Sophrologie, psychothérapie (Approche Centrée sur la Personne selon Carl Rogers), l’EMDR, hypnose éricksonienne : un ensemble de techniques qui permettent à chacun de retrouver un mieux-être et d’avoir comme partenaire un thérapeute qui peut apporter une aide à toute une série de situations vécues comme difficiles. La sophrologie : un ensemble de techniques de relaxation autoconcentrative qui permettent les effets bénéfiques suivants : • au niveau du corps : rééquilibration de toutes les grandes fonctions organiques, telles que digestion, pression sanguine, sommeil, respiration ; • au niveau psychique : diminution de l’anxiété, meilleur contrôle de l’émotivité, amélioration de la concentration et donc de la mémoire, une augmentation de l’efficacité dans tous les domaines. En même temps, des applications pratiques permettent de tirer un grand bénéfice dans des situations qui semblaient jusque là difficilement maîtrisables ou carrément bloquées. Le but global est de permettre à chacun de pouvoir devenir autonome par rapport à l’emploi de la méthode dans sa vie de tous les jours, de mieux gérer son stress et ainsi d’avoir accès à l’harmonie profonde de son être. La psychothérapie Centrée sur la Personne (ACP) : il s’agit d’une approche non-directive, dans laquelle l’accent est mis sur la relation entre le « client » et le thérapeute, dans un double but d’augmenter l’estime du client pour lui-même et ainsi de lui permettre une plus grande ouverture à l’expérience. Selon Rogers, la thérapie est un processus qui guide la personne vers une perception accrue de ses émotions et sa capacité à les exprimer, et donc vers plus d’indépendance et d’autodétermination. Le client pourra ainsi évoluer de : • une perception rigide de lui-même et de son entourage vers plus de fluidité, • un sens d’insécurité ou d’infériorité vers un positionnement plus confortable et positif dans les relations à autrui, et donc à un développement harmonieux de ses potentialités. Un climat imprégné d’acceptation, de congruence et d’empathie de la part du thérapeute favorisera ce processus. L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : il s’agit d’une technique permettant d’aborder des troubles liés à des situations vécues comme traumatisantes et qui ont pu conduire à des conduites inadéquates dans la vie de tous les jours, parfois même à un syndrome de stress post-traumatique. Grâce au processus neurologique mis en marche, cette approche stimule le cerveau de telle sorte qu’il peut « digérer » les souvenirs dysfonctionnels du passé. Ainsi, les souvenirs traumatisants ou difficiles du passé perdent leur charge affective négative, ce qui permet de mettre fin à la souffrance et aux réactions néfastes (crises de panique, peurs incontrôlées, anxiété, compensations et évitement de toutes sortes, etc.). L’EMDR peut aussi être utilisé pour les phobies, les dépressions et les douleurs chroniques. L’hypnose éricksonienne : cette technique a pour but de permettre au client de fixer son attention sur un seul point, de sorte que toutes les autres stimulations, en particulier sensorielles, ne l’atteignent plus. Une partie de son cerveau peut alors vivre la transe pendant que l’autre comprend et analyse de façon rationnelle ce qui se passe. Cet état permet au client d’éprouver de façon anticipée, par la suggestion, les changements qu’il souhaite, en les vivant comme déjà réalisés. Dans le contexte de l’hypnose, on considère que le client a déjà en lui les ressources lui permettant le changement qu’il souhaite, l’hypnose lui permettant de les découvrir et de les utiliser dans la vie quotidienne. Facilité de parking rue Voltaire, cases blanches. • Suisse-allemand

