Wpis z mikrobloga

48 440,67 - 18,00 - 10,00 - 14,00 - 14,00 - 10,00 = 48 374,67

26 stycznia
- 18km (5:28 /km) Tśr/148

25 stycznia
- 10km (5:40 /km) Tśr/142

24 stycznia
- 14km (5:24 /km) Tśr/147

22 stycznia
- 14km (5:16 / km) Tśr/155

21 stycznia
- 10km (5:18 / km) Tśr/147

Tydzień: 66km + 2x35' rower stacjonarny + 2xFBW

Orki ciąg dalszy, pod koniec tygodnia nastąpiło zmęczenie materiału ale jakoś wymęczyłem longa

#sztafeta #projekt230 #bieganie

Skrypt | Statystyki
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach