公共营养师基础知识真题1
1.职业道德是同人们( )精密联系的具有职业特征的道德准则。
A 职业活动
B 日常生活
C 学习活动
D 饮食习惯
2.所含必需氨基酸种类齐全但数量不足的蛋白质称为( )。
A 单纯蛋白质
B 结合蛋白质
C 半完全蛋白质
D 不完全蛋白质
3.蛋白质的卡价为每克( )
A 4KJ
B 16.7KJ
C 9KCAL
D 37.6KJ
4.成年人碘的摄入量为每天( )
A 100μg
B 150μg
C 200μg
D 250μg
5.粮食和豆类混合食用,主要是考虑( )
A 增加食物中磷的吸收
B 蛋白质的拮抗作用
C 增加非必需氨基酸含量
D 蛋白质的互补作用
6.成人脂肪供能比不高于总能量的( )
A 20%
B 25%
C 30%
D 35%
7.亚油酸为( )系列不饱和脂肪酸。
A n-3
B n-6
C n-9
D n-20
8.膳食补钙的最佳来源为( )
A 豆类
B 绿色蔬菜
C 奶类
D 海产品
9.蛋白质元素组成的特点之一为含有( )
A 碳
B 钙
C 氮
D 磷
10.体内可合成的维生素为( )
A 维生素A
B 维生素B1
C 维生素C
D 维生素D
11.维生素E的主要来源是( )
A 水果
B 植物油
C 蛋类
D 豆类
12.维生素B1缺乏可引起( )
A 瘌皮病
B 佝偻病
C 脚气病
D 克汀病
13.中国成人男性锌的RN为( )
A 10.5mg/d
B 12.5mg/d
C 15.5mg/d
D 18.5mg/d
14.视黄醇含量最多的食物是( )
A 谷类
B 内脏尤其是肝脏
C 蔬菜
D 肉类
15.中国居民成年男子的钙的AI为( )
A 1200mg/d
B 1000mg/d
C 800mg/d
D 600mg/d
16.下列碳水化合物中( )为单糖
A 果糖
B 麦芽糖
C 淀粉
D 水苏糖
17.能促进铁吸收的因素包括( )
A 卵黄高磷蛋白
B 肉因子
C 淀粉
D 膳食纤维
18.类胡罗卜素在体内可以转变成( )
A 维生素A
B 维生素D
C 维生素B1
D 维生素B2
19.镁具有( )
A 组成CAMP的作用
B 参与凝血作用
C 导泻作用
D 抗氧化作用
20.机体吸收维生素B12需要( )
A A、CO2
B 内因子
C CA++
D MG++
21.蛋白质的生物价为( )
A 氮储留量/氮吸收量
B 氮吸收量/氮摄取量
C 氮储留量/氮摄取量
D 氮摄取量/氮吸收量
22.( )对人、畜均有强烈的毒害作用,毒性为霉菌毒素中之最。
A 黑斑病菌
B 霉菌毒素
C 黄曲霉毒素
D 肉毒杆菌
23.烟酸缺乏可以引起( )
A 溶血病
B 脚气病
C 软骨病
D 瘌皮病
24.维生素B6参与( )
A 部分氨基酸代谢
B 所有氨基酸代谢
C 全部水代谢
D 部分水代谢
25.成人男女烟酸RNI是( )
A 14mg/d 、13mg/d
B 1.4mgNE/d 、1.3mgNE/d
C 1.4mg/d 、1.3mg/d
D 14mgNE/d 、13mgNE/d
26.叶酸参与机体的( )
A 脂肪代谢
B 一碳单位传递
C 糖代谢
D 钙磷代谢
27.下列症状中,哪一个是缺乏维生素A引起的( )
A 佝偻病
B 夜盲
C 贫血
D 甲壮腺肿大
28.( )中铁含量较少
A 肝脏
B 全血
C 木耳
D 牛奶
29.钙对人体最重要的功能是( )
