Iyengar-Yoga-Lehrerin
Was hat mich bewegt ins Yoga zu gehen, ich wollte einfach etwas "für mich" tun. Meine Vorstellung lag eher in Richtung gemütlichem Beieinander zu sein und Meditation. Dem war nicht so; Die Übungen haben mich auf meinen Körper fokussiert und mich "Bödelet" und in eine Ruhe gebracht, die ich so nicht kannte. Susanne Schüeli ist eine strenge Lehrerin, streng im Sinne von: Sie sieht wo ich stehe und "chnorze" in den Übungen. Mit kleiner Korrektur, Erklährung der Abfolge oder Hilfsmittel wie Klötze, Gurt oder Matten, lösen sich Blockaden. Mein Körper übernimmt manchmal die Regie, ein neues gutes Gefühl. Ich mache wirklich etwas FÜR MICH. Susanne, Du bist eine tolle Lehrerin.
14 settembre 2018 | rigora