Formation Professionnelle à l’hypnose clinique et à la psychothérapie mais aussi une formation originale avec cette nouvelle dimension thérapeutique qu’est l 'HYPNOPRAXIE®. LES PLUS DE NOTRE ÉCOLE : Créée il y a 20 ans en collaboration avec le docteur Jean Godin, médecin psychiatre , ainsi qu'avec Charles Schaeffer et Eddy Cornaz, l'Institut Milton Erickson de la Région Lémanique est reconnue par : • la Fondation Erickson Phoenix (ARIZONA - USA) • l'EAHP ( European Association for Hypno-Psychotherapy ) • le groupement d'Assurance ASCA Notre institut propose une formation théorique et pratique rigoureuse de l'hypnose Ericksonnienne à la psychothérapie, de même qu'une formation originale avec cette nouvelle dimension thérapeutique qu'est l'Hypnopraxie® . • 36 jours de formation théorique et pratique • Hypnose Ericksonienne et psychothérapie Ericksonienne • Hypnose traditionnelle • Hypnopraxie® et psychothérapie hypnopraxique Les cours sont organisés au centre de formation des Hôpitaux Universitaires Genevois, chemin du Petit Bel-Air 2, 1225 Chêne-Bourg .

Sophro Suisse Genève regroupe l'école de Formation : L'ACADEMIE SUISSE DE SOPHROLOGIE et l'ASSOCIATION SUISSE des SOPHROLOGUES PROFESSIONNELS 1- L'Académie Suisse de Sophrologie est dirigée par le Docteur Guy CHEDEAU. Elle a pour ambition un humanisme convivial et authentique. Elle recherche un art de vivre basé sur l' équilibre et l' harmonie , ainsi que le goût de mettre nos actes en accord avec nos intentions profondes. La Sophrologie a été élaborée en 1960, pour l'étude de la conscience et des valeurs de l'existence, par des procédés qui lui sont propres et originaux. Ses techniques, en accord avec les connaissances actuelles, permettent à l'Homme, par une meilleure compréhension de soi, de s'adapter d'une manière adéquate à son environnement. Notre rythme actuel de vie augmente de façon considérable les agents stressants susceptibles de provoquer des dysharmonies psycho-physiques , causes de nombre de maladies . En apprenant à contrôler ou à réduire les effets négatifs et destructeurs du stress , nous conservons ou rétablissons l' équilibre entre le corps et l'esprit, c'est-à-dire, la santé . Le Dr Guy CHEDEAU , directeur de l’Académie Suisse de Sophrologie et élève du Professeur CAYCEDO pendant près de 25 ans, dispense une sophrologie conforme à ses origines et à son enseignement traditionnel. Par ailleurs le Dr Guy CHEDEAU, le plus proche collaborateur du Dr Raymond ABREZOL, est resté fidèle aux valeurs que sont : la liberté, la responsabilité, et la dignité. Notre école transmet un enseignement humaniste de la sophrologie et entretient des liens étroits avec l’Association Suisse des Sophrologues Professionnels pour la formation continue. 2- L'Association Suisse des Sophrologues Professionnels Elle regroupe des élèves en formation , des sophrologues diplômés mais aussi des pratiquants de la sophrologie. Pour toute information, contactez notre école de sophrologie en Suisse romande .

La psychothérapie selon Catherine Bronnimann. Selon moi, mes trois disciplines (psychothérapie, hypnose/sophrologie, méditation de pleine conscience) contribuent à considérer l’être humain de manière holistique, dans sa globalité. "Les« psys » qui savent nous écouter habitent peut-être un âge idéal, parce qu’ils nous font rejoindre celui où nous étions des héros entourés de héros, et parce qu’en nous aidant à revoir cet âge, à le comprendre, ils nous aident à le quitter. (Philippe Lançon)". Quels sont les bienfait d'une psychothérapie ? La psychothérapie a pour but d’accepter de s’accepter. La psychothérapie nous aide en cas de dépression, de burn-out, de troubles anxieux, de troubles obsessionnels compulsifs, de troubles alimentaires et bien évidemment de stress et…

Mes compétences : • Diplôme de Master en Sophrologie Caycédienne • Diplôme de Master en Programmation Neuro- Linguistique (PNL) • Diplôme d’ergothérapeute ES Croix-Rouge Suisse • Diplôme de Mentoring Coach Formée par : Professeur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre et créateur de la Sophrologie Caycédienne en 1960. Docteur John Grinder, co-créateur de la Programmation Neuro-Linguistique. Mon expérience avant l’ouverture de mon cabinet : Travaillé dans différents Hôpitaux Universitaires du canton de Vaud et de Genève en tant qu’ergothérapeute, en psychiatrie, en physiatrie (patients souffrants de tumeurs, d’accidents cérébraux vasculaires, problèmes cardiaques, transplantations d’organes, rééducation de chirurgie de la main, brûlures, parkinson, maladies diverses neurologiques… ) en pédiatrie, en gériatrie. Formation de stagiaires. Créé à l’Hôpital Cantonal de Genève un secteur d’ergothérapie et assumé la responsabilité. En quoi vous êtes aidés en vous rendant à mon cabinet : 1.Traitement d'ergothérapie en cabinet et à domicile : Adultes, enfants. 2.Traitement de Sophrologie Caycédienne et de Programmation Neuro-Linguistique adultes, enfants, exemples de prises en charge : • Avant l’accouchement et après l’accouchement : Préparation à l'accouchement, p réparation pour bien-être maman-bébé, famille… • Scolarité : Difficultés scolaires, concentration, blocages, peur d’échouer, manque de motivation, manque de concentration, panique, peurs, angoisses… • Ressources personnelles : Stress, perte de confiance en soi, perte d’estime de soi, craintes, angoisses, pensées négatives, difficultés d’endormissement, douleurs, troubles du sommeil, dévalorisation… • Relationnel : Communication enfants- parents, comportement et relation avec autrui, isolement, problèmes avec camarades de classe, mobbing... • Organisation : Difficultés d’organisation personnelle, d’organisation familiale, d’organisation professionnelle… • Changements : De milieu professionnel, de lieu de vie, séparation, divorce, deuil, acceptation de la maladie, séquelles de la maladie… • Préparation : Examen, compétition, s’exprimer en public, opération médicale, voyage en avion, événement douloureux… • Améliorer : Capacités, performance, mémoire, concentration, bien-être, équilibre, harmonie, qualité de vie, confiance en soi… • Diminuer : Stress, tensions nerveuses, schémas négatifs répétitifs, angoisses, pensées négatives… • Maladies : Gestion de l'émotionnel par des techniques faciles d'application, ce qui a un impact positif sur le patient atteint d'un parkinson, par exemple, lorsque ses émotions mal gérées entraînent plus de tremblements... Impact bénéfique sur différents plans pour des patients atteints de maladies caardiaques, d'un cancer : acceptation de la maladie, préparation à l'opération, aide précieuse lors de la prise en charge post-opératoire de chimiothérapie, de radiothérapie, gestion du traumatisme, comment rebondir... Obésité, contrôle du poids par une prise de conscience du schéma corporel , travail du mental et du corps par l'apprentissage de techniques divreses.Etc... Moyens : • Ergothérapie : Rééducation dans le domaine de la physiatrie, de la pédiatrie, de la gériatrie, de la psychiatrie dans l'objectif de maintenir , de favoriser ou de retrouver ce qui a été lésé par la maladie ou le handicap en vue d'une autonomie maximale. L'ergothérapeute propose des moyens pour pallier aux déficits. • Sophrologie : Science qui offre des techniques simples de relaxations très efficaces et structurées axées sur deux pôles : 1. Le physique 2. Le mental, le but étant l’équilibre de soi, une qualité de vie. • Programmation Neuro-Linguistique : Techniques se focalisant sur l’excellence, la modélisation. Une famille de techniques pour la solution et non les problèmes, pour la communication. • Mentoring coach : Techniques qui amènent au développement de son potentiel, à la stimulation de ses ressources pour la solution. A tout instant de votre prise en charge, je suis à même de vous expliquer précisément la raison de ce que nous faisons. Intervention en entreprises internationales pour l'apprentissage de la gestion du stress. Intervention en centres équestres pour l'apprentissage à relâcher ses tensions mentales et physiques, pour la préparation mentale, pour la performance. Membre de la Fédération Mondiale de Sophrologie Caycédiene. Membre de l’Association Suisse des Sophrologues Caycédiens agréés (ASSCA). Membre de l'Association genevoise des Sophrologues Caycédiens (ASG). Membre de l'Association Suisse des Ergothérapeutes (ASE). Membre de l'ASCA. Membre de la RME. Remboursée par les caisses maladies. info@nadinedelmi.ch www.nadinedelmi.ch « Vous ne pouvez pas contrôler ce qui vous arrive dans la vie, mais vous pouvez toujours contrôler ce que vous ressentez par rapport à ce qui vous arrive et comment vous réagissez par rapport à cela ». Docteur Viktor Frankl

