2022年末，南平市常住人口265.10万人。10个县（市、区）人口：延平区44.80万人，建阳区34.4万人，邵武市27.1万人，武夷山市26.1万人，建瓯市42.7万人，顺昌县17.5万人，浦城县29.3万人，光泽县12.7万人，松溪县12.9万人，政和县17.6万人。