Le nouveau studio de yoga au coeur de Winterthur ; inspirez et faites le plein d'énergie, expirez et lâchez prise. Trouvez votre méditation dans votre mouvement. Trouvez votre flow dans votre respiration.

Pratique globale de yoga pour le développement mental et physique

Conciliez votre corps et votre esprit avec une pratique de yoga complète, une relaxation complète, une alimentation complète et un style de vie complet choisi consciemment. Passez consciemment votre temps dans l'ici et maintenant et profitez de l'instant présent ; de votre instant

Au sein de 8voll Yoga, des cours collectifs de yoga sont organisés plusieurs fois par semaine qui rappellent les voyages yogiques et les retraites dans les beaux endroits de la planète. Des parfums, de la musique et une ambiance de studio de yoga qui vous enveloppent de sécurité et vous offrent un moment d'harmonie et de détente. Laissez le quotidien et les tensions derrière vous et offrez-vous consciemment un moment de calme et d'unité du corps et de l'esprit.

Si vous souhaitez vous plonger encore plus profondément, faites-vous conseiller et accompagner de manière holistique et selon une vision yogique. Avec un coaching & ; conseil en yoga découvrez ce qui nourrit votre corps et votre âme et comment vous pouvez vous conduire vous-même vers un bien-être durable.

8pleine est synonyme d'une approche respectueuse de nous-mêmes et de notre environnement. Le chiffre 8, l'infini, symbolise la perfection et l'équilibre, qui unit les polarités de la vie en un seul flux d'énergie ; nous aide à passer de la dualité à la globalité.

Cours :

Yoga

• Cours collectifs
• Coaching individuel
• Atelier

"Ce n'est que lorsque le corps et l'esprit se rejoignent que l'on trouve la clarté, la vérité & ; la légèreté"

8 séances de yoga complet