Boxing Conditioning SANS CONTACT

Horaires :
Lu-Ma-Me-Je 17h30-18h30 | Ma-Je 18h30-19h30
Ve 12h-13h | Sa 9h-10h

Les cours collectifs de CrossCombat Gym sont parfaits pour se défouler en se renforçant musculairement. Il s'agit d'un programme d'entraînement sans contact en musique qui allie la technique de la boxe thaïlandaise et la gymnastique à corps libre avec comme support des sacs de frappe. Cette activité intensive, ludique et rythmée vous emmène dans l'univers ultra motivant des arts martiaux.

Les bénéfices sur les corps :

• Se défouler et brûler un maximum de calories

• Augmenter son explosivité

• Augmenter sa condition physique

• Affiner et tonifier sa silhouette

• Mincir et perdre du poids

• Lâcher prise et combattre le stress