Vous vous sentez stressé, épuisé ou déconcentré ? Vous êtes confronté à des défis dans votre entreprise qui vous dépassent ? Je vous soutiens volontiers. En tant que technico-commercial, économiste d'entreprise (EMBA, BSc Business Administration, CAS en psychologie économique), formateur d'adultes (FSEA1) et instructeur de fitness de groupe (SAFS, LesMills), j'ai de vastes connaissances et une approche globale. Je vous aide à vous détendre, à atteindre la clarté sur vos objectifs et à les réaliser avec succès. Je propose en outre des cours de méditation pour débutants, mais aussi des cours en entreprise - Pour plus de concentration, de sérénité et de succès. • Cours en entreprise Cours de méditation et méditation guidée à Soleure • Apprendre à méditer à Soleure AM Dance Studio Adlergasse 5 4500 Soleure Tous les jeudis de 18:30 à 20:30. Cours de méditation et méditation guidée à Berne • Apprendre à méditer à Berne Weblaw SA Schwarztorstrasse 22 3007 Berne Tous les lundis de 19:00 à 21:00. Marc Dietschi

• Shiatsu • Yoga japonais • Stages • Stages enfants • Cours de DO-IN • Constellations familiales • Enfant intérieur Qu’est-ce que le shiatsu ? Le terme japonais « shiatsu » signifie littéralement « pression du pouce ». Pendant le traitement, des pressions adéquates avec les pouces, mains, coudes et genoux, sont exercées sur les méridiens. Le shiatsu permet d’harmoniser l’équilibre énergétique, physique et psychique. Il favorise le bien être général en stimulant les énergies vitales de la personne, quel que soit son âge. Le shiatsu stimule le processus de guérison , il est entre autre, une aide pour les troubles liés au stress et au surmenage , il permet de soulager les douleurs dorsales, abdominales, articulaires ainsi que les maux de tête. Le shiatsu permet un soutient efficace au traitement de maladies chroniques , et est un excellent complément aux thérapies conventionnelles. De même, il est tout à fait approprié pour l’accompagnement d’une grossesse , il permet à la future maman de préparer l’arrivée de l’enfant dans des conditions harmonieuses. Le shiatsu est remboursé par la plupart des assurances complémentaires. Une séance de shiatsu dure environ une heure et se pratique sur un futon. Le patient peut être vêtu d’habits légers, si possible en coton. Pendant et après le traitement, les patients expérimentent une détente profonde ainsi que l’impression d’être « entiers », souvent accompagnées de sensations de vitalité, légèreté, amplitude, calme, chaleur, ouverture, clarté etc. Une séance dure environ 1h et coûte 100.– CHF. Le Shiatsu ne remplace bien entendu pas un traitement médical, mais le renforce toutefois. Il est cependant complémentaire à toute autre forme de thérapie. Le shiatsu est remboursé par les assurances complémentaires. La séance se déroule dans un cadre chaleureux et confortable. Constellations famillailes De nos aileuls nous hritions de leur caractérisques physique, mais aussi de leurs fardaux, de leur souffrances. Le travail de constellation familiales permet de rendre ces fardaux, de débloquer des situations qui paraissent inextricables, de retrouver de la force pour agir dans le quotidien. Qu'est-ce que le Reiki ? Historique, présentation et définition Le Reiki a été redécouvert au Japon par Mikao Usui ( 1865–1926 ) il y a de cela un siècle. Il est composé des mots « Rei » représentant l'essence de la source existant en toute chose et « Ki » signifiant énergie vitale. Hawayo Takata ( 1900–1980 ) a par la suite transmis et diffusé le Reiki dans le monde. La transmission se fait par L’imposition des mains sur le corps du receveur. Le donneur est un simple canal et ne pratique aucune manipulation physique. Il laisse simplement circuler l'énergie qui purifie et harmonise le receveur à tous les niveaux de son être ( physique, émotionnel, mental et spirituel ). L'énergie se dirige d'elle-même vers les zones qui en ont besoin. Un soin n'a donc rien de cérébral. Les effets lors d'un traitement peuvent être perçus comme une profonde relaxation, des sensations de chaleur, parfois très intenses ou des picotements. Le Reiki n'éradique pas directement les symptômes physiques, mais libère les causes originelles des blocages, douleurs ou maladies. Le Reiki ne remplace bien entendu pas un traitement médical, mais le renforce toutefois. Il est cependant complémentaire à toute autre forme de thérapie et il s'avère être un merveilleux moyen pour se libérer du stress quotidien et retrouver ainsi ses pleines capacités. Pour tous renseignements complémentaires, n’hésitez pas à nous contacter. Mon Cabinet se situe a Onex sur la ligne du tram 14 arret La Dode A proximité de Genève,

Lieux de pratiques : - Paroisse de Montbrillant - Rue Baulacre 14 1202 Genève - Avenue de Gasparin 4bis 1224 Chêne-Bougeries « Tai Chi Chuan (Taiji Quan) est une discipline corporelle chinoise associant le corps et l’esprit. Les principes du Tai Chi Chuan prennent leur source dans la tradition taoïste et se fondent principalement sur les notions de Yin et de Yang et sur la théorie des Cinq Eléments. » L'enseignante Yuko Doucet Née à Kyoto, au Japon. Pratique le Shorinji Kempo à Kyoto de 1977-80. Mariée et venue à Genève en 1984. Elle débute sa formation du Tai Chi Chuan de style Yang originelle le Qigong dans l’ITCCA, Branch of Geneva en 1998. Agréée comme enseignante, représente l’ITCCA Branch of Geneva, a été également l’élève de Maître Chu King Hung. (2002- 2019) En 2019, elle décide de perfectionner sa formation des arts internes avec d’autres maîtres et de transmettre à travers ses connaissances, sa pédagogie précise, imagée et généreuse, dans de nombreux stages depuis 25 ans. Elle a achevé la Formation de Qigong de l’école Hua, agréée par la FEQGAE (2019 – 2022).

À propos de moi Je suis né en Suisse en 1973 et j'ai grandi dans la région de Berne. Je parle l'allemand, le français, l'anglais et l'espagnol et je me sens privilégié d'explorer chaque jour le potentiel des arts de la guérison de la MTC. OFFRE • Acupuncture - aiguilles de guérison • Massage de guérison Tuina • Shiatsu • renflement • Conseils diététiques / nutritionnels • Qi Gong LES INDICATIONS La médecine traditionnelle chinoise (MTC) est également un excellent complément à la médecine occidentale en tant que médecine holistique. Les traitements de MTC sont à la fois préventifs et apaisants pour les personnes de tous âges, des tout-petits aux personnes âgées, par exemple • soulager l'inconfort aigu ou chronique et la douleur (p. ex. maux de tête, migraine, douleurs musculo-squelettiques, mobilité, etc.) • pour la convalescence (développement du système immunitaire, accélération du processus de récupération après une intervention chirurgicale, accidents et maladies, réparation des cicatrices, renforcement de la vitalité de la fatigue, de la fatigue, etc.) • comme support pour des traitements médicaux ou pour soulager les effets secondaires • équilibrer le psychisme avec des maladies mentales et psychosomatiques, des troubles du sommeil, une humeur dépressive, l'épuisement, etc. • pour l'indigestion (constipation, diarrhée, ballonnements, reflux, etc.), pour la perte ou l'augmentation de poids, etc. • pour le soulagement des allergies, l'asthme, le rhume des foins, etc. • chez les sujets gynécologiques (p. ex. plaintes concernant la ménopause, troubles menstruels, stérilité, soutien avant, pendant et après la grossesse, etc.). • pour la prophylaxie de relaxation et de santé