patienten Behandlungsziele vereinbart. Anhand der Belastbarkeit des Gewebes und der Irritierbarkeit der Schmerzen erfolgt nun ein angepasster Untersuch des Bewegungsapparates. Diese zwei Schritte f眉hren zur eigentlichen funktionellen Beurteilung der Beschwerden. Die stetige Reflexion des Behandlungseffektes, die Ver盲nderung der Belastbarkeit des Gewebes und der Schmerzen stellt ein dynamischer Prozess dar und bestimmt die Intensit盲t der manuellen Behandlung und des Trainings. Der Behandlungserfolg wird vom Patienten/in durch ein individuell angepasstes und selbst盲ndig durchgef眉hrtes Heimprogramm unterst眉tzt. Ergonomische Empfehlungen und Informationen erg盲nzen die Behandlung. Was ist OMT? Ein 2,5 j盲hriges Nachdiplomstudium (1400 Arbeitsstunden, Examen in praktischer T盲tigkeit und Theorie) f眉hrt zum Erwerb desTitels OMT- Therapeuten mit Spezialisierung der Behandlung des muskuloskelettalen Bewegungsapparates. Die Ausbildung ist seit 2010 im Rahmen eines Masterstudiums in die Z眉rcher Hochschule f眉r angewandte Wissenschaften integriert. Dabei werden vertiefte wissenschaftliche Erkenntnisse in diesem medizinischen Spezialgebiet vermittelt, das Clinical Reasoning optimiert und die manuellen Fertigkeiten verfeinert. Der hohe akademische Standard der Ausbildung richtet sich nach den internationalen Richtlinien des Dachverbandes f眉r Manipulative Therapie (IFOMPT) und wird von diesem 眉berwacht. Der schweizerische Verband f眉r orthop盲dische manipulative Physiotherapie (svomp) f眉hrt eine stetig laufende Qualit盲tssicherung durch. www.svomp.ch Definition der IFOMPT 2004: 鈥濷rthopaedic Manual Therapy is a specialized area of physiotherapy / physical therapy for the management of neuro-musculo-skeletal conditions, based on clinical reasoning, using highly specific treatment approaches including manual techniques and therapeutic exercises. Orthpaedic Manual Therapy also encompasses, and is driven by, the available scientific and clinical evidence and the biopsychosocial framework of each individual patient.鈥� Was ist der Master in Muskuloskelettaler Physiotherapie? Der 2.5 Jahre dauernde MAS msk Physiotherapie wird an der Z眉rcher Hochschule f眉r angewandte Wissenschaften in Winterthur angeboten. Dabei vertiefen die Studierenden ihre F盲higkeiten in der Diagnostik und manuellen Therapie muskuloskelettaler Erkrankungen. Die Absolventen sind aufgefordert, ihre zus盲tzlich erworbenen klinischen Expertisen fortlaufend weiterzuentwickeln und dem st盲ndigen Wandel in der Physiotherapie anzupassen. www.zhaw.ch Was ist Triggerpunkt/Dry-Needling? Definitionen, Entstehung Viele Bewegungsapparatschmerzen haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch 脺berlastung oder traumatische 脺berdehnung k枚nnen in einem Muskel Zonen dekontraktionsf盲higer Sarkomere (dauerhaft verspannte Muskeleinheiten) entstehen, deren Kern isch盲misch (nicht durchblutet) und daher schmerzhaft wird. Die erkrankten Muskelstellen lassen sich ertasten: Hartspannstr盲nge mit empfindlichen Stellen. An diesen Stellen ( Triggerpunkten ) l盲sst sich ein Schmerz provozieren, der oft in eine andere K枚rperregion 眉bertragen wird ( referred pain ). Die Summe der Symptome, ausgel枚st durch einzelne aktive Triggerpunkte, wird als myofaszialer Schmerz bezeichnet. Durch eine geeignete Therapie l盲sst sich diese Pathologie in der Regel auch nach langer Zeit wieder beseitigen. Die Behandlung Chronische Schmerzpatienten haben oft ein ver盲ndertes und verk眉rztes Bindegewebe. Beat Dejung hat die Bindegewebstechniken von Ida