Êtes-vous bloqué ? Êtes-vous tout le temps en train de penser en boucle ? Avez-vous peur de ce que vont penser les autres ? Pensez-vous souvent au pire ? Avez-vous des problèmes de sommeil ? Avez-vous des peurs ? des phobies ? Ressentez-vous de la fatigue ? Ressentez-vous un manque d’énergie ? Avez-vous de la peine à poursuivre vos objectifs ? Êtes-vous perdu ? Êtes-vous épuisé ? En avez-vous marre de cette situation de COVID ? Manquez-vous de confiance ? Avez-vous envie d’arrêter de fumer ? Souhaitez-vous affiner votre silhouette Avez-vous des allergies au pollen ou à autre chose ? Avez-vous des relations compliquées ? Êtes-vous souvent en conflit avec … Vos enfants ont-ils des difficultés ? Ne laissez pas cette situation s’installer, je peux vous aider. Vous pouvez m’envoyer un message au 076 368 31 08 ou chamssy@devperso.ch ou prendre rendez-vous en ligne. Prendre rendez-vous en ligne "La folie est de toujours se comporter de la même manière et de s'attendre à un résultat différent." Albert Einstein Consultations en français , anglais et espagnol Reconnue et remboursée par les compagnies d'assurance affiliées au groupe ASCA (Fondation Suisse pour les Médecines Complémentaires)

Mon approche holistique se distingue par sa capacité à considérer l'individu dans sa globalité , en prenant en compte les dimensions physique, mentale, émotionnelle et comportementale , ainsi que les aspects personnels et professionnels . Plutôt que de me limiter au traitement des symptômes, je m'attache à identifier et à résoudre les causes profondes des déséquilibres, favorisant ainsi un bien-être durable et une transformation profonde dans tous les aspects de votre vie. J'utilise une combinaison de coaching, de sophrologie et de PNL , ce qui me permet de proposer des solutions personnalisées et efficaces dans divers domaines : Bien-être, gestion du stress et des émotions : • Gestion du stress • Gestion du burnout • Sommeil • Grossesse Accompagnement personnel et relationnel : • Relations toxiques et pervers narcissiques • Personnalités atypiques : Haut potentiel, hypersensibilité et TDAH Bien-être et performance sportive : • Préparation mentale Bien-être et performance professionnelle : • Entreprise • Entrepreneurs et particuliers Bien-être et performance scolaire : • Gymnasiens et étudiants • Formations et programmes : Des formations (journées sur les thèmes du stress et du burnout, intégrant des données issues des neurosciences et de la recherche scientifique) sont disponibles sur des sujets tels que les relations toxiques, le pervers narcissique, le sommeil, la gestion du stress et le burnout. Il existe également des programmes de 10 séances dédiés à des sujets spécifiques. : • SleepWell pour mieux dormir • StressOut pour vous libérer du stress • RebondVital pour vous apporter l'énergie nécessaire en cas d'épuisement professionnel • Renouveau de soi pour améliorer votre confiance en soi et votre estime de soi • MindPrep pour une préparation mentale adaptée à des situations variées telles que les compétitions sportives, la préparation à l'accouchement, les examens, les entretiens d'embauche et les interventions chirurgicales

Excellente technique pour affronter les situations stressantes de la vie. Un grand merci à Annick Gonnelli-Frei que je recommande vivement.