公共营养师三级专业能力-2
1.为了制订社区营养改善计划,某社区卫生服务中心需要了解社区住户家庭的基本信息,请设计一个简单的调查表,该表能包括调查内容的主要部分,反映出个人及家庭的基本情况。
2.以下食谱脂肪高,维生素A过低。请调整食谱,降低膳食脂肪和提高维生素A的摄入量。要求食物选择正确,用量合理。 早餐:油条50g、稀饭(粳米50g)、咸菜2g。 加餐:牛奶200g、饼干15g。 午餐:西红柿鸡蛋面条(西红柿50g、鸡蛋30g、面条100g)、植物油10mL。 加餐:蛋糕40g。 晚餐:馒头(特一粉80g)、红烧猪肉土豆75g、醋熘土豆丝50g、植物油10mL。
1.记录表使用是否正确。
2.24h的活动中哪些是中高强度的活动,中高活动强度是多少分钟。
3.估计他的能量消耗范围。
1.老张今年60岁了,他试图减重并强壮身体,因此每天登山、爬楼、推大车超过2h,为加强运动,不管是夏天或是冬天他都会坚持这些运动。有一天他正在登山时,而突然腿疼,并发心肌梗死而被送往医院。 根据上述陈述请回答: (1)老张的运动方案是否合理,为什么? (2)针对普通成人应该遵守什么样的运动指南。
2.营养师杨阳在保健中心工作,负责体重控制项目。一名47岁的妇女身高172cm,体重87kg。杨阳经过计算判断她的体重已是不正常范围。请问: (1)判断该妇女是肥胖还是超重,根据什么? (2)给出控制体重的三点建议。
1.以上问题中,属于数值变量资料的是 。
2.上面问题属于封闭式问题的是 2 ;尺度样式问题的是 2 。
1.我国缺铁性贫血的高危人群,简述造成贫血的原因。
2.采取怎样的防治措施才能更好地改善这种现状。
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