Rolf (1896-1979) zu einem systematischen 6- Schritte- Programm (Technik I-VI) zusammengefasst: vier manuelle Techniken werden durch Massnahmen zur Detonisierung/Dehnung und funktionellen Kr盲ftigung der Muskulatur erg盲nzt. Zus盲tzlich kann mit " Dry-Needling " die manuelle Technik I (isch盲mische Kompression) unterst眉tzt werden. Dry-Needling ist die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten mit Akupunkturnadeln und wurde 1995 in der Praxis von Dr. med. Beat Dejung in der Schweiz eingef眉hrt. Was ist Lymphdrainage? Wirkungsweise Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform bei der das Lymphgef盲sssystem im ganzen K枚rper unterst眉tzt und angeregt wird. Die Manuelle Lymphdrainage wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Durch ihre Drainagewirkung kr盲ftigt sie das Immunsystem. Ansatz Die Manuelle Lymphdrainage gewinnt von Jahr zu Jahr vermehrt an Bedeutung. Sie muss fein, rhythmisch, schmerzfrei und langsam ausgef眉hrt werden, damit das Lymphsystem optimal unterst眉tzt wird. Sie wird direkt auf der Haut angewendet. Wichtig ist auch das Wissen 眉ber die Indikationen, Kontraindikationen und Komplikationen. Unterst眉tzende Massnahmen wie eine sanfte Bewegungstherapie, Atem眉bungen und das korrekte Verhalten im Alltag (gesunde Lebenshaltung) geh枚ren zum Fachwissen der Therapeutinnen. Eine interdisziplin盲re Zusammenarbeit mit Fachleuten (Lymphologen, Angiologen, Onkologen etc.) ist f眉r einen optimalen Therapieerfolg selbstverst盲ndlich. F眉r eine erfolgreiche Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist das korrekte Bandagieren unerl盲sslich. Hintergrund Die Manuelle Lymphdrainage basiert auf den vier sog. "Vodder-Grundgriffen" (Stehender Kreis, Drehgriff, Pumpgriff und Sch枚pfgriff). Der Bewegungsablauf dieser vier Griffe verl盲uft nach einem gemeinsamen Grundschema. Man unterscheidet zwischen Schub- und Entspannungsphase. Dr. phil. Emil Vodder arbeitete als Masseur und entwickelte ca. 1932 zusammen mit seiner Frau die Manuelle Lymphdrainage Was ist Sportphysiotherapie? Die Sportphysiotherapie beinhaltet unter anderem die Behandlung, Diagnostik und Betreuung von Spitzensportlern sowohl im Sinne der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen etc., anhand zahlreicher therapeutischer Konzepte, wie Manualtherapie, chinesische Medizin und Akupunktur, Osteopathie, Kinesiologie usw., als auch im Sinne der Verletzungsprophylaxe und vor allem im Bereich der sportartspezifischen medizinischen Trainingstherapie zur Optimierung der sportlichen Leistungsf盲higkeit. Wichtige Komponente stellt hierbei das sportartspezifische Aufbautraining in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilisation dar und sollte im Rahmen eines so genannten Personal-Trainings ein wichtiger Bestandteil eines optimalen Netzwerkes zwischen Sportler, Trainer und Sportphysiotherapeut sein. Voraussetzungen sowie bez眉glich Alter. Was ist Medizinische Trainingstherapie ( MTT) ? In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabiltationsprozesse zu unterst眉tzen, oder um ungen眉gende K枚rperfunktionen im pr盲ventiven Sinne zu verbessern. Je nach Pathologie stehen Stabilisations- oder Mobilisationstraining, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund. Diese Ziele werden mit oder ohne Ger盲te erreicht. MTT ist eine aktive Therapieform mit dem Ziel, Wundheilungsprozesse optimal zu unterst眉tzen: Gesch盲digte Strukturen sollen wieder voll belastbar sein (im Alltag, Beruf und Sport) und gest枚rte Funktionen wiederhergestellt werden. Es wird Wert darauf gelegt, dass der Patient Eigenverantwortung 眉bernimmt und nach einigen Instruktionen in der Lage ist, sein 脺bungsprogramm selbstst盲ndig auszuf眉hren. Das 脺bungsprogramm muss von einer Fachperson erstellt und individuell auf den PatientenIn abgestimmt werden bez眉glich medizinischer Diagnosen, aktueller Rehabilitationsphase und der k枚rperlichen Belastbarkeit. Was ist Osteopathie? Das Fundament der Osteopathie ist die Einsicht, dass der K枚rper alles enth盲lt, was er zu seiner Gesundheit ben枚tigt (Selbstregulierungskr盲fte). Sie gilt folglich als begleitende Behandlung f眉r die verschiedensten Beschwerden und f眉r jedes Alter. Alle K枚rperbereiche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. In der Osteopathie werden reversible Dysfunktionen untersucht und gezielt behandelt mit dem Ziel, das Gleichgewicht in und zwischen den Systemen ( viscerales ( Bauchorgane), parietales (Bewegungsapparat, Bindegewebe) und craniosacrales ( Sch盲del, R眉ckenmarksh盲ute und -fl眉ssigkeit, Kreuzbein) System ) wieder zu erlangen. Dabei werden weniger die Symptome, sondern mehr die Ursachen der Beschwerden und das individuellen Gesundheitspotential in den Vordergrund gestellt (Sehen Sie unten aufgef眉hrtes Beispiel). Durch ihre st盲ndige Entwicklung und Anpassung an den neuesten Stand der Wissenschaft hat sich die Osteopathie europaweit in der Komplement盲rmedizin etabliert. Osteopath:Team/Thomas Sch盲r Wirkung Frei von Blockaden: Osteopathie l枚st Spannungen und aktiviert die Selbstheilung des K枚rpers. Nur mit seinen H盲nden l枚st der Osteopath Blockaden im K枚rper und kann so Schmerzen lindern. Dazu sp眉rt er die Ursache der Beschwerden auf. H盲ufig handelt es sich dabei um Fehlfunktionen und Beschwerden, welche ihre Ursache (prim盲re Dysfunktion) auch fern von der symptomatischen K枚rperregion (sekund盲re Dysfunktion) haben k枚nnen. Das Beheben dieser prim盲ren Dysfunktion mit seinen resultierenden sekund盲ren Dysfunktionen bringt die K枚rpersysteme wieder ins Gleichgewicht. Mit seinem Wissen, seiner Erfahrung und speziellen Behandlungstechniken verhilft der Osteopath dem K枚rper zur Selbstheilung. Durch die interdisziplin盲re Zusammenarbeit von Medizinern und komplement盲rmedizinischen Therapeuten kann Schmerzpatienten meist schnell und nachhaltig geholfen werden. Beispiel m枚glicher Wechselwirkungen zwischen symptomatischer K枚rperregion und dem gesamtem K枚rper anhand von Nackenschmerzen Sch盲delnahe Nackenschmerzen k枚nnen aus osteopathischer Sicht verschiedene Ursachen (Kompensationsmechanismen) aufweisen und ben枚tigen v枚llig unterschiedliche Behandlungsans盲tze. Hierzu drei von mehreren m枚glichen Kompensationsmechanismen: 1. Kompensationsmechanismus: prim盲re Dysfunktion im Nacken sellbst 2. Kompensationsmechanismus: Prim盲re Dysfunktion in der Lendenwirbels盲ule, sekund盲re Dysfunktionen in der Brust- und schlussendlich in der Nackenwirbels盲ule 3. Kompensationsmechanismus: Prim盲re Dysfunktion Magen (z.B. Hiatushernie), sekund盲re Dysfunktion untere Brust- und obere Lendenwirbels盲ule, terti盲re Dysfunktionen in der oberen Brust- und Nackenwirbels盲ule Klassische Massage Die klassische Massage ist heute die am h盲ufigsten angewendete manuelle Therapieform und wird von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgef眉hrt. Grundlagen Bei der klassischen Massage werden mit den H盲nden Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausge眉bt. Die Ber眉hrungen haben zum einen eine direkte k枚rperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, welche durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Ern盲hrung des Gewebes und der Muskulatur gesteigert. Zum anderen 眉bt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und f枚rdert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Krafttraining/ Pr盲ventives Training Im Rahmen eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes k枚nnen pro Woche zwischen zwei und f眉nf Trainingseinheiten durchgef眉hrt werden, bei denen der jeweilige Trainingsschwerpunkt zwischen Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit variiert werden kann. Der Faktor Kraft wird hierbei haupts盲chlich an speziell f眉r die Trainingstherapie entwickelten Krafttrainingsger盲ten (Kabelzug und freie Gewichte), die Faktoren Ausdauer und Gleichgewicht an verschiedenen Ergometern und dem Senso Pro trainiert. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren, sollte das Trainingsprogramm von Beginn an in regelm盲ssigen Abst盲nden ( alle 3 Wochen sollten neue Trainingsreize gesetzt werden ) von Physiotherapeuten kontrolliert und aktualisiert werden. Funktionelles Krafttraining Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen erm枚glichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kr盲ftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herk枚mmlichen Kraftger盲ten leider meist nicht m枚glich ist. So muss der gesamte K枚rper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und f枚rdert die Koordination des gesamten K枚rpers , w盲hrend eine bestimmte Muskelgruppe gekr盲ftigt wird. Dies erh枚ht die Effektivit盲t des Trainings und f眉hrt neben dem Trainingseffekt zus盲tzlich zur Automatisierung von f眉r den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabl盲ufen . Dadurch findet eine 脺 bertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Personal Training Beim Personal Training findet im Unterschied zum Gruppentraining eine 1:1 Betreuung statt. Dabei k枚nnen gezielt auf die individuellen Bed眉rfnisse der Kunden eingegangen werden. Aufgrund der fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im Untersuch und Behandlung auch am reduziert belastbaren Bewegungsapparat ist der Physiotherapeut bestens geeignet f眉r die Erarbeitung eines angepassten und wirkungsvollen Trainingprogrammes . Gruppentraining Unter physiotherapeutischer Anleitung in Spiegelsaal. Inputreferate und Abgabe von Unterlagen. Zeit Das Gruppentraining findet am Dienstag und Freitag von 14.00 - 14.55 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 4 - 8 Teilnehmern. Inhalt / Wirkung Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen erm枚glichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kr盲ftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herk枚mmlichen Kraftger盲ten leider meist nicht m枚glich ist. So muss der gesamte K枚rper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und f枚rdert die Koordination des gesamten K枚rpers , w盲hrend eine bestimmte Muskelgruppe gekr盲ftigt wird. Dies erh枚ht die Effektivit盲t des Trainings und f眉hrt neben dem Trainingseffekt zus盲tzlich zur Automatisierung von f眉r den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabl盲ufen . Dadurch findet eine 脺bertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Domizilbehandlungen Falls es f眉r den PatientIn aus gesundheitlichen Gr眉nden nicht m枚glich ist in die Praxis zu kommen, k枚nnen wir auch Heimbehandlungen durchf眉hren. Diese m眉ssen 盲rztlich verordnet und praxisnah sein. Die Kosten werden von der Grundversicherung 眉bernommen. Anmeldung telefonisch 眉ber 044 431 48 13 oder per e-mail unter info@physio-altstetten.ch