A 构成机体的骨骼和牙齿
B 参与血液抗凝
C 调节皮肤结构
D 影响毛细血管通透性
30.正常情况下,体内维生素C代谢后主要从( )排出
A 胆汁
B 汗
C 尿
D 粪便
31.植物类食品中蛋白质含量高的是( )
A 玉米
B 大豆
C 稻谷
D 小麦
32.禽类脂肪含量比畜类脂肪营养价值高是因为( )
A 禽类脂肪含量高于畜类脂肪
B 禽类脂肪含不饱和脂肪酸多
C 禽类脂肪B族维生素多
D 禽类脂肪矿物质高
33.冷冻保藏中损失较多的维生素为( )
A 维生素A
B 烟酸
C 维生素E
D 维生素C
34.( )是酒类中具有毒副作用的嫌忌物质
A 甲醇、甲醛、杂醇油
B 甲醇、甲醛、酚类
C 甲醇、乙酸乙脂、杂醇油
D 有机酸、甲醛、杂醇油
35.食谱的营养评价原则为各种营养素与DRIS相差不超过( )
A 5%
B 10%
C 15%
D 20%
36.钾的生理功能有( )
A 维持细胞内正常滲透压
B 构成细胞膜
C 参与脂肪吸收
D 参加甲状腺素合成
37.红细胞转酮醇酶活性可反映机体( )的营养状况
A 硫胺素
B 核黄素
C 维生素C
D 碘
38.海鱼中具有保健作用的成分是( )
A 含氮化合物
B 长链多不饱和脂肪酸
C 呈味物质
D 牛磺酸
39.用于生食菜肴的原料的洗涤方法有( )
A 冷水洗涤
B 盐水洗涤
C 热碱水洗涤
D 高锰酸钾溶液洗涤
40.水加热处理的方法有( )
A 焯水
B 煸炒
C 软炸
D 贴
41.成人的能量消耗包括( )
A 基础代谢
B 体力活动
C 生育
D 食物热效应
42.( )属于必需氨基酸
A 异亮氨酸
B 亮氨酸
C 苯丙氨酸
D 苏氨酸
43.( )属于优质蛋白质
A 肉类
B 蛋类
C 大豆蛋白
D 谷类蛋白
44.脂类的生理功能包括( )
A 维持体温
B 供能
C 构成身体成分
D 供给必需氨基酸
45.膳食纤维的生理作用有( )
A 促进肠蠕动
B 降血糖
C 降血压
D 防癌
46.可被人体利用的多糖一般包括( )
A 直链淀粉
B 抗性淀粉
C 糖原
D 纤维素
47.( )属于膳食纤维
A 纤维素
B 半纤维素
C 果胶
D 异黄酮
48.合理营养的要求有( )
A 科学搭配
B 合理烹调
C 营养素的供应保持一定的平衡
D 大量的膳食纤维
49.蛋白质的主要生理功能有( )
A 参与机体组织的构成
B 参与机体组织的修复
C 增强饱腹感
D 提供能量
50.( )属于贮存铁
A 血红蛋白
B 肌红蛋白
C 铁蛋白
D 含铁血黄素
51.膳食铁的良好来源有( )
A 蔬菜
B 动物血
C 肉类
D 奶类
52.维生素D缺乏可引起( )
A 癞皮病
B 佝偻病
C 骨质疏松
D 骨质软化
53.叶酸缺乏可引起( )
A 巨幼红细胞贫血
B 神经管畸形
C 腹泻
D 高同型半胱氨酸血症
54.可引起贫血的营养素有( )
A 铁
B 叶酸
C 维生素B12
D 烟酸
55.可发挥抗氧化的营养素有( )
A 胡罗卜素
B 维生素C
C 维生素E
D 硒
56.计算蛋白质的消化率需要了解( )
A 氮吸收量
B 氮摄取量
C 氮储留量
D 氨基酸评分
57.营养教育是一种( )
A 有计划的活动
B 说明会
C 食物标签
D 教育活动
58.碘缺乏会产生( )
A 甲状腺肿大
B 儿童身高发育障碍
C 失明
D 智力低下
59.锌的生理功能主要体现在( )
A 调节功能
B 催化功能
C 排泄功能
D 结构功能
60.促进锌吸收的因素是( )
A 植酸
B 维生素D
C 纤维素
D 肉类
61.下列食品中,富含维生素A的是( )
A 肉类
B 动物内脏
C 米面
D 鱼肝油
62.食物储存中由酶引起变化的有( )
A 不良风味
B 褐变
C 美拉德反应
D 柔软化
63.富含维生素B1的食品包括( )
A 瘦猪肉
B 水果
C 葵花子仁
D 牛奶
64.维生素B2( )
A 碱性环境中稳定
B 水溶性较强
C 水溶性较低
D 酸性环境中稳定
65.维生素B2缺乏引起的症状包括( )
A 脂溢性皮炎
B 消化道症状
C 小细胞贫血
D 血糖升高
66.维生素B6缺乏的主要临床症状有( )
A 脂溢性皮炎
B 消化道症状
C 小细胞贫血
D 血糖升高
67.67、癞皮病的3D症状是( )
A 腹泻
B 皮炎
C 失眠
D 痴呆
68.( )中可能含有亚硝基化合物
A 腌菜
B 啤酒
C 熏鱼
D 水果
69.维生素B12缺乏可见于( )
A 肥胖者
B 素食者
C 老人
D 胃切除病人
70.尿负荷实验可以评价机体( )的状况。
A 维生素A
B 维生素C
C 维生素B1
D 维生素E
71.水的生理功能体现在( )
A 调节体温
B 提供能量
C 组成身体成分
D 润滑作用
72.提高豆类营养价值的方法有( )
A 加热煮熟
B 加工成豆制品
C 水泡
D 发芽
73.鸡蛋加热煮熟后,可以破坏( )等对人体不利的物质
A 胆固醇
B 抗生物素蛋白
C 卵黄高磷蛋白
D 抗胰蛋白酶
74.在酱类食品过程中,( )含量有提高
A 维生素B2
B 蛋白质
C 维生素B12
D 脂肪
75.对于食用油脂,应( )
A 多选用动物油
B 多食无妨
C 不要长期储存
D 存放在低温处
76.食品中菌落总数的食品卫生学意义为( )
A 作为食品受到粪便污染的标志
B 作为食品清洁状态的标志
C 预测食品耐储藏的期限
D 作为肠道致病菌污染食品的指示菌
77.影响霉菌产毒的条件包括( )
A 基质
B 水分
C 湿度
D 温度
78.对食品冷冻的要求是( )
A 急速冷冻
B 缓慢冷冻
C 急速融解
D 缓慢融解
79.油熟的方法有( )
A 煮
B 炸
C 焯
D 炒
80.合理营养的烹饪原则有( )
A 平衡膳食
B 复合调味
C 合理配菜
D 味浓色鲜
81.小肠是蛋白质消化的主要部位
82.牛磺酸是人体必需的氨基酸
83.碳水化合物在口腔内是不能消化的
84.食物中的铁可分为血红素铁和非血红素铁。
85.膳食纤维可促进肠道内钙的吸收
86.水溶性维生素几乎无毒,因此可大量补充
87.维生素B12主要来源于植物性食物
88.碘是人体必需的常量元素。
89.血液中的离子钙具有生物活性
90.维生素不能供能,但可构成机体组织
91.维生素B1参与机体的能量代谢
92.维生素B6的来源少,仅在动物性食品中存在
93.茶叶中的茶多酚具有抑菌作用
94.坚果的营养特点是富含矿物质和B族维生素,能量高,水分少。
95.调制奶粉是以牛奶为基础,参照人乳的组成特点进行调配,适合婴儿的生理特点和需要
96.膳食指南是日本开展营养教育的主要内容
97.血浆渗透压改变不能引起机体水平衡调节。
98.有氧氧化是机体获取能量的主要方式。
99.烹饪是制作菜点的全部过程。
100.成人钠的适宜摄入量为1000mg.