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Danza dell’ orso d’ oro - Scuola di danza Pole Dance - Exotic Pole Dance - Exotic Floorwork - Ballett - Stretching and Flexibility - Chair Dance Corsi di Pole Exotic Pole Dance Exoticflow è una danza grazie alla quale ognuno può enfatizzare il proprio lato femminile, soprattutto attraverso movimenti fluidi, eleganti e circolari, oltre alla tecnica dei tacchi alti. La caratteristica principale di questo ballo è proprio il palo. Gruppi: • Adulti – 18+ anni – livello base fino advanced Pole Dance La Pole Dance è una combinazione tra danza e sport: figure eleganti ed espressive combinate con una costruzione muscolare mirata. Gruppi: • Minis – 4 ai 6 anni – livello base fino intermedio • Kids – 7 ai 12 anni – livello base fino advanced • Teens – 13 ai 17 anni – livello base fino advanced • Adulti – 18+ anni – livello base fino advanced • Senior – 40+ anni – livello base fino intermedio Pole Flow Sviluppa forza e grazia per transizioni fluide dal pavimento al palo, a piedi nudi o si indossano i tacchi, promuovendo la stabilità e il controllo del corpo. Impara una coreografia fluida che ti darà un ottimo allenamento cardio. Le ginocchiere sono raccomandate per questa lezione. Gruppi: • Teens – dai 13 ai 17 anni – tutti i livelli • Senior – dai 40 anni – tutti i livelli Sensual Pole Choreography Sensual Pole Choreography è una variante di exotic pole dance: coreografie espressive che permettono di esprimere la tua femminilità e sensualità. Una lezione che si focalizza sul benessere fisico e migliora l’autostima grazie alla libertà di espressione in un ambiente sicuro e divertente. È consigliato l’utilizzo di tacchi alti per l’allenamento. Gruppi: • Adulti – dai 18 anni – tutti i livelli Corsi per Body Sculpture Streching and Flexibilty In questo corso vengono allenate in modo mirato forza e mobilità. Il corso è adatto a qualsiasi livello. Gruppi: • Adulti – dai 18 anni – tutti i livelli • Senior – dai 40 anni – tutti i livelli Conditioning Il corso di Conditioning è improntato su un intenso allenamento fisico che prevede esercizi a corpo libero oppure con l’ausilio di piccoli pesi. Molto indicato per chi vuole aumentare la propria forza e resistenza. Adulti – dai 18 anni – tutti i livelli StretchLab Un corso ibrido che abbina esercizi di stretching con balletto, ideato per complementare l’allenamento di pattinaggio artistico e migliorare la performance. Il balletto costruisce una postura eretta e allo stesso tempo la rafforza: eleganza, morbidezza, forza ed estetica fanno parte della danza classica. Per quanto riguarda lo stretching si lavora sempre per aumentare la flessibilità e la forza. Prima ci si allena con gli attrezzi, poi si allenano gli esercizi alla sbarra e alla fine della lezione si eseguono salti e enchainement. Bambini – dai 4 ai 13 anni – tutti i livelli Corsi di danza Balletto Il balletto costruisce una postura eretta e allo stesso tempo la rafforza: eleganza, morbidezza, forza ed estetica fanno parte della danza classica. Gruppi: • Bambini – dai 4 ai 13 anni – tutti i livelli • Adulti – dai 18 anni – tutti i livelli • Punte – livello intermedio Exotic Floorwork Nel Floorwork gli elementi dinamicamente fluidi del movimento sul pavimento sono abbinati ad una qualità sensuale durante l’arte di muoversi. Inoltre l’utilizzo dei tacchi alti è sempre più comune. Gruppi: • Adulti – dai 18 anni – livello base fino advanced Chair Dance Nella Chair Dance la sedia diventa la tua compagna e movimenti sensuali si combinano con elementi acrobatici. A seguito del riscaldamento si impara una coreografia con la sedia. Le sedie sono messe a disposizione. È consigliato l’utilizzo di tacchi alti per l’allenamento. Gruppi: • Adulti – dai 18 anni – tutti i livelli Welcome to the Golden Universe! Iscrizioni aperte Usiamo Eversports * Tutti i prezzi includono l' imposta sulle vendite.

La nostra scuola artistica e’ stata fondata ed e’ diretta artisticamente dal noto cantante ticinese Paolo Meneguzzi Dopo più’ di 20 anni di carriera, di esperienze, di conoscenze e dopo aver girato il mondo con la sua musica, in parallelo alla sua attività’ di cantante, Paolo Meneguzzi, ha deciso di creare una scuola POP creata con un’ idea nuova, un metodo su misura per le esigenze di oggi, per chi ha il sogno di diventare un’ artista e la speranza di trovare la strada per poter vivere fianco a fianco con la sua passione. La scuola si avvale solo di professori professionisti che hanno scommesso con Paolo nel progetto di creare qualcosa di bello, fantastico, serio e unico in Ticino per le arti POP. A oggi, dopo 4 anni, contiamo oltre 700 iscritti a corsi provenienti da tutto il TICINO GRAZIE PER LA FIDUCIA A TUTTI I SCRIVITI o informati anche tu, senza impegno, per iniziare i tuoi corsi da subito. SEDE: MENDRISIO via ZORZI 20 (nuova sede) TENERO via Giardno 4 STUDIO DI APPOGGIO: PORZA/LUGANO al MONDO DELLA MUSICA Vai incontro al tuo destino, lui e’ pronto ad accoglierti per proiettarsi con te nel futuro.. Paolo Meneguzzi LE ISCRIZIONI SONO SEMPRE APERTE PRENOTA LA TUA PROVA GRATUITA IN QUALSIASI MOMENTO DELL’ ANNO I CORSI SONO PER PRINCIPIANTI O AVANZATI, PER TUTTE LE ETÀ I nostri corsi seguono il calendario delle vacanze scolastiche LE ISCRIZIONI SONO SEMPRE APERTE Il tariffario viene spedito soltanto su richiesta via email o telefono (anche WAPP) Contattaci con i tuoi dati per richiedere il tariffario e il programma stagionale dei corsi