Bewertung 4.8 von 5 Sternen bei 405 Bewertungen

Offen聽鈥� Schliesst heute um 19:00
Offen聽鈥� Schliesst heute um 20:00
R眉cken Center med.

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

R眉cken Center med.

N眉schelerstrasse 45, 8001Z眉rich
Wir sind Ihr Trainings- und Therapiecenter: kompetent, pers枚nlich, zentral

Wir bieten Ihnen auf 200m2 Licht durchfluteter und top ausger眉steter Trainingsfl盲che folgendes an: • Aufbautraining (Bewegungstherapie / Personaltraining) • Fitnesstraining / Gesundheitstraining • Kraft- und Beweglichkeitsmessung • Bewegungstherapie • Beckenboden-Recovery Therapie und Training f眉r Sie und Ihn • Trager • PelviPower Training Kraft aus der Mitte • Trainingsprogramm f眉r Ihr Training Daheim oder in einem anderen Center. Seit 1993 sind wir spezialisiert auf das betreute Aufbautraining der R眉cken- und Rumpfmuskulatur. Unser bew盲hrtes Trainingskonzept reduziert gesundheitliche Beschwerden und wirkt pr盲ventiv. Haben Sie R眉cken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Stehen Sie vor oder nach einer R眉ckenoperation? Haben Sie einen Bandscheibenvorfall? M枚chten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir begleiten Sie kompetent und pers枚nlich, damit Ihr Einsatz zum Erfolg wird. Der R眉cken steht bei uns im Zentrum, doch wir sind bei allen Muskel- und Gelenk- Beschwerden erfahren und kompetent f眉r Sie da. Von Kopf bis Fuss - vital & stark! Haben Sie keine Beschwerden und wollen einfach fit und vital bleiben? Dazu bieten wir unseren top ausger眉steten Trainingsbereich auf 200m2 mit 30 Kraftger盲ten, Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer, Ruderger盲t, Sensopro und viele Trainings-Hilfsmittel an. Sie trainieren mit 6 Mt. oder 12 Mt. Abonnements. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen. Buchen Sie jetzt Ihren kostenlosen Beratungstermin. Unsere Internen Praxen erg盲nzen das Angebot mit: • Physiotherapie • Osteopathie und Craniosacraltherapie • Osteopathie • Naturheilkunde • med. Massage und Craniosacraltherapie • Mobilisieren und Harmonisieren • Kopfweh-Praxis Hirslanden • Psychotherapie • Hypnose und Autogenes Training • Kiefergelenk Zentrum • Shiatsu-Therapie

PremiumPremium Eintrag
R眉ckentherapie鈥�/span>Fitness-Center鈥�/span>Physiotherapie鈥�/span>Schmerztherapie鈥�/span>Personal Training鈥�/span>Medizinische Trainingstherapie鈥�/span>Komplement盲rtherapie鈥�/span>Massage鈥�/span>Osteopathie鈥�/span>Dorn-Breuss Therapie鈥�/span>Medizinische Massage鈥�/span>Gesundheitspraxis
N眉schelerstrasse 45, 8001Z眉rich
R眉ckentherapie鈥�/span>Fitness-Center鈥�/span>Physiotherapie鈥�/span>Schmerztherapie鈥�/span>Personal Training鈥�/span>Medizinische Trainingstherapie鈥�/span>Komplement盲rtherapie鈥�/span>Massage鈥�/span>Osteopathie鈥�/span>Dorn-Breuss Therapie鈥�/span>Medizinische Massage鈥�/span>Gesundheitspraxis
Wir sind Ihr Trainings- und Therapiecenter: kompetent, pers枚nlich, zentral

Wir bieten Ihnen auf 200m2 Licht durchfluteter und top ausger眉steter Trainingsfl盲che folgendes an: • Aufbautraining (Bewegungstherapie / Personaltraining) • Fitnesstraining / Gesundheitstraining • Kraft- und Beweglichkeitsmessung • Bewegungstherapie • Beckenboden-Recovery Therapie und Training f眉r Sie und Ihn • Trager • PelviPower Training Kraft aus der Mitte • Trainingsprogramm f眉r Ihr Training Daheim oder in einem anderen Center. Seit 1993 sind wir spezialisiert auf das betreute Aufbautraining der R眉cken- und Rumpfmuskulatur. Unser bew盲hrtes Trainingskonzept reduziert gesundheitliche Beschwerden und wirkt pr盲ventiv. Haben Sie R眉cken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Stehen Sie vor oder nach einer R眉ckenoperation? Haben Sie einen Bandscheibenvorfall? M枚chten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir begleiten Sie kompetent und pers枚nlich, damit Ihr Einsatz zum Erfolg wird. Der R眉cken steht bei uns im Zentrum, doch wir sind bei allen Muskel- und Gelenk- Beschwerden erfahren und kompetent f眉r Sie da. Von Kopf bis Fuss - vital & stark! Haben Sie keine Beschwerden und wollen einfach fit und vital bleiben? Dazu bieten wir unseren top ausger眉steten Trainingsbereich auf 200m2 mit 30 Kraftger盲ten, Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer, Ruderger盲t, Sensopro und viele Trainings-Hilfsmittel an. Sie trainieren mit 6 Mt. oder 12 Mt. Abonnements. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen. Buchen Sie jetzt Ihren kostenlosen Beratungstermin. Unsere Internen Praxen erg盲nzen das Angebot mit: • Physiotherapie • Osteopathie und Craniosacraltherapie • Osteopathie • Naturheilkunde • med. Massage und Craniosacraltherapie • Mobilisieren und Harmonisieren • Kopfweh-Praxis Hirslanden • Psychotherapie • Hypnose und Autogenes Training • Kiefergelenk Zentrum • Shiatsu-Therapie

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Offen聽鈥� Schliesst heute um 20:00
Geschlossen聽鈥� 脰ffnet heute um 15:00
Physio Dynamics

Physio Dynamics

Hohlstrasse 465, 8048Z眉rich
Physio Dynamics - Physiotherapie

Herzlich willkommen bei Physio Dynamics, wo Ihr Wohlbefinden in Bewegung ger盲t. Entdecken Sie einen Weg zu erneuerter Vitalit盲t und ganzheitlicher Heilung, w盲hrend wir Sie auf dem Weg zu optimaler Gesundheit begleiten. Unser engagiertes Team leidenschaftlicher Physiotherapeuten ist darauf spezialisiert, Ihnen eine pers枚nliche Betreuung zu bieten, die auf Ihre individuellen Bed眉rfnisse eingeht. Mit jahrelanger Erfahrung und einem tiefen Verst盲ndnis des menschlichen K枚rpers sind wir hier, um Ihnen bei der Wiederherstellung der Mobilit盲t, der Linderung von Schmerzen und der Verbesserung Ihrer allgemeinen Lebensqualit盲t zu helfen. Betreten Sie eine Welt der Bewegung und Heilung. Unsere hochmoderne Einrichtung bietet eine dynamische Umgebung, die darauf ausgelegt ist, Wohlbefinden und Erneuerung zu f枚rdern. Tauchen Sie ein in eine Atmosph盲re, die die Sinne belebt, w盲hrend Sie sich auf eine transformative Reise zu k枚rperlichem und emotionalem Wohlbefinden begeben. Bei Physio Dynamics glauben wir an die Kraft individueller Betreuung. Durch eine umfassende Untersuchung gewinnen wir ein tiefes Verst盲ndnis f眉r Ihren Zustand, was es uns erm枚glicht, Therapien zu entwickeln, die speziell auf Sie zugeschnitten sind. Ob Sie sich von einer Verletzung erholen, eine chronische Erkrankung managen oder pr盲ventive Pflege suchen 鈥� unser Angebot an Dienstleistungen deckt alle Ihre Bed眉rfnisse ab. Von hands-on manueller Therapie und gezielten 脺bungen bis hin zu spezialisierten Techniken setzen wir evidenzbasierte Behandlungen ein, um Ihre Genesung zu optimieren und das volle Potenzial Ihres K枚rpers freizusetzen. Die Terminbuchung ist einfach und bequem. Klicken Sie einfach auf unseren benutzerfreundlichen Online-Buchungslink, um Ihre Sitzung zu planen, wenn es Ihnen zeitlich passt. Alternativ k枚nnen Sie uns gerne per E-Mail oder Telefon kontaktieren, und unser freundliches Team wird Ihnen gerne behilflich sein. Gehen Sie den ersten Schritt hin zu einem ges眉nderen, aktiveren Sie. Wir sind hier, um Sie auf Ihrer Wellness-Reise zu begleiten und Ihnen bei jedem Schritt unersch眉tterliche Unterst眉tzung und Ermutigung zu bieten. Vertrauen Sie auf unser Fachwissen und lassen Sie uns Sie dabei unterst眉tzen, die Kontrolle 眉ber Ihren K枚rper zur眉ckzugewinnen, Ihr volles Potenzial zu entfesseln und ein Leben voller Vitalit盲t zu leben. Ihr Wohlbefinden steht im Mittelpunkt all unserer Bem眉hungen. Erleben Sie die transformative Kraft der Physiotherapie mit Physio Dynamics. Gemeinsam bringen wir Ihren K枚rper in Bewegung und entdecken eine Welt voller M枚glichkeiten.禄

PremiumPremium Eintrag
Physiotherapie鈥�/span>Osteopathie鈥�/span>Manuelle Therapie鈥�/span>Rehabilitation鈥�/span>Craniosacral Therapie
Hohlstrasse 465, 8048Z眉rich
Physiotherapie鈥�/span>Osteopathie鈥�/span>Manuelle Therapie鈥�/span>Rehabilitation鈥�/span>Craniosacral Therapie
Physio Dynamics - Physiotherapie

Herzlich willkommen bei Physio Dynamics, wo Ihr Wohlbefinden in Bewegung ger盲t. Entdecken Sie einen Weg zu erneuerter Vitalit盲t und ganzheitlicher Heilung, w盲hrend wir Sie auf dem Weg zu optimaler Gesundheit begleiten. Unser engagiertes Team leidenschaftlicher Physiotherapeuten ist darauf spezialisiert, Ihnen eine pers枚nliche Betreuung zu bieten, die auf Ihre individuellen Bed眉rfnisse eingeht. Mit jahrelanger Erfahrung und einem tiefen Verst盲ndnis des menschlichen K枚rpers sind wir hier, um Ihnen bei der Wiederherstellung der Mobilit盲t, der Linderung von Schmerzen und der Verbesserung Ihrer allgemeinen Lebensqualit盲t zu helfen. Betreten Sie eine Welt der Bewegung und Heilung. Unsere hochmoderne Einrichtung bietet eine dynamische Umgebung, die darauf ausgelegt ist, Wohlbefinden und Erneuerung zu f枚rdern. Tauchen Sie ein in eine Atmosph盲re, die die Sinne belebt, w盲hrend Sie sich auf eine transformative Reise zu k枚rperlichem und emotionalem Wohlbefinden begeben. Bei Physio Dynamics glauben wir an die Kraft individueller Betreuung. Durch eine umfassende Untersuchung gewinnen wir ein tiefes Verst盲ndnis f眉r Ihren Zustand, was es uns erm枚glicht, Therapien zu entwickeln, die speziell auf Sie zugeschnitten sind. Ob Sie sich von einer Verletzung erholen, eine chronische Erkrankung managen oder pr盲ventive Pflege suchen 鈥� unser Angebot an Dienstleistungen deckt alle Ihre Bed眉rfnisse ab. Von hands-on manueller Therapie und gezielten 脺bungen bis hin zu spezialisierten Techniken setzen wir evidenzbasierte Behandlungen ein, um Ihre Genesung zu optimieren und das volle Potenzial Ihres K枚rpers freizusetzen. Die Terminbuchung ist einfach und bequem. Klicken Sie einfach auf unseren benutzerfreundlichen Online-Buchungslink, um Ihre Sitzung zu planen, wenn es Ihnen zeitlich passt. Alternativ k枚nnen Sie uns gerne per E-Mail oder Telefon kontaktieren, und unser freundliches Team wird Ihnen gerne behilflich sein. Gehen Sie den ersten Schritt hin zu einem ges眉nderen, aktiveren Sie. Wir sind hier, um Sie auf Ihrer Wellness-Reise zu begleiten und Ihnen bei jedem Schritt unersch眉tterliche Unterst眉tzung und Ermutigung zu bieten. Vertrauen Sie auf unser Fachwissen und lassen Sie uns Sie dabei unterst眉tzen, die Kontrolle 眉ber Ihren K枚rper zur眉ckzugewinnen, Ihr volles Potenzial zu entfesseln und ein Leben voller Vitalit盲t zu leben. Ihr Wohlbefinden steht im Mittelpunkt all unserer Bem眉hungen. Erleben Sie die transformative Kraft der Physiotherapie mit Physio Dynamics. Gemeinsam bringen wir Ihren K枚rper in Bewegung und entdecken eine Welt voller M枚glichkeiten.禄

Geschlossen聽鈥� 脰ffnet heute um 15:00
Offen聽鈥� Schliesst heute um 17:00
PremiumPremium Eintrag
Physiotherapie
Offen nach Vereinbarung聽鈥� Schliesst heute um 20:00
PremiumPremium Eintrag
Physiotherapie鈥�/span>Lymphdrainage鈥�/span>Medizinische Massage鈥�/span>Manuelle Therapie鈥�/span>Fasciatherapie
* W眉nscht keine Werbung